測血氧飽和度SpO2的發現

My discovery of using Pulse Oximeter

身體缺氧，會出現頭昏腦漲、腦霧，難以集中精力、甚至出現中風和細胞變異等嚴重問題。不可不留意！

5年前爸爸臨走前半年，每天都夾手指，使用脈搏血氧儀，檢測自己的血液含氧度，特別是肺部的氧氣含量。我那時很少測自己的含氧量。因爲有些怕，不敢面對自己的脆弱。

自從去年打了兩針后，免疫系統明顯下降，我開始seriously嚴肅地去面對自己的身體，學習用自然療法，食療養生，修復自己受損的身體。

最近一段時間，我每天用脈搏血氧儀，看看自己身體在用了養生健康品做深度排毒后，結合改變自己的生活習慣的改善情況，用數據作指標！

慢慢的，由一起床只有93% 到95%， 今天達到99%。

我看到自己血氧的飽和度越來越好，很感恩自己的生命敏感度不斷提升，拿出行動去提升整體的免疫力。昨晚的健康講座，我的中氣十足，雖然沒有太多時間休息，還是很精神。

感恩自己可以找到優質的健康保健食品，幫助我和家人、朋友們排毒和修復身體，從細胞開始。徹底改變身體體質，從内到外健康美麗起來。

真正愛自己，從關注自己的身體和心理入手，瞭解自己身體多一些，愛自己多一些.

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什麼是脈搏血氧儀？
當通過肺部運動時，氧氣與紅細胞中的血紅蛋白結合。 它作為動脈血在整個人體中運輸。 脈搏血氧儀使用兩個頻率的光（紅光和紅外光）來確定被氧飽和的血液中血紅蛋白的百分比（％）。 該百分比稱為血氧飽和度或SpO2。 脈搏血氧儀還可以在測量SpO2水平的同時測量並顯示脈搏率。

通過監測血氧飽和度可以學到什麼？
大氣中的氧氣通過呼吸進入肺部。 每個肺包含將近300億個被毛細血管包圍的肺泡。 由於肺泡壁和毛細血管壁非常薄，因此進入肺泡的氧氣會立即轉移到毛細血管中（通常在成年人中，靜息時轉移時間約為0.25秒）。

大部分擴散到血液中的氧氣與紅細胞中的血紅蛋白結合，而一部分氧氣溶解在血漿中。 富含氧氣（動脈血）的血液流經肺靜脈，然後進入左心房和左心室，最後在人體的各個器官及其細胞中循環。 人體周圍運輸的氧氣量主要取決於血紅蛋白與氧氣結合的程度（肺因子），血紅蛋白濃度（貧血因子）和心輸出量（心臟因子）。

氧飽和度是體內氧運輸的指標
，並指出是否有足夠的氧氣供給身體，特別是肺部。
脈搏血氧儀還可以測量脈搏率。 每分鐘由心臟泵出的血液量稱為心輸出量。 一分鐘內的泵送頻率稱為脈衝頻率。 這些心臟功能指標可以通過脈搏血氧儀確定。

資料來源

Pulse Oximeter -什麼是脈搏血氧儀？
https://www.emergency-live.com/zh-TW/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%92%8C%E5%AE%89%E5%85%A8/%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E8%AA%8D%E8%AD%98%E7%9A%84%E6%9C%80%E8%84%88%E8%A1%9D%E8%A1%80%E6%B0%A7%E5%84%80/

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“我有排便啊，哪有宿便啊，不就等於排毒？”

“一個星期兩三次好OK啊！”

Donna Wong

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做好身心治療師的工作，需要正向的態度MINDSET，自我提升的能力和體驗，深度的知識面。
把身體和心理健康結合一起，把健康和快樂帶給人們，我的使命。

2022 10 27