感激洪朝豐老師支持我將和他解夢探索的詳細過程和夢境的啓迪，轉化與喜悅分享出來。這是我至今寫解夢療愈記錄最細緻的一份。
可以和老師促膝談心，和老師做夢境探索，訪問老師的心路歷程，是我的夢想...
寫了兩天多，因爲真的太多觸動和收穫。我相信，潛意識的大同世界，我們都一樣，我的夢，你的夢，最底層，都是在探索生命的核心價值...
從洪朝豐的影迷，忠實聽眾，到成為洪朝豐的學生，十幾年來，我和很多大眾朋友一樣，非常關心他的變化。上星期，老師和我一起，探索他夢境，解開了他夢境，更加了解到洪朝豐的生命進程，他是何等的坦蕩盪，真誠的面對自己，接納自己。他是如何勇敢面對憂鬱症，狂躁症，跨越癌症的挑戰，對我們每一個人如何面對逆境，都是深刻的借鑒和激勵。
如何化夢境，為生命的能量 27 6 2018下午，在The Little Comfort 音樂下，我和洪朝豐老師經歷了三個鐘頭的夢境探索心靈之旅，輕鬆、深刻, 難忘。
我早到了，老師比我還早一會。相信老師好渴望瞭解自己多一些。我有些觸動。
第一眼看到老師，我楞了，拖鞋，短裤，高大的身才，消瘦不少，但還精神，“你不怕冷氣嗎？” 老師說，我“有被而來”。 帶了被單和衣服，真的夠保暖了吧。
原先擔心冷氣太凍，老師身體不好。現在看到老師很會照顧自己，I was released a lot immediately
同時，我馬上想起11年前和他的主診醫生 - 妙心醫生合寫的書裏，醫生對他的描寫：
“其實，早在三年前我與洪朝豐曾有一面之緣。那天，我曾放工沒事可做，就走到尖沙嘴的洪葉書店看書逛逛。而我就在那裡碰上她碰上他我感到有點驚訝。不過我按捺住我的好奇。只是向她詢問有關書本的事。那時我眼前的洪朝豐，身穿T卹牛仔褲腳踏人字涼鞋一臉從容樸實無華，人要做到甘於淡泊，反璞歸真，不是容易。而我感到並相信他當時已做到了。
今天的模樣，不正是和十幾年前一樣！從容樸實，好像一個老街坊，這就是朝豐老師 （ DJ課程），他的輕鬆自在狀態，也令我放鬆不少。
解夢前的準備
1 夢中的冥想：
前幾天，我發夢做冥想：聽見自己内在的一把聲音：
帶著一個清淨的心，讓夢者帶我進入夢境的世界，讓我們自己潛意識的大門開著吧，通過解夢交談，做一次整合，心靈的洗滌。心靈的滋潤。 夢境告訴我： 解夢前的心裏準備工作很重要，幫我掏空自己，幫我專注聆聽，更深入的讀懂一個人。幫助解夢的互動更深，更透徹。
醒來，就馬上讀有關老師的資料。
2 精神病房之旅
新版和旧版
爲了這次section， 我細心的讀完老師的書，11年前和她的主診醫生合寫的書，真摯感人，令我流淚，好多感想和收穫，好想問他...
老師在 Whatsapp 問我：你是要看完書才為我解夢麼？
我説：讀這本書好有得益，因爲要和您解夢，push me to go into detail。 Great great learning from you and the wonderful doctor.
老師說：估不到你那麽認真。
其實，很想趁著機會，真正認真的讀這本書， 因爲我要真正去讀懂一個人。
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走進老師的時光隧道，走進老師的夢境，生命的上上落落，驚濤駭浪，一浪又一浪，潮漲潮退，又帶來好多啟示。
我開門見山的說，這本書雖然是十幾年前的事情，記載著過去的你，患情緒病，在醫院的那22天精神病房之旅。但當我讀著讀著，我感覺有很多insights，直到現在，深深的影響這您，你的信念, 特質, 患病后的成長啓發，對讀者，有著非常正面的impact。記得醫生說：你一定要好好的站起來，走下去，不單是爲了自己，而且是爲了更多人,面對病患逆境我們仍有自由選擇一尊嚴和平常心去面對它，接受它。
我覺得，當下社會正需要你這樣活生生的 icon。
現在，我開始明白了你是怎樣走過這麽多曲折而又精彩的人生路。
老師說:
也許有些人説我的生命已不屬於我自己是對的，我不知道。我是一直這樣走路，這樣走下去。
我説：
十幾年前，你在書中说，'命运想我成长，然后让更多人可以因为我的成长而得到安慰，谁知道。'
你還説：
“我必須疼愛自己，為了那些疼愛我的每個人。認識的，不認識的。”
你的醫生，妙心醫生也這樣說：
我們的生命不只是屬於自己，我非常認同，我們的生命還屬於家人，愛自己，就是愛家人，這也是我的信念。
從11年前的夢幻人生，到打坐修行路更大的覺悟，現在又一次跨越疾病的考驗，你一步步實踐著你的命運，我覺得是使命的召喚，現在，你不僅令很多同病相憐的人得到安慰，而且沒病的人，因你的存在，沒有理由不活下去，激勵我們有動力活出自己的價值。
我説：
細讀您的書，你的人生就如夢幻夢境，在醫院裏，你通過細緻的描寫，敘事，已經是一種自我療愈，自我探索，自我成長。
老師:
是的，我的人生的確就如夢境，不知該怎樣說。
我覺得：
夢境好詭異，可以令人變得好糊塗 （ 不去理會它，這麽近，那麽遠的感覺），又可以比清醒狀態更清醒。 （ 當我們真正的讀懂它，我們就更有覺知覺醒）
你的私密日記，再次告訴我這一點，其實，大家都何況不是這樣。我想説的是，潛意識就如一個沒有疆界大同世界，你的夢，我的夢，沒有什麽分別。夢境最關心的是人的核心價值和自尊，好多提醒，反思，啟迪，要感恩老師。
你在生存的意義一章裏講到："我，之尋求寧靜，内心的寧靜，那是我至今為止， 認為最重要的生存， 存在的意義， 我存在 ，我尋求寧靜 ， 我學習讓自己的心靜下來， 就像一池千年古潭，寧靜，幽遠，深遠..."
