Sunday, December 8, 2019

童年陰影對一個人的影響有多深?

最近做幾個催眠治療,過程中,我看到:











當孩子受到父母和至親的家暴和性侵犯,或者語言暴力,他們成長過程中也沒有好好處理最近的創傷,當他們長大成人,個性往往都有些障礙,與家人、父母和一般人相處會有些困難,溝通能力、同理心和信任度和麵對壓力的能力都會弱一些。

結合幼年孩子發噩夢哭起來的個案,令我深深感到:孩子童年的心理創傷將會影響一個人信念、個性發展 - character development 和日後的情緒管理能力、行為模式,甚至命運!

特別是在遇到逆境挑戰和預想不到的事情,情緒會有較大的波動和難以平靜下來,需要家人的極大同理心去理解他們。不和他們的情緒對著幹,而是以平常心和接納的態度面對,這樣,自己就不會被遷怒、發火!否则令事情變得更糟糕。

自己平靜面對,對方也會自然平靜下來!然後可以慢慢溝通,從中學到經驗教訓。

今天在家裡發生的一件事情,就證明我以上所說,對處理和童年陰影的朋友、家人相處非常實際、有效!

我正在做晚餐,先生一手用夹子把蒸好的一碟飯拿出到廳裡的餐檯上,途中,他又想去拿其墊子,就在這個時刻,熱騰騰的一疊飯打倒在地板上! ( 我們的大腦潛意識不能同時受到兩個指令,不能同時做兩件事情!)

他大叫一聲, 哎呀! 然後非常惱火, 不知怪責誰好!不想吃飯了, 說他自己要出去吃!

我說: 不要緊, 我們還有noodle和通粉,小事,以後小心一些。等我慢慢清理,讓我先做完廚房的菜。

我面對他的情緒,我沒有發火,因為我覺得沒有什麼大不了,每個人都會有不小心的時候嘛.

我把大部分的撒在地板上飯都收拾好了,就繼續我的煮菜;

等我出來,他已經把地板清理乾淨了,而且坐下來吃一頓熱騰騰的飯菜,我暗自歡喜,因为我面对他的情绪是平静,他也平静下来,说明先生的情绪管理提升了!

我說:打爛東西,做錯事,在從小到大,爸爸、媽媽從來不會鬧我們,只會溫柔的說:不要緊,下次會做好些,學到東西就好了。

然後我們自己要去處理殘局!如打爛東西,自己清理好就可以了。

相信這是我從來不會為自己犯錯或孩子、家人反錯而大發脾氣、惱人的原因。因為小時候爸爸媽媽的熏陶,給我們犯錯機會,也給我們改正的機會,學習負責任。

我繼續說:小时候,記得有個鄰居孩子就常常被打,一點小事也被爸爸媽媽大罵和揍一頓。

現在的我们鄰居的孩子,也常常被媽媽趕出门!

我先生馬上說:我小時候就是和你鄰居孩子一樣,做錯事情,會被挨打的。

我說:難怪,在面對剛才的事情,突如其來,和自己的預期不到的,以為自己有能力做到,但其實做不到,就會怪責一通,然後發脾氣,對嗎?

這就是童年陰影在作怪!自己不能接納自己,過去父母對待自己的不好的行為的影子出來了!

很感恩,我和先生都學到什麼是童年陰影的影響了!
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如何預防童年陰影:我的夢境说出了答案!

前兩天的夢境 - 內在小孩狂哭!正是這幾天做個案所得到的啟發,激發出這一個夢境!

夢中,我在一個房間外面,聽見一個孩子大哭,一個大人,可能是他的家長,又打又鬧他的baby。

然後轉身,我看見一個年輕的大人,坐在一個大碟子裡,把自己縮起來,很驚恐害怕的樣子。

他雖然是大人,身體很小 ( 正是內在小孩的成人版)。他被人抬走,進入那間房子,那個孩子被打的房子!让他自己看看自己童年的情况!



