Sunday, July 16, 2017

如何將夢境轉化成動力和資源

如何將夢境轉化成生命的力量,
動力和解決問題的資源,創意的源泉?

夢境背後的真相,功能和意義,
已經成為腦神經學,心理學和醫學的尖端科研項目。



每個人都會有夢,
但極少人懂得解析自己的夢境,
利用自己的夢境,轉化成為生命的力量。

例如:

不少人有壓力,面對挑戰,
失眠,產生夢境失調的問題,
導致身體受損,憂鬱,情緒低落,
但很少人會用自己的夢境
治療自己的身心症狀。
其實,這些才是治本的良藥。

不少人都夢想擁有自己事業和家庭,
自己的夢想世界,
夢中早已有很多點子,
既是重複的演繹這些美麗的圖像和電影,
但能夠利用夢境,轉化成現實的,
却少之又少。
晚上千千夢想,
早上提不起力量!

夢境治療,就是探索自己的夢境,
解析自己的夢境,
發掘自己夢境背後的美麗和潛能,創意,
渴望求變的巨大動力,
那怕是可怕的噩夢,
都是內在賦予 自己最好的資源,
送給我們最好的禮物!
幫助我們跨越心理障礙,
走出一個個不可能的框框,
活出自己渴望的人生,
實現自己夢中的藍圖!

Title:如何化夢境為內在巨大的資源

形式不限:

可以是個人傾談或 治療、輔導式,家庭式,午餐會,公司培訓,工作坊和課程

主講者和分享嘉賓一起,
帶動人們進入自己內在世界,
了解夢境,探索夢境,接納自己,
擁抱自己的內在資源。

這将是一系列的生命敏感度,
心理質素提升的旅程。

目的:

將每天的夢境都變成指導性的資源,
改變的動力,創造力!
通過夢境探索,解析,分享,
找到內在高人,解決問題的資源。
建築無限創意的橋樑。
得到一個終生受益的心靈鑰匙,
變成自己的心理治療師。

对于改善睡眠,
提升心理质素和工作效率,有明显的效果。

對於有家族問題,矛盾,導致心理失調,
痛症,身心症狀,
催眠治療結合夢境治療是非常好的轉化工具,
讓人有機會充分抒發鬱結,
感受自己的感受,感受別人的感受。
学习面对真实的自己
表达真实的感受。
走出恐懼和困境,找回真正的自己,
成为渴望的自己!

Note:

夢境治療:是一個综合性的心灵探索,
整合了各種心理治療的方法,
是綜合性的治療,包括催眠治療,NLP,
敘事治療,家庭系統治療,行為治療,
Forgiveness therapy等等。

夢境本身是切入點,心理、心靈的窗口。

For reference:







Reference Readings: 

關於Donna:

做自己的解夢師 - 夢境治療課程

Club O第二次的工作坊 24 June, 2017)

跨越夢境的實踐 - 分享精神健康

《做自己的解夢師體驗工作坊》錄音和演講資料圖片 ( 24 June, 2017)

 

Club O的《夢境治療和睡眠失調》工作坊录音和Power Points Slides


夢境與身心健康


如何減少發噩夢的機會 -夢與情緒、身體健康 - 1


睡一場好覺 

如何利用自我催眠和解夢自我coaching的方法,幫助調理睡眠質素
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/is-good-sleep-unreachable-dream-5.html

跳出夢境!活出真實的自己!( 解夢的意义在哪里?)http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/10/blog-post_7.html

探索潛意識,找到內在的伴侶和家!

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/06/blog-post_27.html

 

誰是解夢專家?助人工作者的使命在哪里?

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/10/blog-post_10.html


This is a proposal for discussion.

Prepared by Donna Wong
16 7 2017

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