夢的解析

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這本書，是我的解夢修行和建立夢境治療系統的啓蒙書。

30多年前，剛剛出來工作，已經開始爲自己解過夢，對我一生影響深淵。當時我還沒有接觸潛意識工作，更沒有看過這本偉大的著作。但我發現，直覺告訴我：夢境是自己給自己的信息，背後有很多的渴望和訴求，不是只看表面，或給自己帶來的不舒服的感覺，就停留在那種彷徨無助或恐懼、或困惑中。我要問我的夢境，那種困惑和不舒服的感覺背後想我做什麽？有什麽需要和訴求？

以下就是這個第一個我和自己做的解夢個案。

9年前，我開始學潛意識，學習催眠治療。爸爸看到我喜歡講夢，喜歡解析夢境，就介紹我買這本書：讀了這本書，我發現：原來弗洛伊德的理論和見解，真的很潛意識，説出大衆的深層的思想。也説出我對夢境的想法，解夢的過程和理念，從某個角度看，和弗洛伊德有共同的地方。我非常認同他説的，夢境是有意義的精神活動，是對外界的一些反應，在睡眠中潛意識做出的反應，而且不是表面的。

也就是說：我們每個人都可以發現自己夢境是多麽有價值，只要用心去解讀。

這本書啓發我把解夢的理論和過程做一個系統性的總結。2014年，我寫出了解夢的方程式：

《夢的解析》弗洛伊德「解夢 」，夢境絕非偶然形成【听书】人類三大思想革命的經典作品，引導了20世紀的人類文明，精神分析理論體系形成標誌之作，革新人類思維方式的巨著！

精读版 《梦的解析》弗洛伊德【影响整个20世纪的精神分析巨著】

📚《夢的解析》豆瓣評分 8.0 - 弗洛伊德「解夢 」，夢境絕非偶然形成【听书】人類三大思想革命的經典作品，引導了20世紀的人類文明，精神分析理論體系形成標誌之作，革新人類思維方式的巨著！ ---------------------------------------------------------------------- 👉歡迎訂閱我們的頻道，每日更新 聽更多好書：https://www.youtube.com/channel/UCyWt... ---------------------------------------------------------------------- 科普《梦的解析》梦境绝非偶然形成【听书】人类三大思想革命的经典作品，引导了20世纪的人类文明，精神分析理论体系形成标志之作，革新人类思维方式的巨著！ 英文原作名:  The Interpretation of Dreams 1900年，弗洛伊德出版了《梦的解析》一书，这也是弗洛伊德的成名作，被誉为本世纪第一精神分析名著。这是一本探讨精神分析学说和潜意识理论的必读书，它通过对梦境的科学探索和解释，打破了几千年来人们对于梦的无知、迷惑和恐惧、忧愁的旧有观念，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。细细品读这本书，你可以从中找到有关梦的发生、发展的规律和依据。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列入“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一。 通过对梦的剖析，提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念，标志着精神分析体系的正式建立。深刻影响了人类看待自我和世界的方式，与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑。无法回避的基石巨著。 西格蒙德·弗洛伊德（1856.5—1939.9） 弗洛伊德是启蒙哲学最后的代表之一。他真诚地相信：理性乃是人类的伟力，单凭理性，人便足可免于困惑与堕落 奥地利心理学家，“精神分析之父”，提出了“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情结”和“力比多”等重要概念，其深刻影响不限于心理学史，且遍及哲学、美学、文学和流行文化等领域。主要著作有《梦的解析》、《精神分析引论》、《性学三论》、《图腾与禁忌》等。 不同于周公解梦，《梦的解析》更偏于“科学”解梦。人的意识只有不到1/3的部分可以被准确感知。读懂了梦，我们就读懂了自己另外的2/3。

《梦的解析》创造性地发明了潜意识、前意识、超我、本我、自我、力比多等词，这些词从心理学蔓延出去，影响了包括社会学、管理学、法学、量子物理、宗教学等几乎所有文理科的科学领域，甚至在自然科学领域也留下了痕迹。

人的意識中，有審查機制，當我們的欲望和渴望不符合社會道德，自我有排排斥，批判或者難以啓齒的課題，潛意識也有這樣的機制，就會改裝，讓他們以符合審查機制規範出現，用其他來代替，可能是故事或東西，

第一層：表面上夢的内容，顯夢

第二層：内層的意義，隱夢：夢境背後的心理訴求

夢境的解析，就是要通過顯夢，衝破夢的僞裝，找到夢境背後的隱意義

衝破墨鏡的僞裝，需要明白夢境的運行機制：

condensation：

把不同的事件的精華擬縮成一個夢境。明顯的意義可以是一句話，但隱夢的意義可以是是幾張紙，因爲非常condensed，不論多麽細緻，我們永遠不能知道是否將一個夢完完全全的解析出來。潛意識對夢的擬縮程度，是無法估量的，我們永遠都可能在一個夢中，找出其他意義來，隨著時間的變化，看到夢境新的意義。

replacement：轉移作用

夢見與其他人的問題，其實是與媽媽的問題

表面和實質的情況，可以相差十萬八千里，

夢境的形成，是潛意識的思想活動，潛意識是我們無法超控的意識，這是第一次提出潛意識的概念，在我們精神世界中，是沒有被發現的，潛意識的提出，在心理學上，具有劃時代的意義。