这是很有趣的对方:长大成人了,内在小孩却没有成长,即使自己身体长大了,自己还不断打自己!自己就是自己的内在父母,但这个内在的父母也没有成长,所以还在打自己!把自己收缩在一块,没有力量,担心害怕,焦虑...

我就走進去,說:輪到我了!我一定不打孩子!這樣會帶來終生的後悔!孩子會有終生的scar! shadow!烙印!

我醒來,為自己能有勇氣大聲疾呼而感到有力量!這正是我為什麼想繼續搞解夢的原因:解夢的過程,往往要面對受傷的內在小孩,因為是他/她在夢中疾呼:要我們看到、聽到她/他的聲音!去安撫和把失去的愛還給他/她!

這個夢給我留下深刻的印象,醒來,久久不能平靜!


太精準了!把我這些天來做個案給我的啟發和他們真實的生命情形都反映在夢中:


記得我告訴解夢的案主們:噩夢,特別是夢中哭泣的夢,就如同內在小孩,也是那個童年受到創傷的孩子被關在黑房,被大人關在黑房大哭,想要出來!


此刻,我興趣鄰居把哭著的女兒關在門外的情形,每次聽到她的哭聲,我都想起我說的那句話!噩夢 - 內在小孩的哭聲!


如果不想下一大有童年陰影,大人們要學習管理自己的情緒,自己童年的陰影沒有處理,沒有和解,就會遇到和自己不同意見時,看到孩子不聽話時,發脾氣,把情緒t投射到孩子身上!令孩子將來也會和他們一樣,飽受情緒的困擾!


大人心中那個內在小孩沒有療愈好,就會隨時爆發脾氣,其實是內在和自己發脾氣,和過去的創傷、沒有的到的愛發脾氣!


以下的100童年陰影的可能性,就是很好的提醒!


































和孩子談夢境

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/12/blog-post_82.html

親子解夢工作坊 - 聽聽我們孩子的心聲

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/02/blog-post_5.html

Parenting course - 做孩子的解夢師

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/02/blog-post_5.html

雲梯夢 - 從昂坪360 到解夢360 -我的夢境治療

https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/09/blog-post_14.html

你過得好嗎?

善用潛意識保護神


想身體好 - 善用潛意識


Let Our Heart Talk - 善用潛意識


《用夢境力量提升睡眠及心理質素》工作坊閲讀資料


A letter to my inner child 


找到真我,呈现真我 超越真我(潛意識力量訓練課程)总结


8 12 2019

Friday, December 6, 2019

All coaching is empowerment

今天我的一位好朋友来找我,说:最近心情很不好,不因为头头碰到黑,做什么都不顺利,看新闻后心情更坏,晚上睡不着,失眠,起不来床,不想返工,暴饮暴食,体重剧增,不想打扫清洁,不愿整理家居,心很乱...

连一个梦境都没有,真的没有好好睡觉啊!

看看我可以怎样把她的工作热情提升起来,恢复状态。

对于任何个案,我都把自己放空,留下一张空白的头脑,不带任何框框,也没有任何既定的strategy,我只是专注的聆听,聆听中,我自然开始知道问什么,不断问问题,一问一答中,个案的生命故事就活现在大家的眼前。

我现在的位置在哪里?我的能力?我的价值?

what is your present situations?

working status, retirement, family relationship, health, emotion status, sleep conditions and spirit, turning point and challenges

这个部分,我让个案自己去发现自己的问题和能力:

不是去只听个案诉苦或自责,抱怨或讲困难重重,同时让个案从困难重重中她解决了生命问题,创造了什么,是她自己觉得很有成功感或满足感的。

从中看到自己的能力和价值。从而将困难变成成长的过程,成功的过程和必然的经历,不再夸大困难和问题,也帮助她找回自信和力量。

我问朋友:你这两年做到些什么生意?