最近你的文章，《慢慢的過日子》，就和你這本書中的理念異曲同工。輕安的活，就很激勵我，相信激勵好多讀者，去愛自己，找回屬於自己的寧靜，自己的天空，自己的心靈的家。
http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/06/blog-post_23.html 生命不可缺少的... 包括 《慢慢過日子》
3 老師生命中的女人
前妻
我問，書中，我看到幾位女士，都是你生命中影響你很深的人物。你好像很有女人緣。
老師說：是，我有很多女性的朋友。
.......
我説：你的前妻，不離不棄的對你好，鼓勵你面對和積極治療癌症，現在是全力照顧你。你真的有福氣，這是你吸引來的。
老師說：“前妻告訴我，照顧你，是我感到快樂的事，每天創出不同的菜式和健康的食物給你吃，是樂趣。”
我想，是呀，因為這些，前妻感到自己的創意潛能可以發揮，有價值。
我從她們這一對的關係，想到：也許這是更深層次的愛，離婚后再走到一起，感情、情親，一生的連係，不是愛情那麽簡單。也許這就是compassion！
為別人付出愛，令自己有fulfillment，也是為自己成長，為自己的潛能得已發揮，令自己有價值。又回到生命的核心。
人與人中間的關係，就是這樣微妙，接受別人的恩惠，也是在幫助別人找到生命的價值和意義。好像好深奧，但卻好真實。接受別人的愛和照顧，也是一種能力。
媽媽
從書中，我瞭解到，你的媽媽，人生最重要的親人，她患大腦退化十七年中，你用盡方法，渴望她的身體可以改善。六個孩子中，最讓媽媽疼愛，挂心的就是你。
我告訴老師，讀到照顧媽媽的一章，眼淚忍不住掉下來，想起去年爸爸最後的日子，感嘆照顧老人家真的不容易，也對我80嵗的媽媽要日夜照顧爸爸，當時她心情，多了一分理解。
我告訴老師：很喜歡書中這一段和你和媽媽的對話：
”有一次， 當我獨個兒在家中照顧母親時， 我費了一番功夫， 努力將她安頓好。誰知道我最後要將他、她的 紙尿片搞好時，他又撒了一大泡尿。將床再次弄髒了。
這時我控制不了自己了。有點暴躁了。就拍打了她一下 ，說了一些賭氣話。只見母親突然說 " 對不起,麻煩你了." 我 霎時時淚如泉湧 ，哭的不能自持。就努力安慰她。”
“ 你千萬不要這樣說， 照顧你是我的責任 ，我小時候， 不也是你照顧的嗎？這一刻， 我羞愧的無地自容 ，只懂死命流淚。而母親也就是眼睛睛的望著我 ，呆滯的眼光中 ，不知道透射著什麼。
“慢慢我開始懂得照顧她變成一種有創造性的事物， 我為她餵飯時， 會自己一邊唱歌一邊慢慢想， 母親能夠活在無意識與無意識之間，時光飛逝，好像與她無關， 以後她不用掛心我這個最讓她掛心的兒子了。未上不是一種福分。”
老師這種正向思維，凡是想好方面看的態度，常常幫助他在逆境中轉化負面情緒，找到生命的動力。我慢慢發現老師這種能力和特質，深感人的覺知和自我調節能力是多麽的重要，特別是遇到困難時！
Self Awareness!
Self Enlightenment!
生命又一種不可缺少的...
我問，“你身邊的這些女性對你最大的影響是什麽？”
他沒有直接回答，説：媽媽心地善良，有骨氣，堅韌不拔的精神，對我影響至深。
相信直覺，潛意識的智慧，老師這個時候對媽媽的評價和感激，是内心的呼喚，是力量的需要！
主診醫生
“你的醫生，妙心醫生，也是你生命最重要的女人吧？她待病人如朋友，待你如知己。” 我説。
妙心醫生説你是：優雅，善感而文藝，像紅樓夢裏的賈寶玉，感性深情。
我也覺得老師文章細膩，性格溫柔，慈悲，（上DJ課的體驗和去老師家長做客，他煮飯給我們吃，和我們做靜心打坐）。
他在微笑。
老師談堅强
但老師也有非常剛強的一面，有著極大的適應力。他告訴我：他的康復比一般舌癌病人快，可以吃不少固體食物，講話能力不斷進步。
我發現，現在聼老師講話幾乎不需要費力，比我上一次好得多。吐字越來越清晰。他有這麽大的適應力，相信他有著極大的生命力！
他真的很堅強。人們都這樣讚美他，敬佩他。他説，他的適應力，韌力是天生的，情況來了，就必須這樣做，很自然，不知道什麽是堅強。他覺得是他天生的氣質。
從老師的性格發展上，正説明了有女性的溫柔，細心，又有男性的剛強，堅韌，構成一個完整而豐富的人。
堅強背後，我看到老師的慈悲，無限的愛和溫柔。
父子關係
我和老師討論了他和兒子的關係。書中，孩子和爸爸的關係是令最催淚的一部分，猶如電影中的感人情節。
孩子在這樣有名氣的父親，又這樣大起大落的父親相依爲命下成長，真的不容易。兒子是一個低調的普通人，他對爸爸的愛和深深的感情，不能用言語表達。
我為這一家人的親情感動到熱淚盈眶。
解夢
我説，夢境和現實生活有千絲萬縷的關係。
你的這本書，和我們剛剛分享的故事，相信都對解夢有幫助。
夢境的語言是隱喻，是比喻，背後，和我們當下面對的生命課題有關係。
我舉了兩個例子，
一個是噩夢：噩夢意義是一針見血的指出夢者對生命不能掌控的恐懼，要夢者反思和接受自己有恐懼，夢境是來提醒她去轉化恐懼為力量。
另一個是菲傭姐姐的夢：講述夢境過程中，夢者方知她的夢境非常美麗，是來幫助自己化解心中自己象想出來的噩夢恐懼，化解莫名的害怕，而且給與力量。但如果不解，美夢反被看成噩夢，就更加令她害怕。
老師說：那我的夢呢？
我和老師都閉上眼睛，他慢慢的講敘，帶我進入他的夢境：
夢中，夢到學生V，和他今天帶來的一位很年青的女孩子，是他公司的僱員。我們仨坐飛機，飛機在天空打轉，圍繞著一個柱子，轉了好久，挺可怕的。好像經過好多波折，不知飛到那個國度，終於landing
我們去了一個地方坐下，V倦了，坐在一旁打盹。我和女孩子走開了。突然發現我原來懐抱著一個男嬰孩，然後是水漲了，而我們行走於水漲當中，
