Thursday, April 14, 2016

更多的可能性,就在自己的生命故事中

這兩天上了台灣老師的一個敘事治療課程,在這里分享一下。敘事,講故事。每個人都是自己生命故事的創作者和自己生命事蹟的創造者。請閱我的感動:無限資源就在生命故事裡!
REVIEW Part 1
更多的可能性,就在自己的生命故事中
敘事治療 (親職卡帶領人)工作坊有感
這兩天黃錦敦老師的敘事治療課程,是我期待已久的生命探索。

老師給我們的印像是一個漫遊世界traveler,探索者,一位久违的的老朋友,很好玩,很親切的慈父,一位陪伴別人成長的心靈老師,更是啟蒙人,同行者。沒有半點架子。我發現,親切,溫柔,慈悲,是魅力!是能力! Charisma
這是一個充分體驗什麼叫講故事,讀懂一個人的工作坊。從中,我又一次得到療愈,感受到身邊的更多愛,父母,先生和孩子給我的愛,原來我還沒有好好去感受,體會和細嚼。
我最喜歡老師人生故事分享,親子關係的故事:如何保護孩子的特質和野性!不被社會慣性勢力所摧毀!
這個課程,再一次開闊了我的視野,如何聆聽,讀懂一個人的心,如何發出有深度問句,帶來自我反省,發現,讓一個人的經歷,成為改變的動力,穿越故事,活出想要的自己,活出真正的自己!
在我的療愈工作中,不論是解夢還是催眠治療,我最喜歡用的材料,不是我給的,而是每個人的生命故事。 The Power of Stories。現在,我有了更多的資源,心情好暢快!
原來,深刻的反思和執行力的提高,不僅源於故事中,而且源於之後繼續帶來的深度的思考,無邊聯想和感覺、沉澱!
學習敘事治療,變成一種生活方式,思維模式和行為模式,溝通可以很有趣味和深度。不論是聽故事的人,還是分享者,大家的心靈都得到滋潤。
我們發現:問題原來不是問題,我們的價值在哪裡?我真的想去哪裡?如何令自己人的潛能發揮的更寬更廣,路走的更遠!明白自己多一些,接納自己多一些,問題就融化!不需刻意去找答案,找到自己的價值和力量,更多的可能性,就在自己的生命中!








這是黃錦敦老師送給我的簽名,送給我一個驚喜的祝福!說出


我的心底話,我每天都想活出來的狀態: 每天都像是一個好


奇的孩子, 這樣,我就可以對人和事物充滿好奇, 喜歡聆聽


別人的故事!真正去讀懂一個生命!



(寫在敘事治療課程 13 4 2016)






社會和現在的教育將孩子都變成罐頭,每個人都一樣,失去自己的特質熊都要上班,可惜,可悲!

老師最後用這個metaphor做ending,鼓勵我們找到自己,做回自己。同樣對別人也如此,陪伴別人活出自己的天空!

夫妻默契大檢驗。這對amazing couple, 太太的價值觀金字塔

和先生給她的一模一樣。
溝通的榜樣。

敘事治療是生命探索,意義,遠遠超過故事本身。從生命故

事,找到自己的價值,問題自然溶解了,方法,方向都

embedding在談話中。



感恩我的partner ,大家耐心聆聽,不斷地發問,探索更寬的

領域,感恩我們一起分享,支持,將感覺是無奈的問題,轉化

成可行的改變和計劃。發揮出生命故事實質性的作用和光芒!