原来她作为新人,非常出色,香港和九龙,新界,都有他的足迹。

我问:是什么推动你有这么大的冲劲和干劲?

她说:自己确实非常hardworking,吃苦耐劳,不怕失败,失败了再来过,而且人缘非常好。

我说:这些都是你的天赋和能力!你拥有的资源,你到底价值。

我问:你的满足感大吗?她说:也是,帮助到别人,有成功感;就是辛苦一些。很累。

我问她最重视是什么?最令她牵肠挂肚的。失眠的原因是什么?

她说:是女儿,是朋友的离世,是父亲的离世...还有婆媳关系和先生家人的关系不是很和谐。

她为女儿迷失在电脑游戏而发愁;
为朋友的突然离世儿内疚伤心;
为父亲的在世没有好好对待他,发他的脾气和没有见到最后一面而内疚。

她和我分享很多关于生离死别的最近的经历;

女儿的工人,godmother的离世,兔子的离世,奶奶的离世,对女儿影响深远,女儿的哀伤的压抑没有地方释怀,也是她沉迷于手机游戏的原因。

她自己更是因为亲人和好朋友的一个个离开而难以接受和内疚!

原来她的核心情绪是哀伤和内疚!

我和她做催眠。她终于表达了压在心里的情感和悲伤,内疚,深深的爱、感恩和不舍

四道:
道爱、道别、道谢和道歉

道爱中:
我请她回忆起爸爸对她们的爱和最难忘的故事
也请她说出对爸爸的爱和具体的故事,激发出对自己的认同和赞美

道谢中:
我请他具体感谢·爸爸什么?

道歉中:
我请她讲出具体的事情,令她内疚和后悔的事情,问她从中学到什么?有什么启示?为了将来不会重复犯错,同时也接纳自己根本不能控制的事情。要她说出来,释怀和放下,move forward

道别中:
我请她和爸爸说,您放心的走把。我已经成长了,家人都很好,要爸爸在天堂活得开心自在,把爸爸的精神一一说出来,承传下去。爸爸在天堂祝福你们。

四道"表达, 面对生离死别

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/05/blog-post_17.html

Squash plus Wonderful Sharing

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/11/squash-plus-wonderful-sharing.html

她不带的很好用自己的话,把心底的话、爱和感恩,都说出来。满面泪水...


她哭了,爸爸在她的心里,她向爸爸面前,表达了积压的心底话;释放内疚和不带爱和感谢,把没有说,很想对爸爸说的话都说了出来。

她整个人都开始露出释怀的喜悦。

我问她最关心的是什么?她的答案都是别人,家人,没有自己:我说:你现在的体重已经超重,对睡眠也会有影响,睡得不好,对情绪也会有影响;这样,你怎么可以照顾好女儿和家庭?而这些是你最重视的。

所以,第一步,好好爱自己。早起早睡,做运动,戒吃甜品,做运动,跳舞;帮女儿做早餐。完成自己做好妈妈的心愿。

如果自己不爱自己,你这么可以做榜样?你不喜欢女儿的行为,也正是你自己的行为的一部分。

她点点头,是啊,我自己这么看不到。在她的心里,完全没有自己!没有想过如何照顾好自己,爱自己!

我说:你是她的镜子,她也是你的镜子。大家都会互相影响。妈妈你要做个榜样,身教比生命都重要!

离开之前,大家来一个合照;




我发现:她需要修正的,正是我要修正的,早睡!爱自己。

 all coaching is self coaching! I am a coach but I am also a coachee of myself!