而不知。水漲到嬰孩的下巴，我急切的問他：「如果快要淹到咀上，你要通知我啊！」然後他說：「我會告訴你的！」
水退了，回頭找V，他已不知所蹤。要去找他麼？抑或留在原地等他？否則，大家都在找大家，更難找。然後，朦䑃朧朧，夢醒了，
我問：這兩個朋友就是你文章裏提到的那兩位？ （ 請閲）
http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/06/blog-post_23.html 生命不可缺少的... （ 包括老師的《慢慢過日子》）
老師說：
是，那天中午我們一起lunch，談了三個多鐘頭，很投契。
老師最近的文章有這樣的介紹：
“學生V說，我的出現，啟發了他。是關於愛。我問：「是一份自愛和愛人的情懐麼？」「是你接納自己，欣賞他人。是我的感覺，很難説得清。就是這樣。」是這樣麼？ ”
老師說，從學生V身上，我看到他的覺知：
那個年輕的女孩，是V的同事。她不喜歡跟著主流社會走，不甘於現狀，很有自己的理想，喜歡做自己喜歡的事，從她身上，老師看到一種氣質 - 忠於自己。
我説：夢境中的所有人物和東西都和自己有關，爲什麽在這個時候，夢見他們，而不是別人？他們身上的東西和你有什麽關聯？
老師想到了：
女孩在夢中就是自己，V學生也是自己替身。在這個時候，他們的氣質和我connected起來，是我自己的一部分，我追求有覺知的生命，不論在任何環境，狀況，我忠於自己，我走我的路。（ 我暗暗贊嘆老師的直覺好厲害，和自己内在的連結又跨大一步！）
是的，老師十幾年前書中這樣說：“十幾歲，我已經懂得忠於自己是一生最重要的事情。在《慢慢過日子》一文中，也再次強化自己的信念。
我想，也許是我這份堅持，也許是我的真心，我思想人家所不敢思想的，做人家所不敢做的，我獨立特行，於是，許多人在我身上，找到了共鳴，安慰。”
在這漫長的康復日子裏，我想，老師夢中的人物性格特質，象徵著老師在尋找生命的支撐力，強化他自己這種有覺知，忠於自己的特質，潛意識的自己是多麽需要彰顯自己這種力量，所以，夢見這兩位朋友。
解夢，找到支撐生命的力量，我在思考，just amazing!
************************************
抱著嬰兒，在水中行走，漲大水，飛機運行又有波折，夢中的心情怎樣？從你文字上，好像很淡定，平靜。
老師說：
是蠻可怕的。
我説：飛機不停打轉，遇上不少的波折，給人威危的感覺；
發大水，又是生死交關。內心有些不安，還是壓力？
（ 飛機在天空打轉，彷彿不知去哪裏？是乎有些暗示目前的心情？ 擔心，害怕？我在想。但沒有直接講出我的猜測）
我輕輕的問：“你可以告訴我目前有什麽煩惱，什麽令你關注的事情嗎？或是什麽需要突破？”
老師突然聲音沉重，輕輕的說：“我的講話能力，我的聲音，我的外表。失去工作能力。不知這條路要走多遠，好像看不到盡頭，失去方向。”
我説，講話能力，聲音，外表，這些是你的標志，一場大病，失去了生命最寶貴的一部分，完全可以理解，如果是我，我也會有這種痛苦失落的感覺。
説到這裏，我停下來一陣。
我感覺到，老師這個夢的來到，提醒內在的擔心和恐懼，有些壓抑需要釋放，而老師夢後寫出的心聲- 《慢慢的過日子》，已經是在自我疏解自己這種情緒，自我強化自己呢！
在《慢慢過日子》一文中：
“我對生命沒有怨言。
我堅強麼？不知道。日子，就這様走下去吧。明天，太陽會升起，新的一天，又會開始。對面的山，依舊青蔥。那一棵兀自長在半山，孤單的木棉樹，花兒開了，花兒謝了，又添了新歲。而我是一粒微塵，卑微而多情的活著。忘記了時間，忘記了日子。來去如風，輕輕的。在藍色的天空下，一隻小鳥飛過。就是這樣了。 ”
我想起最近RTHK訪問，老師說：“每日進食與説話都是挑戰，每天身體狀況都不同...康復路需要時間，但不會完全康復，只能在殘缺的情況下做的更好。
我對老師的自我反思，自我調節心態的能力贊嘆不已，又一次的感動。
我説，現在我更加明白爲什麽要輕安的活著。
要放下恐懼，接納當下的生命。這個夢背後的意義，是強化了你目前的生活態度，你的身體狀態，告訴你，這是你現在最需要的生活，慢慢的過日子，積極的，有覺知的過日子，身體會慢慢的好起來，雖然可能這條路是漫長的，但你的努力已經取得很大成績，特別是説話和吃東西的能力，你的活動能力，還可以做瑜伽，跑步...，比很多同類病人厲害多了。
這個夢，解開後，相信更加強化了您輕安慢活的生活態度
我説：一方面有失落、不安，一方面又渴望內在平靜，身心安頓的兩個矛盾的狀態在內心交戰，所以有這個夢。
他很認同。是的。
這正正回應了我最近做了個案後的反思：
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抱著嬰兒在水中，水漲，感覺是？我問？
老師說：想起媽媽，嬰兒是媽媽，大水是媽媽臥床上的尿水。（見上書中有敘事）
我有些驚訝，再次認證我的看法：必須聆聽夢者的聲音，緊貼夢者的感覺，最好的解夢師就是夢者自己！治療師只是一個 media，channel和支持者！
我説，媽媽是你心中最重要的人，你要保護她，用你最大的力量！當年就是這樣，你用盡一切方法祈求媽媽可以恢復健康。
看得出，你很懷念她。
老師說，以前常常夢見媽媽，媽媽生前最疼我。每次夢醒都很失落，很痛苦，媽媽走了，就仿佛不愛我了，失去了她的愛...
“我的感覺是，夢后醒來的感覺，你好像是受害者了。不好意思，可能説的太重了。” 我説。
老師説：你説的沒錯。所以，我決心放下，真的不能這樣下去！
是的，這種哀傷狀態長期下去會影響自己的健康，導致憂鬱。
聼到這裏，我霎時有一種興奮：老師在做有覺知的人，已經在用夢境療愈自己!
