Tuesday, June 16, 2020

內在關係 - 人際關係的深層奧秘

人際關係的深層奧秘 [文 / 劉仁州老師]

Image may contain: 劉仁州, outdoor

人際關係好,就感覺人生是彩色的,不好就是黑白的。

而,一個人的內在關係決定這個人的所有外在關係。所謂的內在關係,就是指一個人的現在與過去、理智與情感、內在父母與內在小孩之間的關係。

人的痛苦來自於生活的理想與現實的差距,差距愈大,痛苦愈深。而,童年創傷愈重的人,長大後對生活的理想性色彩愈濃:對伴侶、對小孩、對自己都科以絕高的標準,讓生活疲於奔命、挫敗喪氣。

生命的改善,從學會溫柔耐性地對待自己開始。但是當生活壓力大挫折大失落大的時候,在「無意識」間情緒就會爆發,不知不覺間父母的模式就會上身,不可控制的把自己童年的傷害複製在身邊最親愛的家人身上。

你,可以療癒童年創傷,告別父母的情緒模式,讓你的愛與真情可以如願給家庭和人生帶來美好和幸福!

我的反思:

老師的話解釋了為什麼童年陰影的影響是無時無刻,越不喜歡父母的那一套,父母的陰影就變成自己的陰影。老師提到理智與情感。很深刻啊!表面上很理智,但失去感受自己的感受能力,情感得不到抒發和表達,理智變成麻木和压抑,逃避和“遲鈍”的代名詞。或來到另一個極端:太敏感, too touching, too sensitive, vulnerable, emotional. 理智和情感失去平衡。內在關係失去平衡。很好的提醒啊!

16 6 2020


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