我给她的text:

原諒自己
欣賞自己
讚美自己
不再撐堅強

反思生命
修正自己
痛改坏习惯
好好愛自己

原諒別人,
欣賞家人,
多用讚美和正面的句子
把最好的獻給家人

 共勉之

用正面的句子,為什麼那麼重要
今天我的文章

We are what we say to ourselves - self talk is crucial

以下是如何善用潛意識的力量的例子

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10215662422339071&id=1397252469

总结:

聆听和发问
叙事中,反思生命的事件中的学习、经验和教训
找到自己的位置和我到底需要什么?是什么影响我生命的灵魂?
我的核心情绪是什么?内疚,遗憾,恐惧失去?最害怕是什么》担心是什么?
我忽略了什么?大部分是不懂爱自己,自责和我不够好!
这是最重要的!影响生命的各个环节!

每一个故事中,我的特质、特质是什么?潜能和能力在哪里?我的睡眠价值和意义?我要去哪里?我最想成为什么?

不断empower 个案,启发个案和发问,同时给与回馈和赞美!

最后,提醒和问个案需要做的什么功课是什么?修正什么?继续什么?方向是什么?

p.s.
好朋友说起梦境,最难忘的是前几年常常发的梦:

上学梦: 梦见自己要上学,但现实中,没有好好用功读书,所以,知识缺乏。后来学了恨过职业课程,上大人学,成人课程,很有满足感,学到如何照顾老人和考到地产牌,这个数学梦就没有再发了。

我觉得很amazing,很喜欢她的梦境,梦境中暗示自己渴望学知识,充实自己,把歌曲失去的补回来,所以,她真的这样做了,这个上学梦也就消失了。

所以,梦境是人的渴望和一种敦促,要自己朝着自己的看我走!一旦完成了渴望,或开始执行了梦境的insight,梦境就放心的走了!

6 12 2019

Ref

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10215665213368845
Summary 
All Coaching is empowerment
今天和好朋友傾談三個多小時。
對於任何個案,我都把自己放空,留下一張空白的頭腦,不帶任何框框,也沒有任何既定的strategy,我只是專注的聆聽,聆聽中,我自然開始知道問什麼,不斷問問題,一問一答中,個案的生命故事就活現在眼前。
聆聽和發問,帶出目前的狀況和需要解決的問題
敘事中,反思事件中的學習、經驗和教訓
找到自己的位置和我到底需要什麼?是什麼影響我生命的靈魂?我忽略了什麼?大部分是不懂愛自己,自責和我不夠好!
這是最重要的!影響生命的各個環節!
我的核心情緒是什麼?內疚,遺憾,恐懼失去?最害怕是什麼?擔心是什麼?
每一個故事中,我的特質、特質是什麼?潛能和能力在哪裡?我是生命價值和意義?我要去哪裡?我最想成為什麼?
不斷發問,不斷empower 個案,啟發個案,同時給與回饋和讚美!
然後用催眠治療處理核心情緒。
最後,
提醒個案需要做的生命功課
修正什麼?繼續什麼?目標是什麼?
我寫給個案的鼓勵句子,也是對我自己的鞭策:
原諒自己
欣賞自己
讚美自己
不再撐堅強
反思生命
修正自己
痛改壞習慣
好好愛自己
原諒別人, 
欣賞家人,
多用讚美和正面的句子
把最好的獻給家人
All coaching is self coaching
共勉之










We are what we say to ourselves - self talk is crucial

以下是如何善用潛意識的力量的例子

朋友說: 我的好朋友不多,很希望他們不離開我。

我說,我感受到你很重視朋友,重視友情。

這個想法如果用另一種思維去想,去表達,可能效果更好:

Please say, I will tr​​easure, cherish our friendship.

This is more positive instruction and think how to make it better by your concrete 具體 actions

朋友馬上領悟到我的意思,說:I will rephrase my word

I will tr​​easure, cherish my friends' friendship.

Excellent ! I am awed by her rephrasing.

 潛意識的思維是只會收到正面的instructions,

Don't run! Don't think anything. Don't look at your mobile phones.

我們的潛意識如孩子,他們會不知覺的,下意識的做你不向他們做得事情,而我們是帶著不安或恐懼說出這些話,我們就會偏偏吸引這些我們不想看到,不想發生的東西。 This is law of Attraction. We can to use our subconscious mind power to make our dreams easy to achieve.

