有很多朋友,與人有紛爭時就好容易大發脾氣 ,然後心跳加速,血壓飆升,全身發抖...有的會出現驚恐症,覺得自己會死等等恐懼狀態...
檢查身體,又找不到原因,一切正常!
焦慮症,抑鬱症,是身心症狀,屬於精神病類,所以,還是要從心理治療和精神科治療著手。
我是Donna, 一位身心治療師、催眠治療師,夢境和敘事治療師。 這裏,我分享自我療愈,身心修復、身心整合的理念和方法,個案和啓示。 分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量,活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。 這裏,記載了我工作和日常生活的啟迪。 讀懂一個人,與人產生深刻的連結,陪伴人們活出健康和夢想的天空,是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.
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