我原生家庭的匾文是:活出最棒的自己 



The White House at TaiPo 12 4 2016
Our course was in a very romantic Victoria building



A kind of tranquility in our mind

Monday, April 11, 2016

放下coach身份,讓雙方都成為自己的生命教練

Coaching course sharing 111 4 2016
上星期四第一次體驗DPcoaching course,感恩DP送給我們這個珍貴的禮物,讓每一位DP朋友都有機會繼續提升內在溝通能力,修煉自己的同時,提升leadership
感恩有機會近距离和華山,RedJonathan學習,向教練們,同學們學習coaching attitudes,享受和同學一起修行、探索和分享人生的時刻!
在最近coaching call的練習中,我很感激partner對我的信任,大家打開心扉,面對最真實的自己,找到最棒的自己!
整個過程,我只是一個 陪伴者,同行者,聆聽者,朋友。clarificationappreciationopen questions,分享生命故事,帶來啟發。互相支持,互相探討,互相激勵。也 起到indirect enlightening effect
我想起這兩年多生命上最大的轉化,莫過於慢慢走出上台講話的恐懼:我會用華山的一句話先來催眠自己,讓愛和謙卑的態度深深的滲透到自己的心靈裡。
他說:

這句好讓我明確自己來做什麼,令我好放鬆,專注在別人身上,讓大家做主角,這樣,我也大大減少了心理壓力,恐懼自然消失。
我發現,當我越focus out 我發揮的好,別人也能發揮和享受过程,產生集體潛意識的力量和智慧。一個開放,互動,平等,舒服的環境,大家暢所欲言,產生有深讀的談話,深刻的連接。
A problem identified is problem half solved,理性和感性的結合,找到問題的根源,資源就在身邊!
Everyone has all resources to achieve their goals, solve their problems. Just get back to resourceful state!Flexibility gains control. Soft skills are more important in communication and build good relationship.
In the coaching call, we were all empowered. 
Through Coaching call,每個人都得到療愈,放下coach的身份,讓雙方都成為自己的生命教練!
一起继续努力!
My dear partner! Thank you!I learnt so much from you!  从你身上,我感受到你说的 “ 每一個逆境都是祝福!”


 11 4 2016



五月夢境探索工作坊之 - 无限可能性在夢中和Donna 的理念

五月夢境探索工作坊之 - 无限可能性在夢中
身心靈平台主辦


人為什麼會發夢? 夢與我有什麼關係?

夢意味著什麼? 訴說著什麼?

夢有預兆?警示?

解夢如何幫助減壓,提高睡眠質素?提升心理質素、狀態?增強身心健康?

讓我們帶著一顆好奇心,探索另一個神秘自己;帶著一份謙卑的心,向這位潛意識的自己學習,了解這位最真實的自己– 潛意識的自己;聽聽心底,發出的最原始,最純真聲音!

夢是內在自己- 潛意識寫個自己的信。如果真誠地解讀和收下這些重要的信息,我們會發現:

內心的訴求,渴望,埋藏的潛能,創意,

無窮的智慧,力量,無限可能性,盡在夢中!

工作坊將介紹夢境治療是如何運用催眠作為橋樑,潛入夢境,解開夢境,挖出最棒的自己,提升心理質素,睡眠質素,身心健康。

運用互動和分享,令參加者初步了解自己的夢境和日常行為和情緒,心理質素的關係,學習應用夢境做自己的內在生命導師。

適合真正想了解自己,渴望用內在力量解決自己的問題,提升睡眠和心理質素,開拓內在無限潛能和創意的你!

時間:7.5.2016,  下午2:30 -4:30  報名: http://goo.gl/forms/JuEkcQJdjO

地址: 旺角塘尾道18号嘉禮大廈4樓D室

費用:50HKD 


Dear Friends                              
      
你好!

我叫Donna Wong,一位註冊催眠培訓導師和夢境治療師。
Hypnotherapy Trainer and Dream Therapist

我將正面思維,催眠輔助醫療,健康管理和心靈轉化工具,身心整合的理念,通過催眠,應用在與人們息息相關的壓力、情緒、睡眠、體重、狀態提升、習慣、痛症、身體康復管理上,讓更多人能夠自我發現,發展潛能,自我掌控,享受自在人生。


心靈的力量真是可以療愈心理,身體和心靈。這些工作坊和課程,讓大家了解真正的自己在那裡,內在的資源,遇到困難的挑戰,學到如何平衡自己,不埋怨,不傍徨,擁抱真实的自己,樂觀面對,理性地解決問題。最有智慧的就是自己,最有力量的就是自己,做自己的 生命掌舵人!這就是我的宗旨。

