Thursday, December 7, 2017

在生死课题中的成长

在爸爸患上重病到离开我们的这一年中,我不仅从我爸爸身上学到很多,而且从我妈妈,孩子,弟弟妹妹和亲人身上,从医生身上,病人身上,甚至从殡仪馆的工作人员身上學到從沒有機會碰到的東西,得到很多启发和反思,也学习如何把课堂和书上的知识,自己的人生经验,发挥在最需要自己的地方。

首先是我的儿子。我们家人今年经历了两次生离死别,今年四月,我的sister-in-law ,儿子的姑姑离开,这次是我的爸爸,儿子的公公。

Gene在这一年对死亡的学习,可以说是比我还深刻,他常常分享给我听他的感受和启发:

懷念,成長
Rip means ....in memory of our beloved one:
A discussion with Son - REST IN PEACE means....
Dear Gene,
Your said you had a feeling that RIP - REST IN PEACE are more to the alive people rather than to the person who has gone!

During the grief period, you said:
If we cannot learn something from the shadow, the issues of the the deceased, we are carrying on a ghost memory and we will become the ghost! That means the disaster of the deceased will continued to become our disasters.

Rest in peace is all about to learn from our beloved ones, their merits and their lessons, so that truly rest in peace for ourselves and for our beloved ones.

Thank you Son, I couldn't agree more.... Grief never gone without a self development from reflection of the meaning of the death.

Rest in peace, our beloved sister in law and our kids' aunty.

怀念姑姐,从中成长。这篇文章,我记载了我们的感受和对死亡意义的学习。从而走出阴影,move forward.

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在公公患疾病的过程中,儿子其实是是在陪伴我成长,令我非常感恩。

接公公:

上星期六 2 December, 2017下午去玛丽医院取爸爸的遗体,我说自己还是有些怕的,不是怕见到爸爸的遗体,而是怕见到别人的,那里的环境,在电影里看到的情景很不舒服的。

但我的儿子说:死人并不可怕,可怕的是活着的,没有灵魂的人,活着的死人。

这句话叮了我一下,说的好!

他说,“我也去”,我真的喜出望外,顿时充满力量!我的弟弟和我们一起,去医院接爸爸去殡仪馆。我还摸摸爸爸的额头,好冷啊! 心情是平复的,没有半点不安,反而觉得爸爸真的睡着了。而且医院这个地方没有什么可怕的,都是自己想象力太“丰富”罢了。自己吓自己!

上了车,我们还不时望着爸爸,孩子的公公的body,商量爸爸的追思会的安排。Just move forward!

陪婆婆:

从外地来参加奔伤的亲友都走了,弟弟怕妈妈孤单寂寞,叫Gene去婆婆家睡觉。多些时间陪她。他昨晚回家很晚,12点了,还是去婆婆家睡觉,除了睡地下,就只有睡公公婆婆的大床,他真的睡了他们的大床。公公婆婆在这张床度过20多个春夏秋冬。他今早说,睡得还不错。

他说,相信,people live in others heart never die. So true!

他写到:

We are all very happy. I know my grandfather would want us to be happy, celebrate his life, live his values and be the best we can be.

 As we move on, I believe we must also learn the lessons, so we can do better next time.

I think it is easy and even normal to be sad, but remembering my grandfather's optimism is helping us move on smoothly, and I am grateful for it.

他在面对死亡上比我更加勇敢,阔达,直接帮助大大减少恐惧,他是我的 inspiration,我的榜样。

急救的看法:

爸爸最后的呼吸是靠双向高压氧气机。没有做其他的急救,更没有插喉帮助呼气,因为真的不想他再辛苦,痛苦。这位年轻人的想法和我们不一样,认为所有急救方法都要试一下。还有vitamin 的方法。

但在公立医院,这是不可能的,他一度很生气,有些depressed,看见公公一天天的消耗,越来月弱,很是心痛。

他生气了,一度说,如果不听他的话,就不想理会我们老一辈的生死。

我知道他背后是多么的想公公可以活多一天,多一刻。我明白他不等于他的情绪!我完全没有生他的气。

我说:你每天工作到很晚,但都坚持去看公公,半夜都去看他,和公公按摩,说话,公公还用眼神和你沟通,you have been loving grandpapa soo much. 你已经很爱公公了,你尽了力。

you are very very kind, loving him soo much, all people , grandma, know your intention100% ,
 hoping to save grandpa,  but modern medicine just cannot help so far honestly.
Realistically,
most people goes to  end the same process.

live happily,  live now and then, die peacefully , less pain, with family love  embracement,that is enough and very happy state.