所以,每次有don't , not , 任何否定句子,我們可以嘗試化成正面的句子,意思不變,但outcome,結果會很不一樣!

或者,我們一定想強調我們的想法,用了否定句,我們可以加上:

如果我不想失去我的朋友,我可以做些什麼?我可以用什麼具體的行動去增添我們的友誼,友情,去提升我們的關係?

Image may contain: text

Reference

NLP Technique | Six Step Reframe

https://vimeo.com/189769275


NLP reframing
https://slideplayer.com/slide/5922990/

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10215662422339071


6 12 2019

Wednesday, December 4, 2019

如何預防孩童噩夢

5 12 2019

How to prevent nightmares for babies and kids

有些孩子睡著了,突然坐起來哭叫,因為她/他在發噩夢。然後又睡著了。醒來,他們可能記得,也可能不記得。如果孩子可以說的出來,就和他解夢,好好疏解他們的情緒和困擾。另外,音樂治療也很有預防和安撫作用:

when the kids happen to dream and cry during sleep, most likely they have some unhappy experiences or health issues or something make them uncomfortable and insecure. One of my suggestions is at home or in the kindergarten, before sleep, use a light soft LULLABY music, at very low volume to make them pampered , comfortable, stable subconsciously , feeling relaxed and warmed. Here is one 🌹🧡





Or storytelling: Parents will tell stories or here is an example:



5 12 2910

Tuesday, December 3, 2019

两个梦境,看内心世界在说什么

梦中和郑秀文攀谈

前天早上,一个发出清晰的梦境,醒来都令我甜滋滋的,好有满足感和想法感的梦境:

梦中,我参加了一个歌舞剧,排练中,我们在跳圈圈舞,灯很灰暗,郑秀文就在我旁边,我也不知道。

休息时间,灯光亮了好多,我看见偶像就在我身边,好惊讶, 好兴奋, 是真的!我和自己说。

她跪着地上和老师说话,我和她平排,我也下意识的跪下,有些不好意思。心想,我的偶像真谦虚。我也跟着做。

不知道她问了些什么,梦中听到老师说一行禅师的话,老师用广东话说出。大意是:

一行禪師說:

你四處奔波,不斷尋找什麼?

可能是快樂的條件...

你四處奔波,卻哪裡都不在

  奔波尋找,已經成為你的habit

而真正的幸福美景,就在此時此刻

學習安住在此時此地,此時此刻

找到自己真正的家

修習正念,幫助我們深刻的

活在此刻,不枉此生

過去不復再,將來還沒到,唯獨此刻在

山河大地,日月星宿,就在覺知的心裡



然后,郑秀文和我攀谈起来:

她问我:说说你的经历?

我说:我叫Donna,是你的偶像,我喜欢你的分享、电影和歌曲。特别是你如何走出忧郁症,帮助很多朋友走出哀伤和情绪病。你对婚姻的看法...

鄭秀文的心胸

鄭秀文原諒先生的錯誤,令人感動和感慨。

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/04/2007-angel-perfect-love-httpswww.html


我很想和那你做朋友,做我的的工作坊嘉宾,我曾经想把你的电影当成我的电影工作坊的播放内容,看完后,你和我们一起分享...

电影《花椒之味》

有話好好說

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/09/blog-post_16.html

梦中,我一口气讲出我对她的故事和我的梦想。

她面带温柔的笑容,好喜悦啊!

醒来,我不想马上起来,又闭上眼睛,开始我的清醒梦,有我自己意识去主导,再来一次!

清醒梦中,我又一次重复了以上梦境,好回味!

Triggers:

发梦的前一天看见一篇报道,说她胃痛难顶。

之前去看电影一行禅师的《与正念同行》,一直在思考他说的话:你四處奔波,不斷尋找什麼?


