做自己的心身治療師, 做自己的生命掌舵人

我是Donna，一位身心治療師、催眠治療師，夢境和敘事治療師。這裏，我分享自我療愈，身心修復、身心整合的理念和方法，個案和啓示。分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量，活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。這裏，記載了我工作和日常生活的啟迪。讀懂一個人，與人產生深刻的連結，陪伴人們活出健康和夢想的天空，是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.

Sunday, November 11, 2018

My Photo Journey 四川之旅 ( 3 ) - 体验天地人合一的滋润

说起四川，可能会想到九寨沟。

这次寻找童年的足迹之旅，朋友们带我们去参观成都附近的景点，令我真正对这么近，那么远的地方有些感性认识。成都附近有很多地方可以去自由行，熊猫繁育基地、古代最大的水利工程 - 都江堰（还有夜景呢），汶川大地震旧址，乐山大佛和三江夜景（极力推荐）...

还专程驱车回到长大的地方 - 南充石油大学旧址，一个拾回童年记忆和感恩的旅程。

寻找童年的足迹（之五） - 我们都长大了

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/11/blog-post_11.html

四川，简称川或蜀，省会成都，位于中国内陆西南部，北连陕西、甘肃、青海，南接云南、贵州，东邻重庆，西衔西藏。四川地貌以山地为主，具有山地、丘陵、平原和高原4种地貌类型，古代南方的丝绸之路。最美丽的是，它有很多的河流和江川，何止四条川。

长江、嘉陵江、岷江、大渡河，金沙江，青衣江...我看到其中四条江 ...

虽然在四川长大，但对中国这个重要的经济、文化、工业、农业、军事、旅游大省，了解只是皮毛。原来她拥有矿产资源132种，占全国资源种数70%，为全国资源、能源大省。四川油气田已探明天然气储量超过3.8万亿立方米，位居全国第一，是川气东送的起点。四川因土地肥沃、物产富饶、资源富集、风景优美誉为“天府之国”。

当然，还有成都的旅游... 对这个被誉为最佳旅游城市，一直陌生又憧憬...

地处九寨沟、黄龙、卧龙、四姑娘山、贡嘎山、海螺沟、稻城—亚丁、峨嵋山、乐山大佛、三星堆、剑门蜀道等景区的中心位置，也是内地前往西藏的主要中转站。

资料来源：https://baike.baidu.com/item/%E5%9B%9B%E5%B7%9D/212569
https://www.baidu.com/

宝光寺 - 成都新都镇

张莉，我的好同学，带我去参观大学附近，位于新都的宝光寺：

https://baike.baidu.com/link?url=I0MJvys5Of1okQoQvhAqGdrPmUc6okUmA7m69BcA9wJd5J1-6RaCkseboy6Rz_ljdBzv1LwmkNHpO-aiRIhgwPW3fLbCHUr9QG3HZriPMGF7Jws2HP_rvlfHw1xyqXPe

清泉寺 - 南充市

小时候觉得最神秘的地方，大学背后走十几里路，就可以爬上去。冷冷清清的，有些和尚住在里面，看着这个庙子，现在，已经是一片大型的庙宇了。成为南充著名的景点。

早上很清静，听到一些铃声，很有禅意

一路上楼梯，看到一个个很有哲理的对联

记得清泉寺后面，最好的地点看嘉陵江，小时候在这里学会游泳，弟弟还参加渡江活动，现在的江面宽了好多啊，好美啊！

夜景，另一番美丽

白塔公园 - 南充市

無量寶塔，又名白塔，是一座位於四川省南充市高坪區嘉陵江岸的鶴鳴山上，與南充市順慶區隔江相望的仿木構樓閣式磚塔。建成年代有爭議，可能為晚唐，五代或者兩宋。1961年7月13日公布為四川省第二批歷史及革命文物保護單位^[1]。1980年7月7日重新公布為四川省第一批文物保護單位^[2]。2006年5月25日，由於該塔為「具有唐塔風格的五代至宋初磚構建築，年代在四川宋塔中最早，體量較大，為四川宋代第一塔，是研究唐塔向宋代過渡的珍貴遺產", 被公布為第六批全國重點文物保護單位^[3]。

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%97%E5%85%85%E7%99%BD%E5%A1%94

512汶川大地震遗址 - 汶川

汶川地震前

地震浩劫，夷为平地，死伤过万

有十几个学生和一些老师仍埋在下面，一位老师全家都被活埋，另一位老师为了救学生，牺牲了自己的生命

小妮子当时在这所学校的操场里，避开大难，一家五口也有幸全部安然无事，她做讲解员，讲自己身边的生死经历讲出来，是给大众做生死教育，感恩教育

2008年5月12号汶川大地震，6000多名受害者埋在一个大公墓里。
整个过程，心里都很难受...

