一個令我生命產生巨大改變的夢境治療:
化噩夢為動力和生命的渴望
以下例子,解答了如何利用噩夢,轉化信念,化噩夢为生命的渴望!
How to turn
Sleep Dreams into Life Transformation
事情源於我的催眠啟蒙老師 DR陳一德 幫我解開一個令我困惑的一個夢。
夢中我被一幫喝醉酒的不良份子圍困。然後就嚇醒了。
睡前看了一的電視片段,有類似的情節。類似的夢以前也曾發過。
這些事從沒有在最近身上發生過,自己意識上也沒太擔心過,為什麼會有這樣的夢呢?
夢的背景:
晚上太晚回家,爸爸吩咐我不要坐的士。有一段時間,有些犯案。
解夢
意識上:第一時間,想到的是要保護自己的問題,愛惜自己。對自己生命負責。
潛意識上:
我有恐懼,神層的恐懼,對於不可預測的災難的恐懼等等。
陳老師講到:
當事情真的發生,不是你可以控制的範圍,怎麼辦?他給我三個字:接受它!
那天回家,我想想看,原來發不可預測的事這類夢已多次,只是一不同的地點和象
徵物出現而已.但都沒有理會。以為只是夢而已。但問心一句, 我是有恐懼的。只不過
被意識壓抑了。
陰影的暴露:恐懼 fear, 對自己不能控制的事有擔心,恐懼 或過度恐懼,但壓抑了!
我恍然大悟:
這個夢在修正我的恐懼:
以平常心去看自己控制不了的事, 帶著面對,接受,寬恕的態度, 只有平靜,回歸安頓,恐懼就會消失,才有力量。 MOVE
FORWARD
感恩老師的提醒,這個夢解幫我釋放了
埋藏在深層潛意識的恐懼,連自己都不知;
然後,我才知道,解夢帶有這麼深,這麼遠大的意義和使命!於是,我決定用解夢做為我的
畢業演講考試的題目:DREAM THERAPY 夢境療愈!
搞完夢境療癒的project後,我一直發夢,夢見自己把這個課堂的項目變成現實!
• 但在實現這個夢想開始,我遇到最大的敵人,困難就是自己內在的恐懼,恐懼自己身體不能應付,因為我一直有一個信念就是我的身體不好,所以不敢搞自己的事業。但夢中不斷發工作坊的夢,讓我有一種使命感。
• 雖然我的表達能力有限。但我感恩周華山博士給我的第一次機會。我告訴他:我只是想分享我通過解夢如何令我走出憂鬱,渴望活出夢想的經歷,讓我找回童年的渴望,讓我的生命發光發熱。我不期望我可以做到華山那樣有魅力,但我也有自己的美麗,我只想做回自己。我知道自己的表達能力不好,但我會嘗試,不斷總結,修正!我很感恩,他鼓勵我說,我的工作一定會給很多人帶來benefit!我的很多教練都叫我放膽去做。於是,就做到今天。
• 所以,我發現,夢是指導我們,給了我們方向和找到渴求,但要走出夢境,化夢想為行動,還有很多要做,這都是夢境療癒的最重要的一部分 - 改寫信念!
• 讓我跨越這個恐懼的是華山的信念工作坊,還有是我的孩子。
• 大家可以參考下我的博客:改寫信念 http://blog.sina.com.cn/s/blog_696916670102w7mm.html
• 這是一個行動上的很大支持位。大家可以讀一下我是如何轉化信念的。因為我知道,如果抱著這個限制性的信念,我就什麼也別想做。但我的另一個自己就很想我活出渴望。在改寫信念時,我看到自己有很多潛能和資源上的支持,朋友的支持。我怕病了,影響工作,別人失望,我的出發點是很正面的,善意的,要我好好愛自己的身體。當我給我的舊信念一定的肯定,我就放下了很多。原來我給自己的期望太高。每個人都會病,問題是怎麼才可以改善身體,讓自己有毅力去完成自己的渴望。
我要做的是: 要活出夢想,必須走出comfort zoom. 必須早睡早起,多做運動,搞好身體。提醒我要更有彈性,要更加謙卑,虛心學習。
憑著這個決心,我就搞了一系列的十幾場工作坊,我會繼續搞下去!
最我的夢想:也是我的使命:讓千千萬萬的人們自然,舒服的聆聽、接納自己心底的聲音。讓更多的人可以給自己的夢,在生命中一個位置!成為自己的心靈之家,生命導師。
這個夢說明:每個夢都有他背後美麗的意義:要我們改變,當我們走出噩夢,就是一片美麗的天空! 看到的是彩虹!
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