This is almost everyone's dreams from my understanding and people's response to death and life.

That means different people have different opinions. Try to understand each other and set them free.

With love

he said: I am too kind. For this world.

他很感动,知道我明白他,后来,他不僅從頭到尾陪伴我進行整個後世工作,和我们一起陪伴老人家走完最后的日子,而且在追思會上的分享非常有深度,看得出他真是成長了。

 这次转化,孩子对亲人不舍的心情,就像是琼瑶的家人的情况一样,孩子和大人看待治疗的方法,甚至最后的处理,都可能不一样。如何living in difference, 如何统一思想或求大同,存小异,都是我们要学习的功课。

這個過程,我更加明白爲什麽要將情緒和人本身分開看,情緒可以是一刹那,也會不斷在變化,但人的本質是愛,人天生是想被愛和給予愛,所以,我不會輕易因爲別人有脾氣,就否定一個人的價值,或斷定一個人的性格,本質、性格是很潛意識的東西,不是一句話,一個情緒波動可以斷定的。而且一個人有多方面的特質,能力,特別是反思,冷靜思考的能力,發脾氣的情緒衹是情感的一部分,還有很多好的部分,看到一個人的愛的能力,就可以看的更深,開拓人額的能力就更大。

听婆婆讲故事

孩子这次成为婆婆的心理治疗师,他的生命教练。

eugene is getting maturer. Grandpa is in coma, Eugene held his grandpa hands, speaking to his ear, and then listened to his grandmother telling his grandpa life stories. A great healing, comfort to my mom, my mom.
💛💛🌱🌱🌱🌈🌈

公公将要离开,婆婆的心情,他很理解,如何令婆婆接受这个现实,走出阴谷?
孩子在医院, 听婆婆讲对公公的印象,艰苦创业的情形;如何从不可能中找到可能性的一个个故事;回到家里,还要婆婆讲他们当年的爱情故事,婆婆的心理压力疏解了很多,对先生的情感也抒发了很多,心情已经不一样!婆婆真的好感恩,好欣慰,孙子长大了。

The Power of Story, just amazing.

My thought about hospital (爸爸離開的第7天的感想)

爸爸離開的第7天,我和弟弟,還有我的孩子陪我們一起去醫院病理大樓領取爸爸的遺體,我其實有些害怕,害怕看到其他的遺體,在電影裡見過這樣的情景。但到了醫院,方才發現根本沒有這個情況,而且一點也不可怕,在醫院的一個辦理手續的房間,我看到很多哀傷輔導的小冊子,書籍,有關殯儀和義工團體的資料,令我感到很多支援,感到很溫暖。於是,我拿了許多哀傷處理的心理輔導資料來學習。我也是心靈工作者,這段時間的經驗,特別是對醫院的感覺,也是對生死的認識,從此不一樣,對恐惧的消除,心理質素提升很有幫助。


我還摸摸爸爸的額頭, 過兩天就看不到爸爸的樣子了 ...


這次生死體驗,我得到很多,如何在困難中找到內在的平靜,令自己堅強和溫柔, 慈悲和更有愛 ...

想不到孩子在關鍵時刻陪我去醫院;

他用故事療癒的方法,鼓勵婆婆講出对公公的思念,聆听他的生平事蹟,

幫她疏解哀思,抒发情感



還到婆婆家去住,陪婆婆,怕她孤獨;


如同婆婆的生命教練;

他對死亡的無懼,


看到孩子在這段時間真的成熟了很多,


我很欣慰。


每一次生離死別的經歷,都是成長的契機

25 11 2017
我們和爸爸說很多他的故事,感謝他對家人的關心,明白他對我們的愛,不捨得離開我們。媽媽和爸爸今天又說好多話,很欣慰她可以表達出來,道愛 ,道謝,到別。他完全聽到 明白,眼睛,嘴部有動,想講話。
現在,我相信她可以move forward. 其實我很擔心她的情緒,健康,現在可以鬆一些。
現在是探病時間,病房變成溫暖的世界,一個個家人餵飯給自己病重的親人,好羨慕,因為爸爸已經不能吃東西了。
一切都變成回憶,深深感到活在當下, 珍惜身邊人啊。
🌈🌈🌈🌈

