源頭處理腦退化和腦智障疾病
看了以下醫生的文章,和家人分享。
這個病不是正常老化帶來的,也就是說,它是可以預防的。
看看哪些人容易有這些疾病,背後的原因,
看看自己有沒有這些習慣,和導致阿兹海默症的疾病,
可以幫助我們預防和治療。
我覺得,最重要是預防,預防過程,本身也是治療的一部分。
睡眠及情緒管理是最重要的兩部分,
另外就是飲食和運動,好的社交和人際關係也是有極大幫助的。
尤其是舒緩症狀和減慢惡化。
我是Donna, 一位身心治療師、催眠治療師,夢境和敘事治療師。 這裏,我分享自我療愈,身心修復、身心整合的理念和方法,個案和啓示。 分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量,活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。 這裏,記載了我工作和日常生活的啟迪。 讀懂一個人,與人產生深刻的連結,陪伴人們活出健康和夢想的天空,是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.
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