準備工作坊時的感悟和夢境治療
今早一個清明夢,夢中,我和其他人一起把一個自殺的女人抬到擔架上。
我可以感受到那位女士身體還是熱的。她體重龐大,好重,我感到很吃力,我們翻來翻去,都搞不定,最後還是搞定了。我心裏嘀咕,好麻煩。
但奇怪的是,她沒有血跡,可能是吃藥死的。或我的潛意識不想我害怕。
的確,我現在還有些奇怪,我一點也不害怕,感覺是我的工作。
夢的背景
昨天和先生吃完飯回家,要路經一個大廈,我建議先生不要選那條路,我説:那座大廈,早起有人自殺了。我感覺不是很舒服,走過那裏。他卻不以爲然,說:沒什麽害怕的。
我被先生的態度感化,我知道:最近他額舊同事自殺,他又傷感,有同情,也有悲哀。所以,他對自身人士有一定的同理心。我做的不夠!
然後今天早上,我就夢見自己要處理死亡的個案,還是自殺的。我很冷靜,沒有害怕,好像一個醫務人員,但不是很稱職。
我感覺:夢裏,我是接納了這件事,沒有恐懼,醒來,我也覺得很安靜、平靜,沒有什麽,反而聯想起我是如何接受爸爸離開的痛苦,於是,寫出這篇小文章:
準備《解夢與身心健康》工作坊,有個課題是跨越死亡。我腦海浮現2017年11月在醫院接爸爸遺體去殯儀館的一幕。
在爸爸的遺體面前,我情不自禁用手輕輕撫摸爸爸的額頭,雖然好冷,沒有任何彈性,石頭般的硬,但這一刻,我實實在在地感受到死亡的存在。我反而少了悲傷,安頓一些;爸爸真的走了,我真在接受了這個事實。
原來軀體是那麼脆弱,但爸爸還可以走到85年的歲月,今天就要完成自己人生畢業禮,也是一個福氣,一個祝福,給我們一個榜樣。這樣看,就少了恐懼,多了接納和安詳。
爸爸在我心中,是一個不折不扣的創夢者,80嵗立下宏願,寫第二本著作,帶領一班教授科學家一起合作,5年後終於出版,他很有滿足感,一本對中國工業做出重大貢獻的書,他也沒有遺憾地離開。
是的,軀體離開,精神永存,其實,5年來,爸爸和我們用心靈方式連結,只要我們好好愛自己,活出爸爸的遺願,爸爸在我們心中,就從沒有離開過。 今天想起這一幕,令我倍加感到要珍惜生命,愛好自己,才能愛好家人,把愛送給更多人。這也是爸爸的心願。
讀起自己今天這篇文章,我就會眼濕,淚珠又出來了。但感覺是療愈,是滋潤,是愛的淚水...
這個要處理自殺人士的夢境,我完全沒有噩夢感,也許是我的潛意識要我處理對死於非命的害怕和恐懼。
Jenny問我:如果夢境中的死者和你對話,她會和你説什麽?
我忽然覺得,也許,她在自白:沒有人想死,我是逼不得已,看不到人生的出口,活得好痛苦,但我不希望別人和我一樣,我想你們都過得更好,活得更好!
説完,我心也松寬好多,舒服好多,多了一份慈悲心。
我想起媽媽有時也有自殺的念頭,我很心酸。甚至反感,這是我要留意的,我還沒有足夠的慈悲心,這個夢解析的過程,和Jenny一路對話,擦出火花,我就想起這個夢境,和媽媽的關係有關,對她的不接納有關。這是一個很好的提醒,要我繼續修行,搞好和媽媽的關係,帶著慈悲額理解,與她連結。
感恩和Jenny有一次做夢境治療,我得到好多,Jenny從她的一系列夢境,最後那個斷橋夢,我看到面對困難和挑戰,我們可以有方法,有選擇,那就需要站的高,看的遠,我們的認知能力,學習能力,都會提升。只要我們有心去做!
2022 8 20
和Jenny做解夢工作坊的準備,我們回顧這些年陪伴我們的夢境,深感夢境不離不棄,陪伴、指引我們處理和自己關係和各種挑戰,在我們感到無力的時候,夢境成爲我們的好朋友,内在父母,這一切,都不是magic,而是通過與自己夢境潛意識溝通,得到的魔力。
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