送上這首我很喜歡的詩：
是的，我們都是自己内在孩子的父母
當你只注意孩子的行為時，
你就沒有看見孩子；
當你關注孩子行為後面的意圖時，
你就開始看見孩子了；
當你關心孩子意圖背面的需要和感受時，
你就真的看見孩子了，
透過你的心看見了孩子的心，
這是你的生命和孩子生命的相遇，
愛就發生並開始在親子間流動，
和諧而暖人！
這就是真愛你的孩子。
當你只注意一個人的行為，
你沒有看見他；
當你關註一個人的行為後面的意圖，
你開始看他；
當你關心一個人意圖後面的需要和感受，
你看見他了。
透過你的心看見另一顆心，
這是一個生命看見另一個生命，
也是生命與生命相遇了，
愛就發生了，
愛會開始在心之間流動，
喜悅而動人！
當你只關注自己的行為時，
你就沒有看見自己；
當你關注自己行為後面的意圖時，
你就開始看自己了；
當你關心自己意圖背面的需要和感受時，
你才真的看見自己了。
透過內心看見了自己的心靈真相，
這是你的生命和心相遇了，
愛自己就發生並開始在自己身上流動。
你整個人就和諧而平靜！
這就是真愛的發生。
共勉之
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