Friday, October 3, 2014

做自己的生命教練



上星期六晚 (27-9-20140),華山和一百多名聽眾分享如何做一個“生命教練工作坊”的心得。從個案中帶出做生命教練的重要性。

“生命教練工作坊”給我最大啟迪是:

每個人都有足夠的資源去解決自己的問題,也有能力活出自己的天空,每個人都有潛能做自己的生命教練。而想有開心、自在、有意義的人生,就必須學習做自己生命的主人。整個過程,就是成長!

當人的關係出了問題,大部分人都會以“受害者”自居;但越抱怨,越多理由给自己,走不出自己的心理陷阱。怎樣才能將受害者状态轉化成對自己負責任,真正愛自己的人的扎状态,這個過程,就是生命教練的功夫。而個案本身的心態,信念轉化,也是一個修煉的旅程,做自己生命主人旅程。可以是终生的旅程。

工作坊個案的成功轉化,再次證明洞悉別人的动机,讚美別人的正向出發點是令別人產生自信心,或關係改善的轉折點。

我很同意 Janet 的分享:欣賞對方正向出發點以及有效的發問,可以連結對方的心靈。

要做到這點,我深感作為教練,本身就需要有深厚的同理心和謙卑的態度,才能激發個案產生同理心和感恩的心。這正是我要不斷學習的地方。


不論在華山的DP 課程,還是工作坊或各種分享中,我們都聽到華山的真人故事分享,深深感受到他是如何走過漫長的修行路,自我檢視,作為反省,自我修正,成為今天著名的生命教練的導師。


在華山的新書“無我抗爭”中,對如何做自己的生命教練相信將给我们带来更多的啟迪和學習。

3-10-2014


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