夢境的啓迪（ 如何與大腦智障和情緒病家人相處 ）
8 4 2022
大腦智障和情緒病很有關聯。患有情緒病，如抑鬱症、焦慮和創傷後遺症的人，年紀大了，更容易患上腦智障。這是我見到的現象。認識的老人家離開之前的心理狀態，都給我很多學習和啓發。
很多人以爲腦智障單單和記憶力有關。其實，情緒大波動，睡眠失調、夢境中出現活動 如
快速眼動睡眠行為障礙(老人夢遊症) 都是主要先兆。 |
其實，有的早期智障是從性情變化、脾氣大變，失去正常的情緒管理的能力開始的，當然記憶力的衰退也比以前明顯些。
我見到的個案中，不少老人抑鬱症狀是因爲童年陰影有關，最後是不能接納自己的能力退化，不能接納自己的老去的現實，病痛頻密的現象，不敢面對生老病死的不可抗拒的規律，往往情緒會很變得暴躁和焦慮，記憶力也直接大受到影響，會在情緒發作期間大退化，做些很可笑的事情和犯一些正常人怎麽也會不可能犯的錯但之後也許又恢復一些記憶，但趨勢是走下坡。
我見到的個案中，有位老婆婆常常電話中發起脾氣來就丟電話，cut 綫。以前還知道自己有cut 綫問題，會有所反思和收斂，控制下自己的情緒和脾氣。但現在cut 綫后會不承認，不知道是真的不記得自己做過，還是自我辯護更加厲害，但總體來説，從錯誤中學習的能力在下降，情緒控制力變得越來越差。
以前，因爲家人和她爭執起來，説她明明做過，她不承認，說別人冤枉她，她的情緒會繼續惡化，甚至中風或心臟病也可能爆發。
現在，家人就當她是不知道自己發生過這樣的事情擺了，辯護也好，根本不記得自己做過什麽，令別人很不舒服也好。
這樣下去，也意味著：由她繼續錯下去，發脾氣cut 綫，或其他錯誤繼續發生。
家人開始懷疑：
也許她真的不記得自己做過的事情，特別是情緒發作和焦慮不安，煩躁的時候很容易做錯事情，不記得一些重要的情節等，她通常都會説是冤枉她，根本沒有的事，或不是她的責任，是別人的，是銀行電腦出錯等等...
爲了不令家庭因爲老人家的情緒智商變化，導致家人關係和健康也一起衰退，家人的陪伴、包容和忍耐，理解特別特別重要。
當然，有機會最好可以和老人家談談，讓她明白自己確實不能回到當年勇了，要學習接受自己的退化和生老病死的現實。
否則，不少老人家自殺，就是會被情緒病殺死，很可能被死亡的恐懼殺死，而不是自然從容、安然地歸去。
如果人能快樂的歸去，死亡就不能殺人
反而是人殺掉了死亡，生死是我們唯一不能左右的事，但是我們可以選擇
坦然而快樂地告別 （林清玄大師）
反而是人殺掉了死亡，生死是我們唯一不能左右的事，但是我們可以選擇
坦然而快樂地告別 （林清玄大師）
萬事萬物都充滿生命力, 不生不滅，或者：一個死亡發生，也是另一個生命的誕生。死亡是不存在的，當一種狀態離開，就會以另一種狀態存在。
你拿走了我的木刀啊！
背景 和triggers：
1
我的劍和繩子都不見了，我放在樓下信箱台的位置很久都沒事，前幾個月被人拿走了。
沒有放在心裏，就又去買了一套。
先生有一把木刀，我會喜歡，因爲很輕，適合我學習太極刀。
3
媽媽的情緒和心智管理能力的下降帶來一系列的問題：
媽媽的心情時好時壞，心智管理愈來愈差，也直接影響記憶力。她常常歸咎她沒有甲狀腺，情緒控制力不好。
很少檢討下自己行為模式，心理上的心結和長期積壓的情緒問題，如哀傷，內疚，恐懼和習慣性焦慮，煩躁，不善於溝通和表達，壓抑自己等等。導致性格變化和記憶力衰退。
知道她有記憶力退化問題，特別是她做錯了事情，都是別人的錯或是沒有這件事！沒有説過的事情，也會說：我已經告訴你了，你不記得嗎？
因爲不能接納自己的退化，也帶來很多自我貶低，自我價值低落的問題，如想死，因爲活不到以前的風光和能量等
她的內疚有幾方面：
原因：
有的父母長期被内疚困擾，投射出來的是憤怒和不安，是焦慮和無奈：
一方面是她的哀傷，對她媽媽走之前，她們之間的心結都沒有解開，沒有好好處理，大家都沒有好好表達自己，表達對媽媽的歉意和愛，那種失落和後悔感很重。
另一方面是她地小女兒沒有好好照顧，因爲文革，她沒有機會照顧小女兒等等，都是她一直埋在心裏的内疚，覺得和不安，看到小女兒有情緒，脾氣不好，都歸咎她自己的錯。
第三方面是她的老伴離開了，她對此還是放不下哀傷和失落，感到孤獨，無論給我們如何在她身邊給她溫暖，或陪伴，她都得不到滿足或安全感。
這些情緒，任何時候在她身體不舒服，或有人刺激她，她的抑鬱症就會發作。
因爲她出生于一個破碎的家庭，父母常常吵架，給她很大的陰影。
3
夢境的trigger
昨天是清明節， 昨天媽媽說她心情不好，煩死了。說要去拜祭我爸爸。我說，我比較忙，人太多，不要去，稍後去吧。但後來我還是打電話給她，問她去不去，她沒有說什麽，就cut短對話，沒有回答。我以爲她還在發我的脾氣。我就不敢再打回去，同時也在等她打回來，如果她真的要去。