然後，我分享我媽媽夢見爸爸的夢，夢中，先生做起來了，全家欣喜若狂，但醒來媽媽有跌入哀傷，失落。但在解夢過程中，她自己突然開悟:
要將先生的愛和對先生的愛獻給家人和更多的人！
這樣，我就可以不再容易傷感。
她真是這樣行動起來，積極起來。Pay it forward!
我也分享自己儘快走出哀傷背後的信念：我一直覺得爸爸其實沒有走，他就在我心中，每時每刻，支持我! 激勵我move forward，我覺得，只要他活在我們心中，他就不會死！
我想，老師這個時候聯想到媽媽，是用另一種方式懷念她，也是在鼓勵自己面對洪水 （ 生命的逆境）的挑戰！要冷靜，平靜，要堅韌不拔，這是媽媽的精神，媽媽的毅力在後面支持他！
************************************
什麽是生命的意義？方向？
“水退了，回頭找V，他已不知所蹤。要去找他麼？抑或留在原地等他？否則，大家都在找大家，更難找。”
水退了：感覺是暴風雨後的風平浪靜！
又過了一關！大病以後，好像是描寫老師現在的狀態？
此刻，他的夢境，給我有一種狂風暴雨后的彩虹，摻入心間的感覺，好溫暖。
“去找他麼？抑或留在原地等他？”
這段内心的對話，又代表什麽？我問。
老師直覺地，不加思索的答道："好像是在告訴我：演藝界裏，要等機會。與其出去找，不如在原地等吧！"
聽到他說這句話，我感到非常欣慰，爲他振奮！
老師看到生命的曙光了！機會！YES！ 機會！無限可能性！
我説，你的講話能力進步神速，表達能力更是絲毫不受影響。
機會，將會越來越多，反而是要懂得說不。不要再累壞自己啊！
《精神病房私密日記》這本書給我最大的提醒，正如妙心醫生的話："我也不會保證我以後不會有狂躁症！" 太勞累，極度缺少睡眠，大腦是會受損的！
時刻提醒自己要放鬆，放鬆是生活方式，更是生活的態度，是愛自己，放鬆，享受輕盈的生活、工作。
這需要我們學習安心，平靜，有覺知的活著 - 覺知覺悟地去愛自己！
最後，老師回到找方向的課題：
其實，沒有方向，也是一種方向。
他繼續感嘆地說，過著有覺知，享受每刻的當下，就是去開啟人生方向的鑰匙🔑。結果，成就，已經不再重要，重要的是堅持忠於自己，活得真實。
好深刻，我好像頓悟到什麼!
輕盈，輕鬆，安頓，安心，隨心，忠於自己，
享受生命的每一刻。
最後，我問老師，你從這個夢境得到最大的insight 是什麽？
“生命長河，離離合合，從中更需要的是維繫，珍惜，和堅持，帶著一份平常心，一份平安。” 老師閉上眼睛，平靜地說。
如果給這個夢起個名字，會叫什麽？
"黃色的夢"，老師想了想說。
夢境的名字也有的解！ （我通常都叫夢者解完夢後給夢取名，100% 尊重夢者,很多時候都很震撼）
他繼續說：此刻，感到夢境背後的亮麗，光明和輕盈。
我的理解是：
亮麗：
代表再次看到自己的美麗的特質，是力量！
光明：
再次被自己認同和強化, 猶如黑暗的隧道出現燭光！
看到自己身體恢復能力和健康的好轉，康復路上的曙光！
輕盈：
放下包袱，輕鬆，安定，富足，輕盈的步伐，享受當下。
從開始老師有些沉重，夢中的害怕，到解夢的尾聲，用"黃色的夢"，來代表這個夢背後的意義，表達他當下的感受，輕盈，安定，身心安頓的心境，多麽美麗的轉化- what a beautiful transformation！
老師的夢境真諦，又帶我回到我夢想的天地 -
輕盈，身心安頓的享受當下，
享受和自己好好的在一起，
有覺知的活著，
感覺自己存在有價值！
而我，此時此刻，心中出現了金色的太陽，感覺好溫暖，
I am also feeling lighted !
夢的insights好有力量。
老師需要這樣的力量，
我們都需要！
深感夢境透視人生，夢境療愈人生，
夢境滲出的人生哲理，帶我們會到生命的原點。
此刻的自己，真的需要什麼?
我現在的位置? 我的方向？
更加感恩的是，看到老師如此平靜，接納身體的缺陷，學習失去的藝術，在殘缺的情況下做的更好。
想起電影 “Still Alice”，我們用這個電影在工作坊裏，激勵長期病患者的家人。
失去的藝術 - 大腦退化患者的心聲 16 2 017
http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/02/16-2-017.html
今天，老師和我上了一堂生命不可缺少的一課:
人生一個個經歷，都是磨練，老師變得更加成熟，穩重，更有魔力，感染力。
很喜歡老師這段話，作爲結尾，共勉之： ‘堅持生活要有覺知，堅持忠於自己，活得真真實實，不會委屈自己，做不喜歡的事。那怕生活如何無聊，依舊帶著覺知，知道自己無聊，而不是糊裏糊塗，渾渾噩噩。那叫混日子。我不喜歡混日子。四十多年下來，堅持如固，依然沒有死去。那真算是一個成就呵。 ’
P.s.
夢想成真的下午
今天，可以和老師促膝談心，做夢境探索，訪問老師的心路歷程，是我的夢想... 27 6 2018下午，在The Little Comfort 音樂下，我和洪朝豐老師經歷了三個鐘頭的夢境探索心靈之旅，輕鬆、深刻, 難忘。
29 6 2018
P.s.
我將原稿給老師修改，今天收到老師給我的feedback，原來他在半夜就回復我了，半字不改：
寫得很好！很詳盡，很仔細，很細膩，很溫柔，很女性化，恰如其人！感謝你！如果你放上Facebook ，我一定share!