《與正念同行》電影觀後感

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/11/walkwithme.html
... 

我想起我的一些个案,他们不喜欢和自己一个人相处,更不喜欢留在家里,老是到处飞,他们告诉我,因为不喜欢香港,不喜欢自己的家,不喜欢一个人的状态...

然后孩子说想去外地工作,我有些担心,是不是一种逃避,还是真的想开阔自己的视野和开拓潜能?

也有些担心孩子会不会再新的国家和地区不适应,会有忧郁?

种种原因,我的梦里给了我一些答案!

1  我自己的担心,是此梦的源头,梦境要我去面对,去和孩子谈,表达出来,也许,孩子会有信心和力量去prepare and enjoy new environment and challenge.

2 一行禅师的教导,提醒我要感受自己的感受,自己对别人关心和别人的问题已经牵累了自己。需要放下。

3 渴望去看郑秀文的电影,然后搞工作坊!这个愿望还没有执行,梦境提醒我,见到偶像,这个渴望再次涌现。

感谢梦境大师给我力量和敦促!

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工作坊中的太空船

在一个和香港老人院,给长辈们的梦境与身心健康的工作坊中,我竟然是用普通话,发现他们都没有在听我,有的想听听不到,人声很吵,我的声音还是继续,没有理会他们。

突然,有一个飞船,在透明的天花板上慢慢地飞过,一阵喧哗,大家都望上天花板外的太空船,好不热闹,我也很有兴趣,但有些无奈...

Triggers:

1 最近一个老人中心找我搞梦境工作坊,大家都谈的很深入,将工作坊的过程一一安排。

心想,如何和老人家互动,不沉闷,有气氛,有深度!

2 曾经用普通话为北大同学会搞了一个用普通话的工作坊,非常享受和有意义!

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/06/blog-post_20.html

3 曾经在IVE的工作坊,部分同学很不专心,也许是我的内容不能给他们兴趣?
还是没有达到他们的期望?

渴望深刻的讀懂和被讀懂

生涯規劃工作坊:性格分析遊戲分享和反思 7 6 2019

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/06/blog-post_5.html


这个梦境,表现出我渴望搞好工作坊,提醒我吸取教训和经验!



3 12 2019









和孩子談夢境

有些孩子睡著了突然坐起來哭叫因為她/他在發噩夢然後又睡著了醒來他們可能記得也可能不記得如果孩子可以說的出來就和他解夢好好疏解他們的情緒和困擾另外音樂治療也很有預防和安撫作用:


When the kids happen to dream and cry during sleep, most likely they have some unhappy experiences or health issues or something make them uncomfortable and insecure. One of my suggestions is at home or in the kindergarten, before sleep, use a light soft LULLABY music , at very low volume to make them pampered , comfortable, stable subconsciously , feeling relaxed and warmed. Here is one set




Or storytelling: Parents will tell stories or here is an example parents can use:





孩子的發夢時間可以佔睡眠的50%。有些人以為發夢是無意義的,或影響睡眠,對於孩子來說,發夢是非常有價值的,是大腦發育,神經系統的完善的階段。對於每個人,夢境是身體自我保護的一部分,身體潛意識的工能之一。

但夢境失調,睡眠失調是另一回事。

當一個人常常發惡夢,或影響睡眠的夢境,成為習慣或症狀,影響到睡眠質素,甚至失眠,就是夢境失調。

往往大人的噩夢,也是孩子噩夢的triggers或源頭!

如何預防家長自己發噩夢?
如何預防孩童發噩夢?

