當逆境成為常態,
當要照顧長期病重家人
又多一個,
我需要先照顧好自己的心,
才能照顧好自己的身,
才有能力照顧他們和支撐這個家。
疾病,讓我感到自己也脆弱,
學習深度愛自己。
逆境,讓我看到自己的堅韌和從容,包容和慈悲。
冥想,幫助我,
運動,幫助我,
營養,幫助我,
對家人的愛
幫助我,
還有身邊的親人和好朋友,
都在祝福我和家人。
我看到逆境中都有盼望,
每一天都是新的一天,
也可能是最後一天。
過好每一天,
珍惜每一天。
2025 4 13
我是Donna, 一位身心治療師、催眠治療師,夢境和敘事治療師。 這裏,我分享自我療愈,身心修復、身心整合的理念和方法,個案和啓示。 分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量,活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。 這裏,記載了我工作和日常生活的啟迪。 讀懂一個人,與人產生深刻的連結,陪伴人們活出健康和夢想的天空,是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.
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