我等了一會，就帶著背囊和劍和棍子下去，隨時可以去，也可以不去，我就做我的運動。
怎知，我沒有帶電話。
回到家裏，才知道她真的去了，還打電話給我。
我和她解釋我不是有心不去。而是她cut 電話，我不知她想怎樣。
但她暴跳如雷，揭斯底理地大叫：我沒有cut你的電話！不斷重複。
晚上，我沒有和她理論，反而向他道歉，因爲沒有帶電話，所以不能和她去拜祭爸爸。
夢境
今天早上5點多，夢中，一位高高的老伯伯，非常斯文有修養的樣子，拿著我的木刀 ，後面有一幫人跟著他，我就跟著他跑，大叫，你爲什麽拿走了我的木刀啊！
我一直跟到他家裏。
我在他家裏到處找木刀，都找不到。
我和他的女兒說：你爸爸拿走了我的木刀！
她有些生氣，怎麽會呢？
我說：不要生氣，這是夢境的寓意，不是直接去演繹的，可能拿走木刀，不承認，是由另外的意思。
之後，老伯伯和一些朋友就來我家，和爸爸媽媽相聚，原來他們是舊同事啊。他們很高興，我也看見了爸爸，媽媽和爸爸如同往日接待客人。
解夢：
夢中，這把木刀既然被一位老先生當著我的面拿走了。但不承認。這是夢境的中心！
想來想去，昨天最令我記憶深刻的就是媽媽不承認自己cut 我的電話！我有些納悶，不知如何處理自己的心情，她總是這樣去否認自己的問題或記憶導致的錯誤，如早前銀行轉賬常常出錯。也令我很不是味道，大鬧別人不對。我要承受她的問題和壓力。最後還說我冤枉她。
我想：她的性情確實變得很可怕。我要有心理準備，雖然一直在在學習接納她的變化。
這個夢境中，我在表達我的煩惱，同時也在學習接納，如：我沒有太在意，最後也沒有找到木刀，就算了吧。
這是寓意，正如我在夢中解夢，告訴他的女兒：這是比喻吧，不要介意。其實也是和自己說：不要生氣了。就是這麽回事了。唯有接納她吧！
另一個insight，是圓了媽媽的心願：那些朋友去見他和爸爸，正是媽媽也想去探望她的老同學和朋友。這個老伯伯，就是我媽媽的一部分。夢中也有爸爸，媽媽去拜祭爸爸，我在夢中還了她的心願，可以見面，大家歡聚一堂。
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夢境就是這麽美妙和condensed
有我的shadow，我的煩惱，也來幫我解開煩惱，要我學習放下和接納。
同時，也來fulfill 媽媽的懷念爸爸的心願，也是我的心願。
昨天雖然沒有去拜祭爸爸，但夢中我見到他和他們的朋友，也是我的心願被實現，被滿足。
爸爸的出現很有意義：
2017年他的腦退化很快，但他沒有否定自己有退化，反而承認自己不記得很多東西，這樣，我們反而接納他更多。他是夢境中的golden shadow，也是我一向的icon，活得優雅和坦蕩蕩。
這説明： 當我們承認自己的脆弱和身體退化帶來的問題，也激發了別人的同理心。這是爸爸最難得的地方。腦退化並沒有改變他的性情，性格有所變化，但不是走向regression，而是展示自己的脆弱，真實的自己，完完全全接納自己。
昨天，我和Jenny分享自己的這個夢境，她問我：
緊緊跟著這個老伯伯，要他還個我木刀，表示什麽？
有什麽感覺？
我覺得是在形容我還沒有放下，沒有接納媽媽的狀態，我想讓她知道她的腦退化問題在加劇，要有心理準備，要有一定的認知，否則會愈加厲害，自己都不知。
我想她明白情緒發作，對別人的傷害。
我想她改變。也許這是不可能的。
但夢境告訴我，我要改變自己的心態了，不要生氣了，放下和接納吧。
Jenny說：老人家對我不肖一顧，代表什麽？感覺什麽？想到什麽？
我說：這正是我媽媽常常在她出情緒，出烏龍的時候的樣子，不會理會我的提醒，解釋整個事情，她的原原本本發生了什麽。我想，這就是智障的冷漠吧！
這副圖，描述了媽媽的一些症狀，但她還沒有來到最嚴重的時候：
根據這一系列關於媽媽的夢境和這幾年和我媽媽相處給我的學習和成長，我寫出自己的感悟， 也是對這一段時間的成長的總結，夢境治療的深化：
如何優雅的活著， 優雅的老去
救命啊！（我的夢境治療）https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/03/blog-post_29.html
四個夢境， 和自己相處和媽媽相處
Reference：
如何優雅的活著， 優雅的老去- 送給需要照顧老人家的朋友們
今天的父母，是否明天的自己？
誰拿走了我的東西？
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