無限可能性在夢中 7 5 2016 Workshop Review part 2
昨天完成了身心靈平台的第二次夢境探索工作坊，內心充滿感恩和無盡的思緒， 打开FACEBOOK，看到自己一年前的的文章，http://www.donnadreamhypnosis.com/2015/05/blog-post_7.html 關於身心症狀的催眠治療.
原來昨天工作坊的探討正正是這方面的繼續，解夢，離不開催眠和敘事治療，用自己的夢境智慧和力量，去解決自己的生命課題，去發掘自己的潛能和渴望，這就是我的夢境治療的基礎。無限可能性在夢中 7 5 2016 Workshop Review part 2
通過深刻理解解夢的意義，明白夢是真實的自己，生命的一部
分，忽略了它，就會失去自己。嚴重者會有身心疾病產生
REF
感恩身心靈平台，給我機會，在每一次的工作坊中發揮自己的潛能，見到進步，有新鮮感，有革新，有新的個案分解和新的嘉賓分享。
我視每一次都是我的第一次，或是最後一次！每一次都全力以赴！
只有兩個小時，要學習和分享的東西實在太多，如何篩選資料，如何和參加者產生互動和心靈上的連接，如何帶來最大的感染力和啟發，帶動參加者投入自己的心靈深處，這是我發夢都在思考的問題。感恩自己的努力，勇于尝试，加上那么多好朋友的支持，这次的工作坊的收获真大！
這次的工作坊，令我有新的發現和提升：
1 一開始就讓參加者自由分享自己的夢境，睡眠質素如何，有什麼夢，想學到什麼，處理什麼？這是我在課程中的經驗，讓我更清晰地知道和肯定自己今天的互動的方向，想創造成果。我要選擇的內容和主要個案，針對性的幫助大家，雖然時間實在太短，只能渴望大家正確的了解自己的夢境，謙卑地學習自己的夢境，不要困在夢中，夢裡夢外兩個人，身心受損。
2 清晰明白參加者的動機有幾點：
Nightmares，重複的噩夢！
夢中夢！不停的發夢，難以得到適當的睡眠
提高睡眠質素,身心靈合一
深刻了解自己
減少噩夢
助人助己，等
3 嘉賓的新個案分解和感想，我的新個案和經典個案，針對參加者的問題和一般最多發的夢的情況，雖然只有兩個小時，但我用了大量的個案，從中帶出解夢的理念，概念和方法。從大家的分享，我看到自己的努力見到效果。
嘉宾Lindy的分享：
她分享我和她讨论的梦：17th还是40th楼的梦，发现很多内在的消息。她最后的分享，很透彻：
解夢老師的經驗很重要，如何從一個簡單的夢，一兩個情景都可以看到那麼多的層次？那麼正面夢！真是我們的寶座，好值得發掘。夢特別清晰的看到自己狀態，提升的地方，出路在哪裡，好多提醒。每個夢都去寫下關鍵的人，是，物和夢中感覺。夢後的感覺！就容易去解了！
她告诉我：昨天感恩參加妳的工作坊，覺得夢境的確是寶藏，值得去發掘，很有層次去了解內在的恐懼，和找到夢境的啟示.
考試夢
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/04/exam-dreams.html
嘉賓Florence分享daughter的考試夢，她們之間的對話和深刻
的啟示。 Florence從中學到夢是幫我們更好的面對挑戰，她
是一個不簡單的媽媽，陪伴女兒成長，自己也不斷成長。
她參加了第二次的工作坊，深刻理解到發夢是內在資源，一個
好的解夢師可以將噩夢化解，變成正能量！
Florence said：Dear Donna, thank you for your kind words.
Many thanks for giving me the opportunity to share my
experience in your workshop. I'm just learning everyday.
You've done a wonderful job! You've a strong passion in your job
which surely makes you succeed. Just keep it up.
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/04/exam-dreams.html
嘉賓Florence分享daughter的考試夢，她們之間的對話和深刻
的啟示。 Florence從中學到夢是幫我們更好的面對挑戰，她
是一個不簡單的媽媽，陪伴女兒成長，自己也不斷成長。
她參加了第二次的工作坊，深刻理解到發夢是內在資源，一個
好的解夢師可以將噩夢化解，變成正能量！
Florence said：Dear Donna, thank you for your kind words.
Many thanks for giving me the opportunity to share my
experience in your workshop. I'm just learning everyday.
You've done a wonderful job! You've a strong passion in your job
which surely makes you succeed. Just keep it up.