書中，弗洛伊德通過夢的解析，發現了潛意識，　又通過夢境，去分析意識的機制。

３

通過夢境，看到怎樣的精神世界

精神世界有意識和無意識世界：

感覺端；接受外界的刺激，產生感覺和欲望，傳送到記憶端

記憶端：分解員：那些符合社會道德規範的感覺和欲望，放在意識世界，那些不符合社會道德規範的部分，就會放在潛意識，潛意識接受到被壓抑的欲望后，會暫時保管起來，作爲夢境的素材，等到足夠的能量，就加工成夢境。心理活動需要能量，内驅力，人的本慾，驅動力，那就是性欲。大部分的夢，都和性有關。

前意識：意識和潛意識之間的部分，也可以説是filter　system。一位申查員，在我們清醒時，他在工作，確保潛意識的欲望，不會進入顯意識。以免對於正常的思考，進行干擾。當我們發夢時，他會做審核和修正，確保我們的夢境不會和審查機制發生過大的衝突而干擾睡眠。

經過審查的部分，會進入顯夢中，被我們可以察覺的心理狀態，

這就是我們的精神世界的運行方法，不論是夢境還是思維，都需要經歷非常複雜的步驟，所以弗洛伊德又提出了冰山理論。我們的顯意識，是容易察覺的，冰山一角，露出水面，水下，前意識，再下面，最大的部分，是潛意識和無意識。

人格結構化分析：

本我是藏在潛意識裏原始的本能欲望，本我一切都是無意識的，按照快樂原則行駛，追求眼前的滿足

自我，是本我和超我之間，可以理解為前意識，代表理性和原則。做審查機制，按照現實原則行事，監督本我的行爲，並於事實，進行滿足。

本我是馬，自我是馬車夫，馬車夫給馬指明方向，

超我，是被社會規則馴化過的意識，負責限制本我，指導自我。是意識的最高領導

弗洛伊德認爲，只有本我，自我和超我保持和睦相處，平衡，人格才能健康發展。

如果這三者有衝突，我們就會感到有兩個小人在打架，如欲望和自我超我自己產生衝突，三者閒的衝突長期存在，就會導致精神疾病，

前意識部分晝夜的工作，確保人的思維系統平穩運行。

弗洛伊德從夢的解析，得出冰山理論和人格的結構化。但對性的過度强調，是其中一個局限性，

摘录： “ 梦是可以解释的，每个梦都是有意义的 梦者必须将本身所有涌上心头的感受完全说出，而不因为自己觉得那是不重要的、毫不相干的甚或愚蠢的，而不说出。必须对自己的各种意念绝对保持公平。即尽量做到压制“自我观察者”（后来的“超我”）的作用。

梦是愿望的达成，其动机是某种愿望。 神经质性格的一个主要特征——即某一原因产生的结果虽然在质上说是适当的，不过量则太过了——就心理学能了解的来说，亦可适用上述的句子。过多的部分仍是那些以前受压抑留在潜意识的感情所引起的。这些感情借着和一个真正的原因联系，而使它的产生和其他的源由——一个合法以及没有瑕疵的感情——连在一起。因此，我们注意到被压抑，以及压抑机制之间的关系，并不完全只是相互的抵消而已。有时两者亦会合作无间，互相加强以达至病态的效果。 在制造梦的时候，我们能偶分辨出两种精神活动：梦思的产生，以及把它们转变成梦内容，梦思是理性的，它是我们所能具有的所有精神精力所制造出来的它们属于那些不在意识层面的思想程序——经过某些变异，这程序亦产生我们意识的思想。无疑的，梦思有许多值得探讨，有许多神秘处，所以不忘在梦的前提下予以讨论。“ 目录： 第一章 一九零零年以前有关梦的科学研究 第二章 梦的解析方法 第三章 梦是愿望的达成 第四章 梦的改装 第五章 梦的材料与来源 第六章 梦的动作 第七章 梦程序的心理 附录：中英文索引 📚 每天讀一本好書，每日用30分鐘的時間感受讀書的快樂，讓我們變成更豐富更好的自己。 #《夢的解析》#夢的解析#每日一書快讀#聽書#解夢#週末書#有聲書 #每天讀一本書#每天聽一本書#夢的感悟#《夢的解析》聽書

第一個提出本我，自我和超我 第一個月催眠治療傑斯地利症的人 治療精神病人的人，效果顯著 開創精神分析的領域 是慾望經過喬裝改頭換面得到滿足的過程 夢境是大腦在睡眠中的精神活動，是情緒和情感的出口 是對身體變化和外界變化的反應 找到夢境的意義和背後的動機，才是解析到夢境 他是從治療精神病人的過程中得到的啟發 弗洛伊德用很多時間和精神病人談話，要他們把事件發生的想法説出來，他發現，很多患者都是説到自己的夢境。 啓發他用夢境做橋梁，尋找到病情的源頭。然後在進行治療。一千多個個案之後，他得出：夢境是滿足欲望的過程 《夢的解析》弗洛伊德「解夢」，夢境非偶然形成【聽書】人類思想革命的經典作品，引導了20世紀的人類文明，精神分析理論體系形成標誌之作，革新人類 思維方式的巨著！ 夢境會受身體不舒服的影響，產生夢境，得到渴望　如我的一個小夢：夢境中我不斷地提高褲子 https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/08/blog-post_23.html 弗洛伊德總結到：夢境是有意義的心理活動，是爲了滿足身體或心理的需要和欲望 夢的運行機制 到底夢境是如何滿足欲望的呢？

Reference：

從夢境看內在制衡

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/01/blog-post_14.html