網上夢境與潛意識的分享課程回顧 - Online dream study course review No. 2

網上夢境與潛意識的課程回顧：

昨晚的網上夢境與潛意識的課程，溫故知新，我用了四個個案，針對不可預測的事件的恐懼，對死亡的恐懼，噩夢帶來的巨大反思和轉化，做了較為詳細的探索。也一步步帶領同學們學習解夢的過程！

整個過程，對我自己也是一次深刻的生死教育。噩夢教育我們，最恐懼的也就是我們最缺乏的東西，最要學習的東西。

                

噩夢是最有改變力的生命動力！

我用自己從噩夢的啟示，促使我深入探索夢境治療的價值、應用，搞工作坊為例子，帶出噩夢背後是愛和改變的訴求，但夢中的渴望不等於行動，如何將渴望化為行動，還有很重要的自我療癒的工作要做。這也是夢境療癒的一部分。那就是如何改變信念，慣性思維和壞習慣！

http://blog.sina.com.cn/s/blog_696916670102w7v7.html

Jenny 的夢給我們的啟示很深，其中我最深刻的學習是：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_696916670102w7nr.html

夢最美麗的地方就是針對最核心的地方，怎樣看待自己的價值，找到真正的自己，內在的父母和自己的家，一個溫暖，安全和屬於自己的空間：一個不論外界情況如何變化，自己都有自主、自控、自省能力，都可以保持一份平靜，樂觀，曠達的心胸。一個永遠都活在當下的自己！所以，夢的境界是由自己決定，你反思的越多，從夢的到啟發越深，你所得到的價值就越大！這個夢解後，你是否覺的有更FREE，excited! More Powerful! 更EMPOWERED 的感覺？

Lavender的夢再次我們提醒如何活在當下：她說：

其實，最重要的是要調整自己的心態，積極主動地去面對和接受生活中將發生的一切。順境時可以享受，也可以積極做計劃和準備，面對逆境和人生無常也要坦然接受。有句話說得好，對於結果，如果我努力了，結果不好，我也問心無愧。如果自己不夠努力，對於結果也認了。患得患失、自責實際上是對自己身心的摧殘。

心裡怎麼想，就能看到什麼，例如，同樣半杯水，悲觀者看到空了半杯，樂觀者看到還有半杯。怎麼想的就會決定你會怎麼做。正如股市，看空者做空，看多者做多。最重要的是要先讀懂自己，想清楚了就去做，做和不做的結果都坦然面對和接受，減少糾結與自責。

對於夢境，說出來，寫出來，自己懂了自己，就有力量掌握自己的方向。

Lavender 梦境疗愈过程：
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/01/lavenda-dream-analysis.html

感恩兩位朋友的無私貢獻，她們對夢開發的態度，對自己深刻反省和對生命意義的認識，給我們留下深刻的印象！

感恩馬桶老師給予我機會，看了大家的分享和給我的信，我真的很感動。大家由不認識自己的夢到留意，到聆聽，到發揮夢背後的精髓，這是我渴望，我發夢都想見到的，現在，經過兩個課程，我開始感到大家的夢的力量出來了。你的夢，你的力量!!! 大家會發現，漸漸的，你們的夢越來越有建設性。

感謝馬桶老師的大力協助和這麼好的平台，一起成長的天地。

以下是同學們的部分分享：

謝謝冬冬老師引領我們進入靈性的時空～夢確實很神奇，有預見。

@馬桶老師@Donna Wong 老師早上好，昨晚加班，早晨起來才爬樓梯把錄音聽完，起初開始我根本不信有解夢這回事，聽完昨晚的課程後，對夢境有了新的認識和了解，原來解夢的背後有這麼多的正能量！每個噩夢的背後都有都會有美麗的意義，謝謝老師。

很好的課程，深深體會到自我認識自我體會夢帶給我們提示和動力的重要性因工作關係，現在才聽完這個課程，謝謝Donna老師的用心，謝謝馬桶老師，感恩！

通過聽Donna老師解夢找回了真正的自我，讓自己心靈成長。感恩老師。

行動力，有些事你一直想做可沒做就在夢裡做到了，那時在夢外自己就會反思這件事情一定要做不能拖了，像老師說得提升執行力。

解夢可回歸真我，讓自己心靈成長

Jenny 最後對於這次網上工作坊給我們做了一個很美麗的總結：

摘自: 和自己對話, 活出燦爛下半生羅伯特・強森, 傑瑞・盧爾著; 蕭文珒譯.

1。夢是一種大自然的創造, 賦予並充斥我們全身的生命力。

2。夢發生的，都是過去一週我們曾遭遇的人與事。

3。夢重新組織了自我觀點。召喚內心底層未曾展現卻又急於冒出的一切。毫無矯飾，充滿活力，充滿各種可能性。

4。夢是創造，更新，力量與智慧的源頭。

5。每個睡夢中出現的符號都有多重意義。在解讀某個睡夢裡種種圖像的過程中，正正與生命中出現的各種能量發展一種動態的並且變化萬端的關係。

6。 "主掌睡夢"而不是剖析，要細細觀看，把焦點放在"內容"而非做夢的原因，專注睡夢的細節，讓睡夢裡的圖像更鮮活呈現，讓其以夢本身的用語自由發聲，與自己對話。所以要有足夠的時間和耐心。

7。你一但著手了解自己的夢，就會開始有所不同， 你的慣性模式會出現新觀點，假如睡夢不斷重複某個主題，那就表示自己尚未充分體悟該主題的提示。

8。夢裏的影像適用於內在與及外在的生活範圍。要了解睡夢，可先尋找任何與內在有關的連結。

9。問"為什麼這個人會出現在夢裏?" "我可以從其中了解什麼道理嗎?" "我是否尚未理解自我的現有觀點"?

10。全方位感受夢，而且付諸實行。

馬桶老師回應：

如果人生是一百分滿分的話，從一到二十分是很容易得到的，你接觸社會，受一些磨練、受一點壓力你就會成長，同時、由20到70分你不斷學習、不斷上課程應該可以達到；但最後的三十分你一定要成為一個表裡如一的人才有機會達到，並不是往外而是往內，不是頭腦而是用心。

夢境和潛意識是非常關鍵的，而學習夢境是需要指導，多謝老師的用心，相信大家對夢更了解一些。同時、這只是個開始。

14 1 2016