辛苦你了！ 你說的很準
經過一奌兒低潮，我又重新站起來，看見光明
我覺得我可以活很久，生命還會有許多可能性
我突然充滿自信，充滿希望
我感到很開心。謝謝你給我解夢。
它譲我更知道自己，
和更知道自己的力量
看到老師如此快的回應，霎時不知説什麽，只有感動。
想了想，寫道：
感謝老師的feedback，inspiration，
我對你有了新的，深刻的了解，
原先還有些怕是否會太細詳細，
對你不太好。
但我被你十幾年前坦蕩盪，徹底打開自己，
完全豁出去，以生命影響生命的精神感動，
我相信你的夢境 insights，Dream Power會給大眾朋友，
(病中，康復中，困擾中，逆境中)，
帶來精神安慰和激勵，於是我就沒有改短，
原原本本的將我的感想和你的分享，
夢境的insights發給了您。
真的好喜歡你的真實，真誠，真我，善良與真心，
你把整個人都獻給社會。
是的，你已經不屬於你自己，
你屬於我們敬佩，愛戴你的fans，
聽眾，讀者，愛你❤的所以人，你的家人。
這是你生命的重要成就啊!
解夢后常常有這樣的感覺，自己就是光點，就是一隻蠟燭，只是需要自己或別人幫助點燃它，就可以走出黑暗。
Reference：
https://bka.mpweekly.com/interview/shall-we-talk/20180317-105766
洪朝丰是香港的電台節目主持人，也曾是電視節目主持，其主持電台節目《日月星辰》而成為數年十大最受歡迎電台節目主持。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B4%AA%E6%9C%9D%E8%B1%90#cite_note-1
2 7 2018
新版和旧版
爲了這次section， 我細心的讀完老師的書，11年前和她的主診醫生合寫的書，真摯感人，令我流淚，好多感想和收穫，好想問他...
我説：讀這本書好有得益，因爲要和您解夢，push me to go into detail。 Great great learning from you and the wonderful doctor.
老師說：估不到你那麽認真。
其實，很想趁著機會，真正認真的讀這本書， 因爲我要真正去讀懂一個人。
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走進老師的時光隧道，走進老師的夢境，生命的上上落落，驚濤駭浪，一浪又一浪，潮漲潮退，又帶來好多啟示。
我和老師開始深入的對話：
我開門見山的說，這本書雖然是十幾年前的事情，記載著過去的你，患情緒病，在醫院的那22天精神病房之旅。但當我讀著讀著，我感覺有很多insights，直到現在，深深的影響這您，你的信念, 特質, 患病后的成長啓發，對讀者，有著非常正面的impact。記得醫生說：你一定要好好的站起來，走下去，不單是爲了自己，而且是爲了更多人,面對病患逆境我們仍有自由選擇一尊嚴和平常心去面對它，接受它。
我覺得，當下社會正需要你這樣活生生的 icon。
現在，我開始明白了你是怎樣走過這麽多曲折而又精彩的人生路。
老師說:
也許有些人説我的生命已不屬於我自己是對的，我不知道。我是一直這樣走路，這樣走下去。
我説：
十幾年前，你在書中说，'命运想我成长，然后让更多人可以因为我的成长而得到安慰，谁知道。'
你還説：
“我必須疼愛自己，為了那些疼愛我的每個人。認識的，不認識的。”
你的醫生，妙心醫生也這樣說：
我們的生命不只是屬於自己，我非常認同，我們的生命還屬於家人，愛自己，就是愛家人，這也是我的信念。
從11年前的夢幻人生，到打坐修行路更大的覺悟，現在又一次跨越疾病的考驗，你一步步實踐著你的命運，我覺得是使命的召喚，現在，你不僅令很多同病相憐的人得到安慰，而且沒病的人，因你的存在，沒有理由不活下去，激勵我們有動力活出自己的價值。
我説：
細讀您的書，你的人生就如夢幻夢境，在醫院裏，你通過細緻的描寫，敘事，已經是一種自我療愈，自我探索，自我成長。
老師:
是的，我的人生的確就如夢境，不知該怎樣說。
我覺得：
夢境好詭異，可以令人變得好糊塗 （ 不去理會它，這麽近，那麽遠的感覺），又可以比清醒狀態更清醒。 （ 當我們真正的讀懂它，我們就更有覺知覺醒）
你的私密日記，再次告訴我這一點，其實，大家都何況不是這樣。我想説的是，潛意識就如一個沒有疆界大同世界，你的夢，我的夢，沒有什麽分別。夢境最關心的是人的核心價值和自尊，好多提醒，反思，啟迪，要感恩老師。
你在生存的意義一章裏講到："我，之尋求寧靜，内心的寧靜，那是我至今為止， 認為最重要的生存， 存在的意義， 我存在 ，我尋求寧靜 ， 我學習讓自己的心靜下來， 就像一池千年古潭，寧靜，幽遠，深遠..."
最近你的文章，《慢慢的過日子》，就和你這本書中的理念異曲同工。輕安的活，就很激勵我，相信激勵好多讀者，去愛自己，找回屬於自己的寧靜，自己的天空，自己的心靈的家。
http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/06/blog-post_23.html 生命不可缺少的... 包括 《慢慢過日子》
3 老師生命中的女人
前妻
我問，書中，我看到幾位女士，都是你生命中影響你很深的人物。你好像很有女人緣。
老師說：是，我有很多女性的朋友。
.......
