看會四年前的自己和孩子的關係：我還需要努力！學習放手和支持孩子去闖...
Life is a process of learning to accept and love ourselves
參加Red 這兩次在大學的成長課程，最大的受益者除了學生們，我自己也是 其中一個big beneficiary.
每次讚美別人，內在感覺自己也有被看到的欣慰。有一種sense of empowerment.
聆聽別人的故事，陪伴別人轉化情緒，自己不知不覺也豁然開朗，其實今天早上開課前和兒子發生confrontation, 心情很不安，擔心自己不能專著。
但自畫像的過程，我突然發現inner self 的不完美，畫中的自己真的好ugly，暗自高興，還是忍不住笑出來，好一種從沒有過的humor，接納自己的喜悅，畫中有彷彿告訴我，原來我仍有anxiety，worry，unclear boundary。我一下子放鬆下來，中午吃飯時，寫了一封信給兒子，真誠道歉，雖然他也有問題要處理，但我先搞定自己的情绪最重要。並表達自己要相信孩子 ，要放手的決心。
Again, all coach is self coach. all healing is self healing.
感謝Red的傾心付出，wonderful course, wonderful students, wonderful team spirit.
No comments:
Post a Comment