整全身心靈陪伴之旅

 

Thank you for accepting our plan - a life transformation process to go together.

I combined the plan and the schedule in the link for your reference anytime. 

找到自己内在力量，遇見心想事成的自己

整全身心靈陪伴之旅                  

在《與情緒創傷説再見》課程的2個多月中，我們都開心地看到您的同理心、自我反思力和掌控情緒的能力有不同程度的提升。同時，你也看到還需要深度療愈心理創傷以及核心情緒 （焦慮、内疚、自我價值， 愛的匱乏感，沒有安全感etc.，） 改寫限制性的信念和身心不安頓的狀態。建立一套真正愛自己的身心藍圖。

Donna /Pheabe會陪伴您邁步人生路，讓您提昇更高意識及維度，邁向新的境界，跳出舊有窒礙自己的框架思維。創造全新的信念和實相，輕鬆自在地綻放你的內在光芒，能跟隨內心真正的自己，活現出更好版本的自己。遇見心想事成，身體健康的自己。

🌷整全計劃內容:

共修部分：

運用三 人Whatsapp共修群組，覺察覺知覺悟當下的感想留言。讓彼此心聲能夠被理解，被聆聽，被看見。三人之間互撑支持，學習同頻共振 - A Synergistic effect ，帶着意識走向高能量區，更能提昇人際溝通的流動。就著不同課題，發放心靈文章及視頻。讓陪伴的感覺持續昇華，更能堅定自己的優點，也為生命注入更多的動力。

課程和個談部分：

🔹 日期：3月中開始，每個月三次Zoom或電話交談，大約每10天1次，每次1-2小時。

🔹 美國時間：星期一、四 9pm to 11pm （ 如有更改，提前2天通知）

 頭三個月: 導師Donna Wong’s「改寫信念 轉化生命」深化課程

根據個案的當下情況，做專題的探索、討論、分享和療愈。

🎈 Goals:

内在關係：

 將繼續與個案一起, 深入學習潛意識世界，與内在自己做真情的對話，發掘潛意識自我修復、自我反思、自我提升的潛能，療愈過去的心靈創傷，更加接納自己的過去、自己的陰影和不完美，繼續改寫信念，提升慈悲心，同理心， 自我價值感，找到身體和心理上真正需要，回歸内心的平靜。

找到Christine更多美麗特質、潛能與智慧

找到生命的使命感 。

外在關係：

學習用潛意識智慧性的溝通模式，開放式的溝通方式，

更加包容同理，求同存異, 改善與家人的關係，愛的流動更加暢順。

 日常生活習慣:

 拼棄陋習，改善睡眠質素，提升愛自己的能力和行動力，建立積極、健康、有條理的生活習慣，改變以往較為凌亂的生活習慣，身心合一，達至内心快樂富足。

 

🎈Approaches

 

With holistic hypnotherapies (body - mind - soul), conversations and mindfulness practice. They are integrated therapies created from my self-development experiences and effective dynamic transformation therapies.

 1  Family therapy and Inner child therapy

 2 TimeLine therapy, Forgiveness therapy

To Interpret subconscious mind, dreams, illusions, distorted emotions in a constructive way, to heal our emotion trauma starting from our inner parts and original family impact and find their insights and values, release repression, reduce depression, improve inner communication.

·       To connect with original family, inner self, to let go with past fears, anger and guilt and find a more capable, beautiful self.

·       To transform emotion, change belief, enhance self-acceptance, self-esteem

 3 Self-affirmations, Gratitude, Meditation therapies:

 to enhance self-value and happiness state and to improve relationship with family

 4 Dream Therapy,  Sleep and relaxation hypnosis:  to reduce stress, anxiety, improve sleep quality and prevent or treat insomnia

 5 Compassion - Love therapy: to improve execution power in self-compassion ability

 6 Personality test and analysis (MBTI test etc): A self-discovery process to excel self-potential and improve communication skills

 7 Behavior subrogation therapy: to change self-destructive or unhealthy behaviors/habits, a healthy eating, desirable lifestyle building process.

 8 Time regression therapy:

to learn a skill of tracing missing, misplaced stuff and improving memory

In summary 

 後三個月: 導師Pheabe Leung，優質課程「遇見心想事成的自己」優化版

🔹 內容函蓋：

🎈冰山理論

🎈吸引力法則

🎈性格學九型人格

🎈心想事成的心法

🎈如何做思緒斷捨離

🎈學習静心的藝術

🎈養生飲食調理/陪伴運動

🎈如何有效建立目標行動力

🎈如何持續掌握執行力/習慣力

🎈如何有效槓桿你的時間

14 3 2022