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秋葵牡蠣肽： 
秋葵的营养价值：https://zhuanlan.zhihu.com/p/41892107
秋葵以其营养价值而闻名。作为膳食纤维的绝佳来源，秋葵还含有高浓度维生素A，B，C和K。此外，它还是钙，钾，铁，锌的重要来源，并且具有高叶酸含量。
如果这还不足以让你满意，秋葵还具有强大的抗氧化能力和抗癌能力。低热量但含有维生素，营养素和矿物质，秋葵肯定在营养食品类别中占有一席之地。
秋葵的功效与作用
- 消化系统健康：
秋葵是一种很好的天然泻药。秋葵可健胃润肠，因为富含水溶性膳食纤维，可促进排便，预防便秘，也对预防大肠癌有帮助；秋葵的黏液还可附着在胃黏膜上保护胃壁，尤其适合胃炎、胃溃疡者。在消除浪费的同时，秋葵清除胆汁酸中的毒素和过量的胆固醇。黄秋葵也可以治愈溃疡，治疗肠易激综合症，有助于预防结肠癌，同时还可以增加肠道中有益细菌的数量。 - 心脏健康：
如上所述，秋葵中的可溶性纤维可以结合胆固醇并将其清洗掉，从而降低患心脏病和动脉粥样硬化的风险。 - 血糖：
通过调节肠道中糖的吸收，秋葵可以做到稳定血糖。 - 血液健康：
黄秋葵促进红细胞生成，有助于预防贫血。吃秋葵可确保维持毛细血管壁的弹性以及韧性，而高维生素K含量有助于血液凝固过程。 - 哮喘：
您可以通过在饮食中添加秋葵来减少哮喘发作。这种蔬菜含有丰富的抗氧化剂和维生素C，是医生对呼吸系统健康强烈推荐的食物。 - 骨骼强度：
秋葵的维生素K含量高，吃秋葵可以增强骨骼，为骨骼提供良好的防御。 - 眼睛健康：
因为富含抗氧化剂，秋葵有益于视力的特性，有助于预防白内障和青光眼。 - 免疫系统支持：
高浓度的维生素C和抗氧化剂可增强您的免疫力，降低患感冒的几率。 - 怀孕：
建议怀孕期间孕妇或妇女吃秋葵。秋葵含有叶酸，吃秋葵减少了婴儿神经管缺陷的风险。 - 中暑：
如果炎热的夏日阳光让你感觉昏昏欲睡，吃秋葵有助于减轻因热量引起的疲劳和疲惫。 - 抑郁症：
一个鲜为人知的事实是秋葵充满了抗抑郁化合物。因为它富含可溶性和不溶性纤维，以及良好的肠道菌群，研究表明这些特性有助于增加动力，增强认知功能，并促进整体情绪的调整，防止抑郁和烦躁。 - 保护免疫系统：
黄秋葵含有丰富的抗氧化剂，保护免疫系统免受有害自由基的侵害，防止细胞突变。 - 皮肤：
富含维生素C，吃秋葵可以让你焕发健康光彩。维生素C有助于保持年轻的外观，帮助生长 /修复身体组织，逆转色素沉着，促进胶原蛋白的形成，并为受损的皮肤提供生命。
秋葵和糖尿病
有人推测，食用秋葵可能是一种天然的、替代的糖尿病治疗方法。多年来，人们吃秋葵来帮助调节血糖水平，这绝对是糖尿病患者的理想饮食。
牡蠣肽是什麽？
牡蠣是小蠔，牡蠣體型則較小，需煮熟食用，口感較有韌性
牡蠣的功效及營養價值
牡蠣是優質的低脂蛋白質來源，且當中富含的礦物質相當豐富，包含鋅、鉀、鈣、鎂、鐵等，根據衛生福利部食品營養成分資料庫，每 100 克的牡蠣營養成分如下：
| 熱量（kcal） | 54 | 鈣（mg） | 84 |
| 蛋白質（g） | 9.4 | 鎂（mg） | 50 |
| 脂肪（g） | 1.6 | 鐵（mg） | 5.2 |
| 碳水化合物（g） | 4.2 | 鋅（mg） | 10.6 |
| 鉀（mg） | 202 |
牡蠣功效一：鈣
鈣有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性、維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。
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牡蠣功效二：鐵
鐵有助於正常紅血球的形成以及氧氣的輸送。、
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牡蠣功效三：鋅
鋅有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝。與味覺、食慾、生長發育及生殖機能息息相關。
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牡蠣功效四：鎂
鎂有助於骨骼與牙齒的正常發育及維持心臟、肌肉及神經的正常功能。
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牡蠣肽是：
兩個動物和植物的最佳營養素合爲一體，製成秋葵牡蠣肽，含有各種生命最需要的基本VITAMINS和微量元素和蛋白質的原材料，對於預防病毒感染和各種慢性病，慢性發炎，具有治療和預防、調理的功效。
以下是我最近的一次經歷：
一點分享
當醫生說告訴我們，我先生垂危，分分鐘會離開，我身體發抖，牙齒都震。
馬上拿出一包牡蠣肽，放進嘴裏三分鐘左右，我的身體停止發抖，面部肌肉平靜下來，心跳也正常了。之後，我都可以manage self emotion...
雖然哀傷之極，我可以有能量和意志力去面對之後的巨大挑戰。
參考
當排毒和細胞修復的營養治療遇上新冠和流感
新冠和流感的自愈能力
JHBD產品大全參考資料
2025 5 9
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