我説：你的前妻，不離不棄的對你好，鼓勵你面對和積極治療癌症，現在是全力照顧你。你真的有福氣，這是你吸引來的。
老師說：“前妻告訴我，照顧你，是我感到快樂的事，每天創出不同的菜式和健康的食物給你吃，是樂趣。”
我想，是呀，因為這些，前妻感到自己的創意潛能可以發揮，有價值。
我從她們這一對的關係，想到：也許這是更深層次的愛，離婚后再走到一起，感情、情親，一生的連係，不是愛情那麽簡單。也許這就是compassion！
為別人付出愛，令自己有fulfillment，也是為自己成長，為自己的潛能得已發揮，令自己有價值。又回到生命的核心。
人與人中間的關係，就是這樣微妙，接受別人的恩惠，也是在幫助別人找到生命的價值和意義。好像好深奧，但卻好真實。接受別人的愛和照顧，也是一種能力。
媽媽
從書中，我瞭解到，你的媽媽，人生最重要的親人，她患大腦退化十七年中，你用盡方法，渴望她的身體可以改善。六個孩子中，最讓媽媽疼愛，挂心的就是你。
我告訴老師，讀到照顧媽媽的一章，眼淚忍不住掉下來，想起去年爸爸最後的日子，感嘆照顧老人家真的不容易，也對我80嵗的媽媽要日夜照顧爸爸，當時她心情，多了一分理解。
我告訴老師：很喜歡書中這一段和你和媽媽的對話：
”有一次， 當我獨個兒在家中照顧母親時， 我費了一番功夫， 努力將她安頓好。誰知道我最後要將他、她的 紙尿片搞好時，他又撒了一大泡尿。將床再次弄髒了。
這時我控制不了自己了。有點暴躁了。就拍打了她一下 ，說了一些賭氣話。只見母親突然說 " 對不起,麻煩你了." 我 霎時時淚如泉湧 ，哭的不能自持。就努力安慰她。”
“ 你千萬不要這樣說， 照顧你是我的責任 ，我小時候， 不也是你照顧的嗎？這一刻， 我羞愧的無地自容 ，只懂死命流淚。而母親也就是眼睛睛的望著我 ，呆滯的眼光中 ，不知道透射著什麼。
“慢慢我開始懂得照顧她變成一種有創造性的事物， 我為她餵飯時， 會自己一邊唱歌一邊慢慢想， 母親能夠活在無意識與無意識之間，時光飛逝，好像與她無關， 以後她不用掛心我這個最讓她掛心的兒子了。未上不是一種福分。”
老師這種正向思維，凡是想好方面看的態度，常常幫助他在逆境中轉化負面情緒，找到生命的動力。我慢慢發現老師這種能力和特質，深感人的覺知和自我調節能力是多麽的重要，特別是遇到困難時！
Self Awareness!
Self Enlightenment!
生命又一種不可缺少的...
我問，“你身邊的這些女性對你最大的影響是什麽？”
他沒有直接回答，説：媽媽心地善良，有骨氣，堅韌不拔的精神，對我影響至深。
相信直覺，潛意識的智慧，老師這個時候對媽媽的評價和感激，是内心的呼喚，是力量的需要！
主診醫生
“你的醫生，妙心醫生，也是你生命最重要的女人吧？她待病人如朋友，待你如知己。” 我説。
妙心醫生説你是：優雅，善感而文藝，像紅樓夢裏的賈寶玉，感性深情。
我也覺得老師文章細膩，性格溫柔，慈悲，（上DJ課的體驗和去老師家長做客，他煮飯給我們吃，和我們做靜心打坐）。
他在微笑。
老師談堅强
但老師也有非常剛強的一面，有著極大的適應力。他告訴我：他的康復比一般舌癌病人快，可以吃不少固體食物，講話能力不斷進步。
我發現，現在聼老師講話幾乎不需要費力，比我上一次好得多。吐字越來越清晰。他有這麽大的適應力，相信他有著極大的生命力！
他真的很堅強。人們都這樣讚美他，敬佩他。他説，他的適應力，韌力是天生的，情況來了，就必須這樣做，很自然，不知道什麽是堅強。他覺得是他天生的氣質。
想起老師談到他的堅强：
從老師的性格發展上，正説明了有女性的溫柔，細心，又有男性的剛強，堅韌，構成一個完整而豐富的人。
堅強背後，我看到老師的慈悲，無限的愛和溫柔。
父子關係
我和老師討論了他和兒子的關係。書中，孩子和爸爸的關係是令最催淚的一部分，猶如電影中的感人情節。
孩子在這樣有名氣的父親，又這樣大起大落的父親相依爲命下成長，真的不容易。兒子是一個低調的普通人，他對爸爸的愛和深深的感情，不能用言語表達。
我為這一家人的親情感動到熱淚盈眶。
解夢
我説，夢境和現實生活有千絲萬縷的關係。
你的這本書，和我們剛剛分享的故事，相信都對解夢有幫助。
夢境的語言是隱喻，是比喻，背後，和我們當下面對的生命課題有關係。
我舉了兩個例子，
一個是噩夢：噩夢意義是一針見血的指出夢者對生命不能掌控的恐懼，要夢者反思和接受自己有恐懼，夢境是來提醒她去轉化恐懼為力量。
另一個是菲傭姐姐的夢：講述夢境過程中，夢者方知她的夢境非常美麗，是來幫助自己化解心中自己象想出來的噩夢恐懼，化解莫名的害怕，而且給與力量。但如果不解，美夢反被看成噩夢，就更加令她害怕。
老師說：那我的夢呢？
我和老師都閉上眼睛，他慢慢的講敘，帶我進入他的夢境：
夢中，夢到學生V，和他今天帶來的一位很年青的女孩子，是他公司的僱員。我們仨坐飛機，飛機在天空打轉，圍繞著一個柱子，轉了好久，挺可怕的。好像經過好多波折，不知飛到那個國度，終於landing
我們去了一個地方坐下，V倦了，坐在一旁打盹。我和女孩子走開了。突然發現我原來懐抱著一個男嬰孩，然後是水漲了，而我們行走於水漲當中，
而不知。水漲到嬰孩的下巴，我急切的問他：「如果快要淹到咀上，你要通知我啊！」然後他說：「我會告訴你的！」
水退了，回頭找V，他已不知所蹤。要去找他麼？抑或留在原地等他？否則，大家都在找大家，更難找。然後，朦䑃朧朧，夢醒了，
我問：這兩個朋友就是你文章裏提到的那兩位？ （ 請閲）
http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/06/blog-post_23.html 生命不可缺少的... （ 包括老師的《慢慢過日子》）
老師說：
是，那天中午我們一起lunch，談了三個多鐘頭，很投契。
老師最近的文章有這樣的介紹：
“學生V說，我的出現，啟發了他。是關於愛。我問：「是一份自愛和愛人的情懐麼？」「是你接納自己，欣賞他人。是我的感覺，很難説得清。就是這樣。」是這樣麼？ ”
老師說，從學生V身上，我看到他的覺知：
那個年輕的女孩，是V的同事。她不喜歡跟著主流社會走，不甘於現狀，很有自己的理想，喜歡做自己喜歡的事，從她身上，老師看到一種氣質 - 忠於自己。
我説：夢境中的所有人物和東西都和自己有關，爲什麽在這個時候，夢見他們，而不是別人？他們身上的東西和你有什麽關聯？
老師想到了：
女孩在夢中就是自己，V學生也是自己替身。在這個時候，他們的氣質和我connected起來，是我自己的一部分，我追求有覺知的生命，不論在任何環境，狀況，我忠於自己，我走我的路。（ 我暗暗贊嘆老師的直覺好厲害，和自己内在的連結又跨大一步！）
是的，老師十幾年前書中這樣說：“十幾歲，我已經懂得忠於自己是一生最重要的事情。在《慢慢過日子》一文中，也再次強化自己的信念。
我想，也許是我這份堅持，也許是我的真心，我思想人家所不敢思想的，做人家所不敢做的，我獨立特行，於是，許多人在我身上，找到了共鳴，安慰。”
在這漫長的康復日子裏，我想，老師夢中的人物性格特質，象徵著老師在尋找生命的支撐力，強化他自己這種有覺知，忠於自己的特質，潛意識的自己是多麽需要彰顯自己這種力量，所以，夢見這兩位朋友。
解夢，找到支撐生命的力量，我在思考，just amazing!
