Courses and workshops

通過人性化、個人化催眠治療、夢境、敘事、電影、家庭治療、 NLP 等正面思維方法，處理睡眠失調，情緒困擾，體重管理， 痛症管理，家庭關係，生涯規劃，達至舒心減壓， 戒除惡習，轉化情緒，潛能發揮, 夢想實現。

Just Follow Dreams

As a hypnotherapist and dream therapist, my dream is to connect people in subconscious level, to inspire people to develop self healing power, to empower people to follow their heart. 

While inspiring people to live on their dreams and to excel themselves, I excel myself to be peaceful, abundant inside out.

My mission is to inspire people to be their own life coaches and empower people to develop their subconscious potential towards a greater awareness of making choices for happiness, self development and wholeness.

Below is a set of workshops and courses which have been running ( most of them) and proposing to run :

（1 ）     睡眠質素、心理質素提升系列

1. 《催眠與睡眠質素》工作坊
2. 《夢境與睡眠質素》工作坊
3. 《夢境與身心健康》工作坊
4.         《 夢境探索 - 夢境心理學》工作坊
5. 《夢境治療師基礎》課程
6.         《個人催眠-夢境治療》課程 
7.         《催眠治療師證書課程》 （ NGH，USA）

（2  ）家庭關係系列

1. 《家庭溝通模式》工作坊
2. 《讓愛在家庭流動》工作坊 
3. 《敘事療愈及生命故事》工作坊
4. 《家庭系統與父母成長》共修課程和工作坊
5. 《愛的修行，愛的旅程》婚姻工作坊 
6. 《花椒之味 - 愛的創傷，愛的成長》工作坊 

（3 ）探索認知障礙系列

1. 電影工作坊《The Father 爸爸可否不要老 》
2. 《關注照顧者身心健康》工作坊

（4 ）身心整合- 健康管理

1. 《如何真正愛自己》工作坊 （冥想，討論，寫信）
2.   如何提升免疫力，慢性疾病的療愈 - 《養生和自然療法》課程

（5） 情緒管理系列

1. 《與情緒創傷說再見》共修課程
2. 《創傷後遺症療愈》工作坊和課程
3. 《與情緒對話》工作坊
4. 《焦慮症療愈》工作坊
5. 《天堂小屋 - 寬恕的力量》電影工作坊
6. 《如何建立健康界限》工作坊
7. 《如何不被情緒困擾》工作坊

（6 ） 生命教育系列

1. 《哀傷療愈 - 感悟生命》工作坊 
2. （The BUCKET LIST - 如果生命只有這麼多日子 - 電影分享會 ）
3. 《玩轉極樂園 COCO - 跨越生死 - 》電影分享會 電影工作坊

（7）  Career Planning 和 性格分析系列 

1. 《生命能量數字學》課程
2. 《生命數字和生命故事發掘潛能》工作坊
3. 《MBTI PERSONALITY TEST Discussion》 Career Planning Workshop
4.  《The Myers-Briggs Test》 自我發現工作坊

Donna 

我的座右銘：

8 8 2022