Thursday, May 18, 2017

建筑自己的天堂屋 (2)


這一晚,超過150位朋友朋友,相聚於DP這個“天堂大屋”,靜靜的聆聽四位生命教練(Amen, Jonathan和華山和Red)的真情分享,無論是虔誠的的基督徒還是非信仰人士,無論有沒看過「天堂小屋」電影,這些不重要,重要的是:

人生如戲!明白了我們每一個人都是戲中的角色!我們就可以把電影的精髓應用在自己的生命中,從電影,看到自己的影子,正如華山的電郵分享:

“我們痛苦,因為以神自居,定義對錯,以己度人,投射為對世界、父母和伴侶的批判,自陷痛苦深淵,任由愧疚蠶食,摧毀愛的能力。直到我們真正寬恕,釋放愧疚,走出偏執「小屋」,就會發現,「天堂」就在當下。 ”

Jonathan分享電影中的精華,高潮和轉化點和他的感想。

令我們反思情緒是什麼?性格和情緒的關係,
如何從情緒中找到真正的自己,培養愛和慈悲。
寬恕原諒,不是為了別人,而是為了自己!
為了從自己的地獄解放出來,建築自己的快樂天堂!



Amen 通過電影,喚起他的成長故事,打動每一個人的心扉:

令我们感受到:
在人生的長河中,每個人都會成為不同的角色;
魔鬼和天使,都可能是自己的化身。
人生的意義,在於學習愛與被愛。
學習接納自己!無論自己身處什麼狀態(身體健康,家庭環境,財富地位),
建立正向的自尊感!

原來很多的不滿,不開心,都源於看不見一個自己認為滿意的世界。找不到自己心中的殿堂。
這個世界自古以來,
從來就沒有一個完美過,
幸福,從來不是完美後的結果,
而是將不完美變的世界變得完美的過程。

天下的父母,沒有一個想傷害自己的孩子,
父母也是孩子,也曾經受到傷害
唯有寬恕原諒,接納,理解,
最後發現,只有做好自己的內在父母!
內在小孩,就會活出自己!



Red的分享,讓我們反思:

我們可以選擇享受天堂的歡欣,
也可以選擇折磨自己,
抱著地獄的痛苦不放!

不要緊,天堂也好,地獄也好,都是生命的過程,一種感覺
只要感受到地獄的冷酷,黑暗,
就會倍加領悟人間的溫暖,光明。
失去摯愛的親人,
就會感受什麼是真愛,
這就是成長!


華山打破記錄,75分鐘的冥想,帶領大家進入寬恕療癒的心靈轉化旅程,一個與內在自己對話,心靈探索。啟示無數:

和所有曾經傷害過我們的人和事情對話:

在我們眼前,生命的所有事情和人,全部是來幫助我們,讓我們認識自己,理解自己,激勵自己成長!

這就是慈悲,大愛,寬恕原來的力量!華山帶我們從別人的角度,看到別人的動機,別人的努力,別人的痛苦,別人的不足,感受別人的感受,這樣,我們就會得到大大減少憤怒,妒忌和內疚,焦慮。身心回到安頓狀態。

和自己內在的“神”對話:

此刻,我真的好感恩自己的潛意識,往往在面對困難,在身體有症狀時,在與別人有不同意見的時候,我的夢境潛意識,我的內在智慧大師,我的"神",就會導演一個個震撼的電影,提醒我看到自己看不到的灰暗地帶,自己不敢面對,忽略的地帶!其實,我們每一個人都是自己的神,提醒我們勇敢面對,跳出自己的陷进,超越自己!

和內在小孩的對話:

深深感到每個人都是一個孩子,渴望被愛,被明白,被理解。
反思如何才內感受到被愛,如何才能付出真愛,令別人感受到真愛?
從學習感受自己的感受開始,從學習自己的情緒開始,從同理自己開始!

電影的分享和華山带給我們的深度冥想,
令我們領悟到生命的所有的經歷,
都是要我們學習謙卑,學習愛自己!
生命的所有過程,都是引領我們回到內在的自己,
尋找通向自己生命殿堂的路。




這一晚,我們經歷了寬恕原諒的深度療愈,和自己內在更加接近。




                               Video: Amen's Sharing:

                                                                             



深深的呼吸,讓電影的insights,華山的冥想精髓,永遠留在我們的心上 。

是的,每個人都有能力,創造自己天堂屋。

「天堂小屋」工作坊
三位好友(Amen, Jonathan和華山) 深被「天堂小屋」感動和啟發:我們痛苦,因為以神自居,定義對錯,以己度人,投射為對世界、父母和伴侶的批判,自陷痛苦深淵,任由愧疚蠶食,摧毀愛的能力。直到我們真正寬恕,釋放愧疚,走出偏執「小屋」,就會發現,「天堂」就在當下。

我們興奮地設計出深層寬恕的工作坊,先分享對這電影的感悟,然後帶領大家進入寬恕療癒的心靈轉化旅程。


天堂小屋工作坊
日期:5月17日
時間:晚上7:30-10時
導師:李志誠博士、鄭建生博士、周華山博士


地點:自在社

18 5 2017
 其實是引領我們回到內在的自己 , 尋找通向自己生命殿堂的路,命運帶我回家。

生命起初看起來是向外, 其實是引領我們回到內在的自己 , 尋找通向自己生命殿堂的路,命運帶我回家
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生命起初看起來是向外, 其實是引領我們回到內在的自己 , 尋找通向自己生命殿堂的路,命運帶我回家。
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