Thursday, April 7, 2016

解夢- 找到壓力的源頭,迎接挑戰的歡欣


2016年4月7日


Dragonfly是一位文靜的社工。剛剛出來社會工作了半年多。在夢境治療的課程中,她由沉思,眉頭緊鎖的狀態,到專注和積極回應,後來她的喜悅分享,一直吸引我的注意。



課程後的follow up,​​我和她做了深入解夢療愈。

她告訴我,最近剛剛辭職,正在找工作,同時想進修!內心很多思緒,沒找到工作,就辭工,是什麼power令她做出這個決定,而這個決定也帶來壓力,很大的壓力!一種強烈的矛盾:離開了,但有不捨的的情懷......




她很想我幫助她解開一個很有趣但又有些困擾的夢。她說,想真正明白自己!她說的好!

但,我深知:表面上是解夢,潛意識是要來解決問題!更有自信的面對今天的挑戰,活的更smart,更有效率,自在!

她說,最近的夢,常常回到舊公司,回到以前工作的同事中, 夢後,不捨和懷念的心情更強烈!

在其中一個夢裡,她和同事們外出工作,然後一起吃飯。飯後,有一位很熟悉的同事因為不舒服,要提前回家休息。
但她留下了四五袋的包包,袋子之類的東西。

好在人多,有車,還不算麻煩,於是就一起幫她拿。

大家上車,她等了一下,上司請她上他的車,這位上司,她很敬佩,作為他的助手,學到很多東西。

前方有兩條路,上司選擇了一條上坡路,而且不是直接回公司的路,當時,Dragonfly有些詫異,更帶興奮,感覺是去探險!

但後​​面有一把聲音說,不是那條路,掉頭平路才對!

於是車子就走另一条路了!

解夢:

她和同事們外出工作,然後一起吃飯。飯後,有一位很熟悉的同事因為不舒服,要提前回家休息。

但她留下了四五袋的包包,袋子之類的東西。

好在人多,有車,還不算麻煩,於是就一起幫她拿。

這一段:心理上的分析:這是現實的寫照,朋友身體不好,病了,常常大家分擔她的工作。

Dragonfly的情意結在夢中看的很明細,她懷念大家的團結,和諧,互相幫助的teamwork。她自己本身就是很喜歡幫助別人的人。所以離開了公司,這是她不捨的方面。她很認同這個感覺和自己的性格。

我溫柔的說:你自己的性格,對人的態度就會吸引到這些好人,將來也會!不用擔心,這個部分反而提醒你好好總結這段時間的工作經驗,第一份工作是最難忘的。從中學到什麼,有什麼要繼續,有什麼要放下,有什麼要進步!

大家上車,她等了一下,上司請她上他的車,這位上司,她很敬佩,作為他的助手,學到很多東西。前方有兩條路,上司選擇了一條上坡路,而且不是直接回公司的路,當時,Dragonfly有些詫異,更有些興奮,感覺是去探險!



這一段是將她轉換工作的原因描寫出來了:我問她聯想到什麼。

她說,來到這個公司還沒有有做過什麼獨立的個案,只是幫別人搞FUNCTIONS,感覺有些不是自己想做的事情。怕自己的學到的社工知識會忘記了,而自己最想想做的事是做一名社工。但也知道自己經驗尚淺,要繼續進修。

有挑戰性,上一條斜坡路,去到一個不熟悉的地方,聯想到換工,目的是要走的更遠!

所以,這裡,看到了自己的passion,是很堅定的。決心很大,所以辭工。不想浪費時間。

但後​​面有一把聲音說,不是那條路,掉頭平路才對!於是車子就走回頭路了!

這是很妙的一點。 Dragonfly開始對這部分沒有什麼感覺。因為這條路確實是回公司的路。但,夢不是講表面。我對她的了解和感覺讓我不放棄,因為我還沒有明白她的最大困擾在哪裡。

我棄而不捨的追問:你現在有什麼壓力?面對什麼要處理?她慢慢道來:原來要面對一個社工課程的INTERVIEW,她很緊張這個課程,很多人報,競爭大,錄取率低。這是她目前最擔心的。

原來夢中:這是另一把聲音,內在的聲音,還在問自己,是否我的選擇正確,是否還是要做回以前?夢中是走回头路!她開始懷疑自己的選擇。有些動搖,不肯定!但又怕會回到老路! 這是夢的原因,矛盾!

