Thursday, May 7, 2015

關於身心症狀的催眠治療的分享

7-5-2015


第一次接觸催眠治療,是在大約六年前的NLP課程中。澳洲導師Peter Shaw作了一個個案,給現場一位外籍的同學做痛症治療。這位同學在十幾天的上課相處中,我們從沒有見到她一絲的笑容。原來她是忍著頸椎和背的劇痛來上課的。她好希望這個身心靈的課程會給她的病帶來曙光。二十幾年,她沒有中斷過治療,但一直沒有找到有效的方法。

她在十幾歲的時候因為一次車禍嚴重受傷,導致嚴重的心理創傷,身體也留下後遺症。當時是她的父親開車。他對父親一直身懷仇恨。不能原諒。

在兩個多鐘頭的催眠治療中,導師引導她和父親和解,寬恕,原諒,讓她回到心深安頓得狀態。我們親眼見證她的情緒變化,她的面色由蒼白帶紅潤,有劇痛到中等再到時而感到痛得存在的過程,但痛已經不影響她思維和行為了。她當晚和我們一起異常開心地分享課程的所得和這次療癒的經歷,聽她激动地說,“好像是發了一場不可思议的美夢…”

這是我第一次親眼見到心理催眠治療帶來的驚人的轉變,特別是對身體上得療愈!不用任何藥物,(非侵略性治療),而是靠自我情緒的轉化!这次课堂上催眠治療,給我留下了深深的印象!

後來看到很多個案,發現很多痛症,都與情緒有直接的關係,憤怒,焦慮,仇恨導致頭痛,胃痛,骨頭痛,甚至危疾…, 化解這些方面情緒,是治病的一个主要方面。那就是要學習寬恕原諒。而寬恕原諒的直接受益人,不是別人,而是自己!不再活在自我心理地獄!活在過去!

這幾年的個人成長課程,我發現幾乎每個導師都應用催眠將正面思維,不知不覺灌輸給我們的潛意識。每次課程,都是一個幫我療癒的過程,從中我學習自我催眠,我的長期頭痛、敏感症狀大大減輕,睡眠質素提高,情緒更加穩定。和家人的溝通也有很大改善。

每次做自我催眠,或被催眠後,都有一種心花怒放的感覺,身體上有一種充電的感覺,頭腦更加清醒,清晰的感覺。於是我想將學習催眠經歷,轉變,所學的東西,幫助家人和朋友,把身心靈上的滋潤分享出去。

最近跟進月坐骨神經痛而難以安枕和正常工作的朋友的個案。她高興地和我分享道:做了催眠後,每晚都可以睡著了,痛症也減輕不少,雖然仍有痛,但已不影響工作和休息了。 (我用催眠結合手療和朋友做這次治療。我也常和自己,針對痛症,做催眠加手療。發現很見效。)

在處理個人和別人的身心症狀時,我深深感到,對病痛的態度,直接影響到疼痛指數!關鍵是改變對病的態度。催眠治療,是一個學​​習和自己的潛意識作朋友,和病作好朋友的過程。接受現實,反思過去,感恩當下,改變陋習,真正衝破不再適合的comfort zone, 放棄不利身心健康的second gain. 病就會有起色,治愈,或者,要學習接受它,和它共同生存!

這是一種修煉,可以很快,也可以是一個漫長的轉變,但我相信,大部分人需要的是終身的修行,令自己不論來到生老病死的任何階段,都可以活在當下,從容面對。

修煉的過程,就是正面自我催眠的過程。催眠是意識和潛意識的橋樑,和內在自己溝通的直接管道。當我們的潛意識收到我們有自愛,自省,自重,自律,自我行動的能力的信息,痛症就會大大減輕,或自動消失!

渴望和大家一起來分享自我催眠療癒的樂趣和精髓,在“身心症狀”的催眠治療中的應用,也很想學習大家經驗。這是一個分享的聚會!體驗自我催眠的滋潤!

 渴望在“身心症狀的催眠治療工作坊”見!






















No comments:

Post a Comment