首先需要學習潛意識的語言,才能聆聽夢境的信息,通過解夢和情緒管理,改善夢境失調,睡眠失調。提升睡眠質素,也同時提升了心理質素。面對壓力和生命的各種挑戰,也更有力量和智慧。

最近社會動盪,不少孩子看完激烈衝突的媒體報導,也會和大人一樣,發各種奇怪或恐怖的噩夢。





無論孩子發什麼夢,只要他們可以說的出來,都值得去聆聽,幫助他們好好抒發壓力和情感,他们睡得好些,专注力也会强些。為他們建立愛、支持和安全的空間。

如果大人自己不正視自己的夢境,不懂解夢,就很難幫助孩子疏解困擾。

如果您有需要,可以和我聯繫。




我自己也發一些社會大事的夢境,但每次都會寫下來,解開它,就平靜很多,找到智慧,身心就安頓很多,更有理智和客觀的面對當下。


以下是我的一些文章,關於孩子夢工作坊和夢境的力量!


親子解夢工作坊 - 聽聽我們孩子的心聲

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/02/blog-post_5.html

Parenting course - 做孩子的解夢師

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/02/blog-post_5.html

雲梯夢 - 從昂坪360 到解夢360 -我的夢境治療

https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/09/blog-post_14.html

你過得好嗎?

善用潛意識保護神


想身體好 - 善用潛意識


Let Our Heart Talk - 善用潛意識


《用夢境力量提升睡眠及心理質素》工作坊閲讀資料


A letter to my inner child 


找到真我,呈现真我 超越真我(潛意識力量訓練課程)总结




FACEBOOK

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10215637916446439

3 12 2019

如何陪伴孩子找到自己的價值?

如何防止孩子自殺?

當孩子出現情緒問題,或自殺的傾向,或自殺發生,家長常常問心理學家,我的孩子為什麼會這樣?為什麼...?為什麼...?


如何陪伴孩子找到自己的價值? 聽了李老師的演講,我想起我的一篇文章,記錄了一位導師談到處理青少年自殺的問題。

情緒這東西 .....!




Movie review - INSIDE OUT - 反轉情緒 擁抱情緒 走出情緒

27 7 2015

再次提醒我們: 家長反而可以問下自己: 我有沒有聆聽孩子的的想法?需要? 有沒有尊重他們的選擇? 來到8歲以上(有的孩子早熟,可以更早放手), 有沒有讓他們自己做決定? 讓他們嘗試學習負責任?

Reference:

李玫瑾教授:青春期的孩子叛逆,原因之一是幼兒時的撫養方式
原文網址:https://kknews.cc/baby/vvebbml.html

Reference


About Donna Wong

https://www.donnadreamhypnosis.com/p/about.html


親子解夢工作坊 - 聽聽我們孩子的心聲


Parenting course - 做孩子的解夢師


雲梯夢 - 從昂坪360 到解夢360 -我的夢境治療


《反轉情緒 擁抱情緒 走出情緒》
寫在《 讓愛在家庭流動 》工作坊的準備之際 (之三)


童年陰影催眠治療

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/11/blog-post_26.html

孩子想自殺怎麼辦?劉仁州

(海靈格夫婦家排個案分享)
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/11/blog-post_7.html


3 12 2019

Monday, December 2, 2019

Inner child healing process


























































你過得好嗎?

善用潛意識保護神

想身體好 - 善用潛意識

Let Our Heart Talk - 善用潛意識

《用夢境力量提升睡眠及心理質素》工作坊閲讀資料


A letter to my inner child 


找到真我,呈现真我 超越真我(潛意識力量訓練課程)总结


集体智慧,集体疗愈 REVIEW on Subconscious Mind Power Training Course
 总结

Inspiring Videos and Speeches


How to build a loving-flow family with hypnosis power


走出破爛小屋,建築天堂小屋 (4)


Forgiveness Journey 寬恕力量之旅


Personality from dream therapy and current life stories


Use INNER GUIDE to Solve Emotional Issue


Movie review - INSIDE OUT - 反轉情緒 擁抱情绪 走出情绪
27 7 2015

《反轉情緒 擁抱情緒 走出情緒》
寫在《 讓愛在家庭流動 》工作坊的準備之際 (之三)


2 12 2019