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抱著嬰兒，在水中行走，漲大水，飛機運行又有波折，夢中的心情怎樣？從你文字上，好像很淡定，平靜。
老師說：
是蠻可怕的。
我説：飛機不停打轉，遇上不少的波折，給人威危的感覺；
發大水，又是生死交關。內心有些不安，還是壓力？
（ 飛機在天空打轉，彷彿不知去哪裏？是乎有些暗示目前的心情？ 擔心，害怕？我在想。但沒有直接講出我的猜測）
我輕輕的問：“你可以告訴我目前有什麽煩惱，什麽令你關注的事情嗎？或是什麽需要突破？”
老師突然聲音沉重，輕輕的說：“我的講話能力，我的聲音，我的外表。失去工作能力。不知這條路要走多遠，好像看不到盡頭，失去方向。”
我説，講話能力，聲音，外表，這些是你的標志，一場大病，失去了生命最寶貴的一部分，完全可以理解，如果是我，我也會有這種痛苦失落的感覺。
説到這裏，我停下來一陣。
我感覺到，老師這個夢的來到，提醒內在的擔心和恐懼，有些壓抑需要釋放，而老師夢後寫出的心聲- 《慢慢的過日子》，已經是在自我疏解自己這種情緒，自我強化自己呢！
在《慢慢過日子》一文中：
“我對生命沒有怨言。
我堅強麼？不知道。日子，就這様走下去吧。明天，太陽會升起，新的一天，又會開始。對面的山，依舊青蔥。那一棵兀自長在半山，孤單的木棉樹，花兒開了，花兒謝了，又添了新歲。而我是一粒微塵，卑微而多情的活著。忘記了時間，忘記了日子。來去如風，輕輕的。在藍色的天空下，一隻小鳥飛過。就是這樣了。 ”
我想起最近RTHK訪問，老師說：“每日進食與説話都是挑戰，每天身體狀況都不同...康復路需要時間，但不會完全康復，只能在殘缺的情況下做的更好。
我對老師的自我反思，自我調節心態的能力贊嘆不已，又一次的感動。
我説，現在我更加明白爲什麽要輕安的活著。
要放下恐懼，接納當下的生命。這個夢背後的意義，是強化了你目前的生活態度，你的身體狀態，告訴你，這是你現在最需要的生活，慢慢的過日子，積極的，有覺知的過日子，身體會慢慢的好起來，雖然可能這條路是漫長的，但你的努力已經取得很大成績，特別是説話和吃東西的能力，你的活動能力，還可以做瑜伽，跑步...，比很多同類病人厲害多了。
這個夢，解開後，相信更加強化了您輕安慢活的生活態度
我説：一方面有失落、不安，一方面又渴望內在平靜，身心安頓的兩個矛盾的狀態在內心交戰，所以有這個夢。
他很認同。是的。
這正正回應了我最近做了個案後的反思：
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抱著嬰兒在水中，水漲，感覺是？我問？
老師說：想起媽媽，嬰兒是媽媽，大水是媽媽臥床上的尿水。（見上書中有敘事）
我有些驚訝，再次認證我的看法：必須聆聽夢者的聲音，緊貼夢者的感覺，最好的解夢師就是夢者自己！治療師只是一個 media，channel和支持者！
我説，媽媽是你心中最重要的人，你要保護她，用你最大的力量！當年就是這樣，你用盡一切方法祈求媽媽可以恢復健康。
看得出，你很懷念她。
老師說，以前常常夢見媽媽，媽媽生前最疼我。每次夢醒都很失落，很痛苦，媽媽走了，就仿佛不愛我了，失去了她的愛...
“我的感覺是，夢后醒來的感覺，你好像是受害者了。不好意思，可能説的太重了。” 我説。
老師説：你説的沒錯。所以，我決心放下，真的不能這樣下去！
是的，這種哀傷狀態長期下去會影響自己的健康，導致憂鬱。
聼到這裏，我霎時有一種興奮：老師在做有覺知的人，已經在用夢境療愈自己!
然後，我分享我媽媽夢見爸爸的夢，夢中，先生做起來了，全家欣喜若狂，但醒來媽媽有跌入哀傷，失落。但在解夢過程中，她自己突然開悟:
要將先生的愛和對先生的愛獻給家人和更多的人！
這樣，我就可以不再容易傷感。
她真是這樣行動起來，積極起來。Pay it forward!
我也分享自己儘快走出哀傷背後的信念：我一直覺得爸爸其實沒有走，他就在我心中，每時每刻，支持我! 激勵我move forward，我覺得，只要他活在我們心中，他就不會死！
我想，老師這個時候聯想到媽媽，是用另一種方式懷念她，也是在鼓勵自己面對洪水 （ 生命的逆境）的挑戰！要冷靜，平靜，要堅韌不拔，這是媽媽的精神，媽媽的毅力在後面支持他！
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什麽是生命的意義？方向？
“水退了，回頭找V，他已不知所蹤。要去找他麼？抑或留在原地等他？否則，大家都在找大家，更難找。”
水退了：感覺是暴風雨後的風平浪靜！
又過了一關！大病以後，好像是描寫老師現在的狀態？
此刻，他的夢境，給我有一種狂風暴雨后的彩虹，摻入心間的感覺，好溫暖。
“去找他麼？抑或留在原地等他？”
這段内心的對話，又代表什麽？我問。
老師直覺地，不加思索的答道："好像是在告訴我：演藝界裏，要等機會。與其出去找，不如在原地等吧！"
聽到他說這句話，我感到非常欣慰，爲他振奮！
老師看到生命的曙光了！機會！YES！ 機會！無限可能性！
我説，你的講話能力進步神速，表達能力更是絲毫不受影響。
機會，將會越來越多，反而是要懂得說不。不要再累壞自己啊！
《精神病房私密日記》這本書給我最大的提醒，正如妙心醫生的話："我也不會保證我以後不會有狂躁症！" 太勞累，極度缺少睡眠，大腦是會受損的！
時刻提醒自己要放鬆，放鬆是生活方式，更是生活的態度，是愛自己，放鬆，享受輕盈的生活、工作。
這需要我們學習安心，平靜，有覺知的活著 - 覺知覺悟地去愛自己！
最後，老師回到找方向的課題：
其實，沒有方向，也是一種方向。
他繼續感嘆地說，過著有覺知，享受每刻的當下，就是去開啟人生方向的鑰匙🔑。結果，成就，已經不再重要，重要的是堅持忠於自己，活得真實。
好深刻，我好像頓悟到什麼!