這部分是高潮,夢的表面是很平淡的!但我看出,夢的背後,反映了她不能快快樂樂,開朗的做人的心情,背後的壓力和焦慮。我想讓她好好利用這個夢,利用它來減壓!

壓力是雙刃刀。壓力的背後,你可以看成是一份爱!要我們好好的準備,迎接挑戰!

然後我問她,她最想做什麼? “社工!”是的!夢中也很有這個passion,因為她對新的山坡路是興奮和有趣!



我問,如何面對interview的壓力,她說,要好好溫書。

對,但只是一半!

因為interview是要表現真我,你的passion在哪裡?你的情感?你的經驗?別人想听到的,你的生命故事!是你的感染力!

我馬上給她一個mock interview 模擬面試。

我問她:請告訴我一個最難忘的輔導經驗。

她說,工作中沒有什麼,反而是大學實習的時候有一個非常意外的體驗:

Dragonfly好像飛起來了:

那時在台灣,和一位學生做輔導,一直覺得自己做的不太好,有內疚,但最後,這位學生送給她一個溫馨感謝卡。卡上寫道:感謝你陪伴我走過人生最黑暗的日子!

Dragonfly感到意外,是嗎?她自己這麼厲害?她感動了!被自己的愛心感動!別人的感動感動!

Dragonfly恍然大悟,原來以為自己沒做什麼事情,但輔導的意義不是去教別人甚麼,而是讓別人感受到一份陪伴的心!

自從這件事後,Dragonfly開始感受到社工的意義,增強了自信,工作的使命感!

我完全被她的故事迷住,太感動了!我深同感受,自己工作的意義,是陪伴別人,和別人一起成長!

我馬上叫她好好記下這個體驗,太美了。我說:這是你的Signature Story, 最能代表你的故事吧!你已經為自己做了一個很好的interview 準備呀!

Dragonfly輕鬆了很多,她總結到:


在人生的十字路口或uncertain的時候,感恩夢大人帶來內在的resources和力量。這時的自己,感到無比的釋放,不再為辭工而不安,更有信心,專心準備interview,帶著擁抱的心情接受挑戰!







你看,解夢,最後是要解決內在的矛盾,疏解壓力,找到解決問題的最好的方法和可能性!同時,看到自己的美麗和潛能,太多,只是要去解,要去明白自己夢背後的意義!

解夢,是建立自己內在的靠山和一個自己的家,做自己的內在主人,內在父母,好好和自己內在的小孩一起,跨越一個個內在的高山。將自己的潛能發揮的淋漓盡致!



我做了一個回顧,和她分享:

Dear Dragonfly

雖然只是一個很簡單的夢,但所包含的哲理之深,資源之多,力量之大,充分顯示潛意識的力量和智慧 the power of subconscious mind.

這個夢是你這半年工作的總結,人生第一份工作的總結。

從我們的交談,分享和理性分析,發現你的美麗的特質,性格,你的掛念,懷念,放不下,你的擔心,還有你的渴望,你的方向。我为你找到自己的方向和渴望开心不已!

夢在提醒自己: 好好學習這段寶貴的人生經驗,學到什麼,放下什麼! 繼續發揮什麼,你的美麗和價值!

夢在暗示:

感恩幫助自己的所有人。

懷念背後有什麼暗示,如何利用這個情感。

擔心背後有什麼動機,如何利用這個情緒。

原來所有的資源都是令自己明天活的更好,更聰明,更有自信,有價值。

Your dream was so amazing! I love it!

解夢,找到熱情,找到渴望!

Dream therapy is about dream power。 It is not ended without utilization of dream insights - taking action!.

 共勉


五月夢境探索工作坊之 - 无限可能性在夢中 - 身心靈平台主辦

http://www.donnadreamhypnosis.com/p/blog-page_21.html


解夢療癒基礎課程 

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/03/dream-therapeutic-foundation-course.html

7 4 2016

解夢是什麼?

每次解完夢,人都有一張心花怒放的感覺!




周兆祥博士看夢

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