電影“撞死了一隻羊”，最後一幕是主角發夢，自己走進別人的世界，替別人報仇，這是一個非常詭異的夢境，耐人深省。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/07/blog-post_26.html
遊走於慈悲和仇恨之間的夢 My Movie Review
我想到做解夢工作時，也遇到各種光怪陸離，不可思議的夢境，天馬行空的夢，血淋淋的噩夢，也有幸福浪漫，夢裡笑醒或哭醒的夢境......
但夢境背後是什麼？真正要表達的是什麼？夢境可以給夢者帶來什麼價值，令夢者真正得到什麼啟發？重要的是夢者自己渴望的那些改變和成長？
解夢的目的：找到夢境背後的意義：
大部分的夢境是要我們找到問題的源頭，找到解決矛盾的方法，達至心理平衡，療愈創傷，找到方向。
這需要我極大耐心和 聆聽力。
我必須帶著極大的同理心，穿著別人的鞋子，同步的，走進別人的夢境，感受別人的感受。
問下夢者，夢裡夢外，此時此刻，你有什麼情感、情緒，身體的感覺...；
感受自己的感受，問下自己，此時此刻，如果我是夢者，我有什麼情感、情緒，共鳴，觸動，給我什麼啟示...。
我認為，潛意識的世界，不分彼此，你的夢就是我的夢。
陪伴別人，幫助別人解開夢境，別人更加了解自己，自己也深度讀懂自己。
大部分記憶猶新，揮之不去，令人困擾、恐懼和莫名興奮的夢境，都是每個人的精神財富，潛意識的智慧，轉化改變的催化劑！
為什麼夢境解開後，會有共鳴？我認識到：因為我們最底層都是一樣的，安全感，歸屬感作為認同感和愛與被愛的渴求；如果我是你，我會有什麼感覺，我從中學到什麼？
為什麼沒有固定的方法，更不可先入為主去解夢，而是緊貼夢主的當前面對的挑戰、渴望、身體狀態...才能幫助夢主自己找到夢境與現實的連結和正向的信息？
我認識到:
每個人，不同時空，不同階段都有不同需要，面對的課題。
所以每次解夢，我要自我催眠自己：尊重個人潛意識，尊重別人的價值感。掏空自己，我什麼也不知道，帶著一張白紙...此時此刻，只想真正了解你，明白你, 陪伴你，感受你，然後我們同步地走進你的夢裡…
我常常會問：
我常常會和夢者聊聊家常，慢慢談到面前遇到的疑問，困境，恐懼和擔憂，where are you now?
夢中令你最詫異，迷惑不解的地方，驚恐的地方，或最想搞清楚的地方是什麼？
你在夢中的感覺是？讓你聯想到什麼？和現實生活中那些感覺類似？
還有那些細節？你的感覺，情緒是什麼？又讓你聯想到什麼？
如果用三個句子或形容詞來表達，那是什麼？
如果這個夢是一個提醒，那你覺得這個夢在提醒你什麼？
如果這個夢讓你看到不一樣的自己，那你對自己有什麼新的發現？
如果這個夢給你資源，幫助你解決當下的困境或恐懼，擔心或焦慮，那你得到什麼資源？有什麼啟示？
如果這個夢令你看到新的可能性和方向，那這個可能性和新的方向是什麼？
你會做些什麼事情，你的夢境的價值和渴望就可以得到實現？
如果跟著你的夢境insights走，活出夢境的insights，你會有什麼不同？
現在，你的感覺是？可以形容下嗎？你可以用句子或形容詞，或一個比喻，用一個像徵物來表達你當下的感覺，心情也可以啊。
常常夢者都告訴我，好震撼，好欣慰，好滋潤，極大的釋放，石頭落地，心花怒放，最開心的是看到一個不一樣的世界，不一樣的自己，更有智慧和資源的自己。
每次解完夢，我總有這樣一個感覺：
沒有人比你更愛自己，
比你更想改變 - 那就是我們的夢境潛意識！
我每次都會感恩夢者讓我走進他們的夢境，感受他們的內心世界，陪伴他們成長。
我會分享我對他們的夢境的感受：
觸動我的地方是......
我也會問夢者，這個夢對你最大的觸動是...
我會分享我從他們的夢境中學到什麼：例如-
這個夢境如同一面鏡子，也讓我看到自己...
這個夢境如同冬天的太陽，也溫暖著我的心...
這個夢境也是對我的警惕，提醒我...
最後，我請夢者總結他們自己從解夢療愈DREAM THERAPY過程中學到東西，得到的反思和力量，感謝他們的智慧大師夢境潛意識：
潛意識，謝謝你。我從這個夢境，明白到...學習到...我會......，在接下來的日子裡，我會更加留意自己夢境大師給我的信息，和您一起，手牽手，創造自己美麗的天空。
因为我知道，你是那麼的愛我，我要好好珍惜你，珍惜自己，愛自己。
I love you, thank you.
解夢的心理準備和解夢的價值
By Donna Wong
最近一直在寫書，翻查兩年前的今天我寫了這篇文章，很感觸。帶著什麽心態去解夢？這是治療師最需要准備的...
解夢工作，常常遇到各種光怪陸離，不可思議的夢境，天馬行空的夢，血淋淋的噩夢，也有幸福浪漫，夢裡笑醒或哭醒的夢境......
無論學不學解夢，夢境都在影響著自己的思維模式，行爲模式。
沒有解開的噩夢只會繼續發下去，
令人更加迷惘，苦惱、壓抑；
甚至導致身心疾病！
如果我們真正謙卑的向自己夢境大師學習，我們會發現：
夢境是來幫助我們身心平衡的天秤；
一扇潛意識的天窗，看到内在各種自己；
一把內窺鏡，透徹地告訴身體、心理上問題根源；
一把望遠鏡，令你看的更遠；
一個警報器，發出預兆的，要我們警覺；
A rehearsal of facing present and future challenge;
一把指南針，引領我們去追夢，活出最想要的自己。
解夢，身心滋潤，自我價值、自信大增，
因為夢境就是你內在導師和資源，
隨時幫你更加明白自己的需要和方向！
Donna Wong
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25 7 2019
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