4
最后的大分享：這是整個工作坊的重要的部分，我感受到参加者的觸動。
最后的大分享：這是整個工作坊的重要的部分，我感受到参加者的觸動。
以下是同學們的分享大要，相當深入！
1）少夢，不記得夢，會多些留意自己的夢，要改善睡眠習慣
2）看到Donna解夢的方式，是用coaching的方式，通過陪同和探索心理狀態，發問，討論，得到夢境的多層insights
夢，提醒我們要愛自己
3）很大的感受：第二次來工作坊，更加明白夢是很大的資源來幫自己，夢不是來影響我們的睡眠質素，而是提醒要面對，解決，從而提升健康質素，睡眠質素，心理質素。
Donna利用每個人的生命資源，將解夢變成empowerment，轉化為正能量！
Donna说： 是的，我很強調empowerment，找到自我價值，從療愈中，夢中，生命故事中找到自己的價值和力量！
4）發現有很多方法，不只是靠直覺。想學習多些！
5）
Q：解夢是怎樣一回事？
A：解夢不是治療師給答案，而是治療師和夢者的互動的結果
“夢境療癒”背後的理念
什麼是人性化的解夢 ？
每個人都是獨一無二，夢更是千變萬化。
人性化，個人化的解夢不是治療師去解，而是夢者和治
療師的互動， 幫夢者找到心理那個獨特又有意義的連
接！一起去探觸心靈深處， 找到夢背後的真正意義，每
個東西，人物，在夢中都是像徵性出現，都有它獨特的
Q：怎樣才算是解到夢的真諦？
Good question！
A：
How
do I know my dream
insights fully understood?
A dream
analysis is not ended without self development! Self
Transformation！
Q： 如何知道夢解的對不對?
A：解完後我們的能量如何？我們是否釋懷些？或有力量一
些？或opened up 一些？放下一些？ 彈性大 些？或執行力大
一些？睡眠質素提升，精神狀態提升，更有信心和資源，創
意解決問題！還有，就是自己的夢有沒有起到變化？還有沒
有類似不愉快的夢？那就是改寫夢境！如果夢的變化是更有
能力，更有方向，更有自信，那就是on the right track
些？或opened up 一些？放下一些？ 彈性大 些？或執行力大
一些？睡眠質素提升，精神狀態提升，更有信心和資源，創
意解決問題！還有，就是自己的夢有沒有起到變化？還有沒
有類似不愉快的夢？那就是改寫夢境！如果夢的變化是更有
能力，更有方向，更有自信，那就是on the right track
解夢不是one-take process， but a life- long healing and
practice. 長期修煉！
practice. 長期修煉！
6）
Q：是否每個夢都要自己去解一解？
A： Exactly，解夢是解決問題，找到靈感和創意，更好的面對和處理當下的問題。也會大大減少不愉快的夢境，提升身心健康。
7）解夢卡的應用
Q：自己也買了解夢卡，但放在一边。
A; 需了解和學習潛意識和身體健康的一些基本知識，建立正確的解夢態度和溝通上的技巧。不是有卡就可以解到夢的，最好有專業人士的輔導和指導性的練習。
在問問題中學習，有別人的指導很重要，特別是初學者，打好基礎。
8）得到一個很重要的信息：接受和擁抱自己的夢境。
9）留意自己的夢與現實生活的關係，但沒有深入解析。得到一個很強的信息：噩夢是轉化的切入點，解開後就是力量！
10）解夢可以了解自己，更重要是用夢來正面影響自己的生活。讓夢此成為自己的生命內在導師和內在靠山。
11） 在你的網上平台工作坊學到很多，多謝你，我在每個生命的階段，發現夢都不同。自己也喜歡走進夢裡，很好玩，用直覺看到信息。好喜歡在潛意識看到另一個自己。繼續學習，做真正的自己。
12）最近的夢容易記起，聽到一些關於夢的信息。每一個人的夢的insight可以不同，但每個人都追求愛，安全感，都有恐懼，這是集體潛意識的方面，或夢的源頭、大方向 。
13）發夢後，感覺自己要做些什麼，做了，就不再發了！
Donna回应： 非常好，你已經無意識的利用夢的意義。但你還可以有意识的將夢的價值發揮多一些，讓它成為你生命教練！
ALAN: 我經常發夢，發很多夢越來越看到，夢是自己內在的一條蟲，你想追求那個東西，或者想放棄的東西，就是那個！夢中沒有枷鎖，夢是真實的世界，我很尊重夢，睡前必須清理好周圍，好讓自己進入一個真實的世界，夢的力量好大，真正喜歡的，夢中就會去做！夢中不需理會個人形象，被人的看法，有意識去發夢，看自己想不想去彰顯夢的意義。首先是要有意識去做，相信自己的夢是真實的自己，就會創造出實質的現像出來。因果關係。跟著夢的真諦走！
如你關注自己的心理身體健康，如你是家長，如你是助人工作者，老師，社工，治療師，這是為你而設：
DONNA HYPNOS-DREAM THERAPY催眠解夢課程
9 5 2016
