18 7 2015
A Recalling， Experiencing，Feeling and interpret Dream process
細述夢境, 感受夢境
請你感受下夢境裡的重要細節.感受下夢中的片斷。夢中你看見了什麼？感覺到了什麼？想到什麼？盡可能描述所有細節，讓我好像正在經歷你的夢境。
B Free
association擴大聯想，這個夢與你發夢前或日常生活哪些事情相似/有關？
什麼觸發這個夢？令你想起什麼？
發夢前後日子裡，發生了什麼特別的事？
睡前想了些什麼?
什麼令你最為牽腸掛肚；心情受什麼影響為多；這些與夢有關嗎？
將夢感和現實生活那些類似的情感、感受受聯結起來，現實生活中那些感覺與夢中的感覺類似呢？
這個夢中的主要對象,人物與生活中哪個部有關聯,
那些東西與自己的特質、性格有關？
它像徵著了你的什麼特質?
思維模式?行為模式?
從夢中看到自己什麼影子?
如核心價值?
信念?
性格?
The personages in our dreams are actually facets of ourselves.
如果這個夢是一個提醒，那麼它提醒你什麼？你講出最直接的感受。
又或者這個夢揭示了壓抑事,情緒?
那麼這些事和情緒是什麼? 或有什麼事你不想去面對? 想逃避?
但夢偏偏要我們去面對!
或者暗示有什麼需要? 身體的需要，心理上的需要，心靈上的渴望? 我到底想要什麼？我的人生目標？
這個夢 意味著什麼?
預測了什麼?
或者帶來任何靈感？創意? 解決問題的方法? 實現願望的大綱，藍圖？
We all have a built-in guide on emotional and practical
problem solving in the form of our dreaming mind.
將夢境與現實生活中的活動, 思想,
感情聯在一起， - 夢, 令你想到什麼，有什麼啟示？
我怎樣才可以不再發這些夢！我內在要做什麼修正？
Dream interpretation is not end without self-improvement or
transformation.
現在，讓我們多謝自己的潛意識,請再做下深呼吸,非常好
潛意識,謝謝你給我的信息,智慧.我會好好領會.接下來的日子, 請你繼續傳遞信息, 指點我, 令我進步, 讓我們做個好朋友. 一起合作,創造美好的明天.
最後我想送送一首詩給大家：
• 夢的禮物：
• 夢，
• 心靈的一面鏡子；
• 潛意識送給自己的隱喻故事。
• 在夜裡,
• 在日頭的小息裡,
• 靜靜地或轟轟烈烈的上演著一幕幕人生的舞台劇。
• 有的夢，
• 透露不曾被懂得深層渴望；
• 有的夢，
• 講給我們聽遺忘已久的生命課題；
• 有的夢，
• 清清楚楚地告訴我們，
• 行動改變的時候到了
• 聆聽夢的呼喚,
• 感受內在的能量；
• 跟著夢走！
• 活出夢想！
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