MOVE forward

[19:58, 11/25/2017] eugene wong: He was a good man.
[19:58, 11/25/2017] eugene wong: He will be missed.
[19:59, 11/25/2017] eugene wong: But we will move on.
[19:59, 11/25/2017] eugene wong: He was an eternal optimist.
[19:59, 11/25/2017] eugene wong: We have much to learn.
[20:14, 11/25/2017] +852 9030 6536: Eugene, your summary,  exactly , love your saying.
we will move forward 🌈🌈🌈

医院给我的一课

以前很怕醫院兩個字,這些日子,開始接納,開始面對,開始欣賞醫院,醫生,護士的態度,真的不知他們怎麼可以每天都如此認真,和藹,一絲不苟,他們不累嗎?

看見很多醣尿病人,癌症別人...老人病,也有不少是中年....什麼事是愛自己?一直思考,360度去想

 孩子出生,我們會慶祝,會歡喜,當人完成了自己生命旅程,也可以當成是畢業,值得慶祝,這樣看醫院,它是生命之源生地,也是生命的完成之地。或是另一個生命的開始?

潛意識,精神層面的東西總是不會離開的。花開花落,生生不息。
這樣看死亡,也許輕鬆一些。

Just live well...

[20:24, 11/20/2017] +852 9030 6536: We are all praying together with you all, I know all is well... even death can part us.... I told my father



陪伴爸爸的日子

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10210586873253516&id=1397252469


放心,你永远都不会离开我们的。今早的梦境,爸爸可以下轮椅车,说,我好好啊,没事。好好笑容😊

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這次我們用自己的方法送爸爸最後一程,送給爸爸一個打破傳統的“人生畢業禮”。沒有任何傳統框框,在追思會上,大家坐在一起,聊聊爸爸的故事,趣事,分享和他相處的感受,印象,表達對他的思念,也抒發對他老人家深深的愛,令我們後輩對他瞭解更多,更深,幫助我們承傳他的精神。

我們相信這是他喜歡的 – 他會在天堂聽到,看到,幸福的笑出來……”

整個個過程,我們向爸爸道爱,道谢,道別,

表達要表達的
抒發要抒發的
學習要學習的
感恩要感恩的

沒有想到,五十多個花圈擺滿靈堂,甚至走廊,有一百多個朋友來和他告別,鞠躬,追思會也有20多位親友和好朋友。大家給爸爸的評價,認同,爸爸的風采和精神,遠遠超出我們家人的想象。

這次經驗,給我很大啓發,在DP課堂,我們學習如何面對生死,有一堂,我們睡在地上,想象自己已經死去,過程中想到自己還有什麽遺憾,還有什麽沒做;我們去陵園參觀,之後探討生命的價值;我們還設計自己的葬禮,談的非常興致。

我為自己設計的final service 葬禮,就如同今天和爸爸做的追思會。不同的是大家可以穿上自己最漂亮的衣服,不需素服,衹要鮮花,colorful的花。

死亡,不過是人生一個過程,it can be celebration.

原來死亡真的沒有什麽可怕,可怕的是對死亡無形的壓力和恐懼。

感恩DP給我的靈感和學習,我可以和家人一起完成我們心中的ceremony,媽媽可以不病倒,可以如此堅强,如此理智和感性的分享自己對老伴情感和哀思,我們每一個孩子都可以抒發對爸爸的愛和懷念,朋友們可以舒暢的分享自己的感受和心情.....

我們送給爸爸一個video - 爸爸的人生路, 也是我和家人的合作,是爸爸的精神,給我們力量,日以繼夜,趕在追思會上放給大家看,可以對爸爸一生瞭解多些。

媽媽很感動,她對爸爸的”人生畢業禮“很滿意,她說:學到很多東西,感受人間有愛,感受到愛的力量可以化解悲傷...

她對我說:這是你最好的一次工作坊。

我感到很欣慰...做了一件很有意義的事情。


1 12 2017





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