拜祭拯救牺牲者，地震的受害者。地震体验馆里体验地震的巨大破坏力，生命的脆弱和坚强,人性的慈悲为怀和善良。

都江堰 - 都江堰市

都江堰是世界文化遗产（2000年被联合国教科文组织列入“世界文化遗产”名录）、世界自然遗产（四川大熊猫栖息地）、全国重点文物保护单位、国家级风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区。

都江堰位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，始建于秦昭王末年（约公元前256～前251）^[1] ，是蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程，由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，使成都平原成为水旱从人、沃野千里的"天府之国"，至今灌区已达30余县市、面积近千万亩，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。

都江堰风景区主要有伏龙观、二王庙、安澜索桥、玉垒关、离堆公园、玉垒山公园、玉女峰、灵岩寺、普照寺、翠月湖、都江堰水利工程等。

https://baike.baidu.com/link?url=Q-h_D6_Huzq49vtcPoORjdXe-CsvSJkqYrrCBz3EMYQZFXvNtouma-dz88KK1FcfsaZ1Y1kiFBrc6mhSiaVLtAOSHitbTYI5NpRqqPnlFdazsIgD1NO9iJ2lOfwGkmjb

宽窄巷子，锦鲤

这里是体现成都文化、艺术和四川传统食物集中地
成都小吃千奇百怪，百花齐放，锦里，宽窄巷子里让我大开眼界

炭灰色的臭豆腐，还是第一次见

武侯寺 - 成都

https://wenku.baidu.com/view/e5b2ef9d998fcc22bdd10d02.html?rec_flag=default&sxts=1541842844619

新世纪环球中心 - 成都

世界最大的单体建筑在中国开业”,而这个世界最大的单体建筑指的就是坐落于中国成都的“成都环球中心...
http://tieba.baidu.com/p/1605096589?red_tag=q1570402278

新世纪环球中心为世界最大单体建筑，主体建筑以“流动的旋律”为设计理念；建筑以“海洋”为设计主题；衍生出“飞行之海鸥、漂浮之鲸、起伏之海浪”的建筑形态；创造出内陆城市“海景风情岛”的娱乐休闲模式。项目总建筑面积约176万㎡，地上建筑面积约117.6万㎡，地下面积约58.4万㎡，分为两期进行建设。
https://baike.baidu.com/item/%E6%96%B0%E4%B8%96%E7%BA%AA%E7%8E%AF%E7%90%83%E4%B8%AD%E5%BF%83/6205215?fr=aladdin

三星堆古迹 - 成都广汉市

充满神秘费解的古代遗址：很少人知道，或者是政府没有什么宣传。还有好多没能解释的迷！

探索南方的丝绸之路

https://tieba.baidu.com/p/3708855845?pid=67174969726&cid=0#67174969726

下面就是出土文物的地方

出土但没有放在展览厅的

熊猫基地 - 成都

https://baike.baidu.com/item/%E6%88%90%E9%83%BD%E5%A4%A7%E7%86%8A%E7%8C%AB%E7%B9%81%E8%82%B2%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%9F%BA%E5%9C%B0/2420578

熊猫：自由自在，悠闲可爱

熊猫中的名人，迎迎，北京奥运会的吉祥物

熊猫出生时的样子

熊猫在几十米的大树上睡觉，最危险的地方，原来是最安全的地方，别看他们笨手笨脚的，原来是爬树高手。

熊猫睡姿，好可爱

乐山大佛

乐山大佛，又名凌云大佛，位于四川省乐山市南岷江东岸凌云寺侧，濒大渡河、青衣江和岷江三江汇流处。大佛为弥勒佛坐像，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。坐落在凌云山，历经90年时间才完工。

参观时正在修复，可能我们是最后一批可以看到裸露的大佛了，听说以后会罩住，为了减少风化。

山中有佛，佛中有山，保佑船支和三江的人民

https://baike.baidu.com/item/%E4%B9%90%E5%B1%B1%E5%A4%A7%E4%BD%9B/142192?fr=aladdin

爬上凌云山，看见鼎鼎大名的乐山大佛，好兴奋，有些不可思议