輕盈，輕鬆，安頓，安心，隨心，忠於自己，
享受生命的每一刻。
最後，我問老師，你從這個夢境得到最大的insight 是什麽？
“生命長河，離離合合，從中更需要的是維繫，珍惜，和堅持，帶著一份平常心，一份平安。” 老師閉上眼睛，平靜地說。
如果給這個夢起個名字，會叫什麽？
"黃色的夢"，老師想了想說。
夢境的名字也有的解！ （我通常都叫夢者解完夢後給夢取名，100% 尊重夢者,很多時候都很震撼）
他繼續說：此刻，感到夢境背後的亮麗，光明和輕盈。
我的理解是：
亮麗：
代表再次看到自己的美麗的特質，是力量！
光明：
再次被自己認同和強化, 猶如黑暗的隧道出現燭光！
看到自己身體恢復能力和健康的好轉，康復路上的曙光！
輕盈：
放下包袱，輕鬆，安定，富足，輕盈的步伐，享受當下。
從開始老師有些沉重，夢中的害怕，到解夢的尾聲，用"黃色的夢"，來代表這個夢背後的意義，表達他當下的感受，輕盈，安定，身心安頓的心境，多麽美麗的轉化- what a beautiful transformation！
老師的夢境真諦，又帶我回到我夢想的天地 -
輕盈，身心安頓的享受當下，
享受和自己好好的在一起，
有覺知的活著，
感覺自己存在有價值！
而我，此時此刻，心中出現了金色的太陽，感覺好溫暖，
I am also feeling lighted !
夢的insights好有力量。
老師需要這樣的力量，
我們都需要！
深感夢境透視人生，夢境療愈人生，
夢境滲出的人生哲理，帶我們會到生命的原點。
此刻的自己，真的需要什麼?
我現在的位置? 我的方向？
深深感到：一旦脆弱的内在孩子被理解，堅强的翅膀就會長出來；一旦噩夢被解開，内在的孩子就救出來；他的呼喚就被回應，他就被自己的愛擁抱了。
更加感恩的是，看到老師如此平靜，接納身體的缺陷，學習失去的藝術，在殘缺的情況下做的更好。
想起電影 “Still Alice”，我們用這個電影在工作坊裏，激勵長期病患者的家人。
失去的藝術 - 大腦退化患者的心聲 16 2 017
http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/02/16-2-017.html
面對漫長的康復路，老師教我接納不能完全掌控生命的自己， anytime， just to make the best use of life
今天，老師和我上了一堂生命不可缺少的一課:
人生一個個經歷，都是磨練，老師變得更加成熟，穩重，更有魔力，感染力。
很喜歡老師這段話，作爲結尾，共勉之： ‘堅持生活要有覺知，堅持忠於自己，活得真真實實，不會委屈自己，做不喜歡的事。那怕生活如何無聊，依舊帶著覺知，知道自己無聊，而不是糊裏糊塗，渾渾噩噩。那叫混日子。我不喜歡混日子。四十多年下來，堅持如固，依然沒有死去。那真算是一個成就呵。 ’
P.s.
夢想成真的下午
今天，可以和老師促膝談心，做夢境探索，訪問老師的心路歷程，是我的夢想... 27 6 2018下午，在The Little Comfort 音樂下，我和洪朝豐老師經歷了三個鐘頭的夢境探索心靈之旅，輕鬆、深刻, 難忘。
29 6 2018
P.s.
我將原稿給老師修改，今天收到老師給我的feedback，原來他在半夜就回復我了，半字不改：
寫得很好！很詳盡，很仔細，很細膩，很溫柔，很女性化，恰如其人！感謝你！如果你放上Facebook ，我一定share!
辛苦你了！ 你說的很準
經過一奌兒低潮，我又重新站起來，看見光明
我覺得我可以活很久，生命還會有許多可能性
我突然充滿自信，充滿希望
我感到很開心。謝謝你給我解夢。
它譲我更知道自己，
和更知道自己的力量
看到老師如此快的回應，霎時不知説什麽，只有感動。
想了想，寫道：
感謝老師的feedback，inspiration，
我對你有了新的，深刻的了解，
原先還有些怕是否會太細詳細，
對你不太好。
但我被你十幾年前坦蕩盪，徹底打開自己，
完全豁出去，以生命影響生命的精神感動，
我相信你的夢境 insights，Dream Power會給大眾朋友，
(病中，康復中，困擾中，逆境中)，
帶來精神安慰和激勵，於是我就沒有改短，
原原本本的將我的感想和你的分享，
夢境的insights發給了您。
真的好喜歡你的真實，真誠，真我，善良與真心，
你把整個人都獻給社會。
是的，你已經不屬於你自己，
你屬於我們敬佩，愛戴你的fans，
聽眾，讀者，愛你❤的所以人，你的家人。
這是你生命的重要成就啊!
解夢后常常有這樣的感覺，自己就是光點，就是一隻蠟燭，只是需要自己或別人幫助點燃它，就可以走出黑暗。
Reference：
https://bka.mpweekly.com/interview/shall-we-talk/20180317-105766
洪朝丰是香港的電台節目主持人，也曾是電視節目主持，其主持電台節目《日月星辰》而成為數年十大最受歡迎電台節目主持。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B4%AA%E6%9C%9D%E8%B1%90#cite_note-1
2 7 2018
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