個人輔導:

催眠基楚/解夢/提高睡眠質素/生涯規劃:認識自我,療癒自我
減壓,提升精神狀態, 開拓潛能,提高學習及工作效率
抑鬱症,感情創傷治療,改善家庭關系
治療失眠、各種恐懼、焦慮症如社交焦慮症
戒除不良習慣,戒癮治療(煙癮)
輔助對抗疾病, 減輕痛症
協助慢性病的護理:糖尿病,體重管理等
各種腸胃症狀腸易激綜合的催眠治療和舒緩

個人解夢、夢境療愈:
通過解夢,認識真我,找到更多可能性,人生渴望,力量和方向。自我療愈,解決身心症狀,提高睡眠質素,身心靈合一。跨越夢境,活出夢想。

課程:

註冊催眠治療師證書培訓課程:   
助人助己,開發潛能,提升工作和管理能力

Dream Therapy Technique certificate course:   

第二階段:解夢療癒基礎課程 (做自己的解夢師)

第二階段:夢境治療師課程


身心症狀的催眠治療課程

工作坊:
解夢身心療癒工作坊
做自己的解夢師工作坊
如何用自我催眠療癒身心症狀 (痛症,睡眠,體重和慢性病的自我催眠管理)
睡眠質素工作坊

故事及生涯規劃工作坊

 有任何查詢和預約,請來電:90306536

11 4 2016


Saturday, April 9, 2016

和癌症對話!和癌症做朋友!



鐘源老師《癌症,不能说的真相》工作坊回顧和感想




昨晚鐘源老師關於癌症真相的講座,非常震撼!整個課室都座滿了關注健康,渴望了解真相的聽眾。

愛,令我們覺醒!深深感恩鐘源老師那份無限的大愛,那份追求真相,鍥而不捨,敢於講真話的精神!

鐘源字句鏗鏘,每個真實的個案, 每個不可質疑的事實,還有袁大明醫生分享,Apple用心靈的力量醫好自己的癌症故事,都深深敲打著人們的心,提醒我們看清傳統醫療癌症带来的真相,更重要的是提醒我們建立起正面樂觀的態度面對惡疾的重要性,如何用無侵入性,破壞性的方法,用科學、人性化的方法,身心靈合一去療愈自己,醫心醫病!警示我們如何從每天的行為模式,思維模式和飲食習慣做出積極的預防!

癌症就是噩夢的現實版!正如噩夢!噩夢不可怕,可怕的是不知,或不想去知噩夢背後的意義,結果噩夢就真的發生!既然发生,唯一的出路:接受和面对!

癌症不可怕!最可怕的是不去理解癌症的源頭,带来的价值!提醒生命的意義。

每個人都有情緒,而90%以上的疾病都和心情有關!

每個人身體都有癌細胞!這是不可爭辯的事實!只是數量問題!癌症和疾病是我們身體的一部分,就像是我們的內在小孩!我們長期沒有療癒的心理困擾,沒有清除的負面情緒,沒有表達的壓抑,沒有滿足的睡眠,沒有恢復的體力,沒有的到充分休息的身體,还有大量垃圾食物的堆积,日積月累,這種狀態侵害著我們身體細胞,破壞內在的生態平衡,而癌症,只不過是一個症狀,無形的變成帶罪羔羊,其實它是為我們付出身體代價的朋友呀!

癌症,讓我們的心理困扰被看見,我們的身體訴求被明白,我們的內在聲音被聽到!

我們感受到自己的身體是多麼的偉大,它為我們受了很多的苦,默默為我們承受壓力。

鐘源老師最後的靜心練習,進一步提醒我們要愛自己,對疾病正確的態度,給予心靈滋潤和力量!

每天和我們的身體,心理好好相處一下吧!

I am sorry, please forgive me, thank you, I love you!

謝謝我的病,謝謝我的癌細胞朋友,現在,我已經在學習如何愛自己,你可以放心,你可以離開,慢慢消失!但我仍然感激你!



每天和自己做心靈按摩,身體的排毒,和身體好好相處,和這個無時無刻都發信息,提醒要好好愛惜自己的內在小孩,智慧大人做好朋友!

Thank you! I love you! Love ourselves

Thank you, 鐘源老師!


Part of info:


練習一

A. 大部分癌病的朋友们有A 部分的人生经历,但没有处理好。

B。越多正面情绪,免疫系统越强,心理质素直接影响身体健康。

練習

有些習慣是生癌的性格。攻擊自己身體的正常細胞。
性格是可以改變的!
只要我們想的更遠!
放的更輕!
心胸寬闊!
愛自己多一些!












9 4 2016

Ref


在工作坊裡,你可以獲得以下:

1.  了解到癌細真面的成因和背後的意義

2.  認識自己患癌的心因指數有多少

3.  認識西醫化療、電療、切割的遺害、副作用及騙局

4.  講解如何改變心理及信念來療癒癌細胞的方法

5.  介紹各種回復健康,遠離癌病的方法


6.  如何從生活及心理來預防癌症



講座簡介:
癌症在西醫學說中號稱城市人第一殺手病,每年均有大量城市人死於癌症,而有陰謀論學說卻表示,癌症根本不是疾病一種。我們以為癌症是因為輻射、環境污染、致癌食物、遺傳基因有關,這一切因素都有關連,同時只是一個觸發點。

真正的致病的原因是我們的內心和性格創造了誘發了致癌的環境,癌細胞亦是身體的受傷的一部份,他們飽受折磨卻長期被抑壓和忽略,迫於無奈以極端的方法向我們發出警號,以提醒我們要注意現時的生活模式、心理狀況、性格要作出改變,方能撥亂反正,重回健康之路。

西方醫學對癌症一直採用對抗性療法,如化療、電療等,均對身體有極大損害,更有不少病人被西醫宣判了死期而活於痛苦之中,令病情惡化,最後帶著絕望和痛苦而終。
曾有不少病例在證實患癌之後改變心態和生活習慣,卻奇蹟的存活下來且不藥而癒,癌症究竟是否真的是一種絕症?熱衷於了解真相的鐘源,就剖析癌症不是絕症,並找來一位曾患癌的少女,如何從靈修中踏上療癒康復之路,不用電療、化療而重拾健康,工作坊亦會分享不同治療癌病的方法和見聞。

無論癌症是否與你有關,你絕對值得了解自己健康的秘密,尋回健康的力量和權利,不再假手於現代醫學的荒謬和醫療霸權。

在工作坊裡,你可以獲得以下:
1. 了解到癌細真面的成因和背後的意義
2. 認識自己患癌的心因指數有多少
3. 認識西醫化療、電療、切割的遺害、副作用及騙局
4. 講解如何改變心理及信念來療癒癌細胞的方法
5. 介紹各種回復健康,遠離癌病的方法
6. 如何從生活及心理來預防癌症

【導師簡介】
Stanley (鐘源) 是本地網台節目《不能說的真相》、《靈魂劇場》主持,一直以揭露真相、踢爆陰謀、刺穿謊言,發掘另類新聞題材見稱,憑著Human Design人類圖 1/3 角色輪廓的「調查者 + 烈士」的特質,喜歡以不同的方法及科學角度,去解柝及研究各種陰謀秘聞、預言、命運、新時代運動、靈魂學、靈異、神秘、超自然現象、外星文明等等,從而提高公眾的知情權,解放思想操控,保持真相和資訊流通,用知識改變生命,尋回自身的力量和方向,讓人類意識提昇。

參考資料:

《不能說的真相》:癌症不是絕症
(西醫陰謀/癌症真正成因與治療方法)
https://www.youtube.com/watch?v=f4fbzotsRQE
http://farumradio.com/untoldtruth/untoldtruth_ep33/

《靈魂劇場》ep10 - 身心病(1)@David Chou
https://www.youtube.com/watch?v=I_pFteSScyY

《靈魂劇場》ep11 - 靈魂與身心病 (2) Nash Tsang
https://www.youtube.com/watch?v=vGyyCwKunDw