Hello， 大家好，
在工作坊中，我常常談到“你的夢，你的力量”的概念，解夢的理念和思維模式可以用到生活中，夢可以說是無處不在，不是一定要睡眠時才出現。每一個有水準的電視劇，電影和一本書，就像是夢一場，都可以解讀，從中提升自己的心理質素，溝通能力！最近我從電影和電視劇中潛移默化的改善自己的溝通方式，夢中和現實生活中也验证了自己這方面的提升，以下是我採用的溝通方法 （穿著對方的鞋子），共參考：
前一晚看巨輪II, Nana繼父侵犯Nana, Nana 的男朋友和這個繼父大鬧的那場戲，今早的夢中，那個有些像是演繼父樣子的一位男士，住在姑姐家裡，我想去她家找廁所（ 真的要小便呢！但夢裡的bathroom實在臟的噁心， 醒來馬上去小便）夢中不能用廁，走出bathroom，被這個男士破口大罵一通，罵什麼一句也不記得，但我沒有還一句，而且非常冷靜，也令對方平靜下來。也許看了這一劇集，作為旁觀者，有很多啟示，覺得大吵大鬧根本解決不了問題！看了《屍殺列車》，也對情緒病人多一些同理心，感覺自己的EQ不断提升！
這個夢在講什麼？
夢中被人鬧，和最近一位朋友看了我的文章
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/10/blog-post_15.html
質疑我解夢的理念有類似的感覺。
夢中，我感觉自己處理情緒有很大的進步，就像是夢裡的自己。所以，夢將我的進步用更誇張的手法，用電影的畫面刻畫出來，讓我记住自己的进步，继续下去，印象深刻！
回到現實中，前幾天，收到一位讀者自稱“奇怪”的提問，開始覺得對方為什麼不能理解？我認為自己已經講的很清楚，為什麼會提出如此奇怪的問題。我發現最自己有些情緒，冷靜下來，也許讀者的問題不是那麼簡單，需要了解多一些
做事先做人，處理問題前，先處理好自己的情緒。這句話太重要了!
於是我用錄音，嘗試了幾次，自己聽回錄音，覺得一次比一次有進步，從對方的角度去聽自己解答問題的每一個句子，而且表達对别人的感激，看到自己需要謙卑，不斷學習，也向他學習。
最後可以給人舒服，給自己舒服的錄音發出去，結果對方很感動，我也渴望大家可以互相交流，對解夢的意義有更多探討！對自己的工作和寫作也必然有很大幫助！
這是一個很好的communication skill， 我會繼續練習，這就是self hypnosis 的美麗所在！錄下自己的話，或在心裡不斷練習，似對方是自己，從對方的角度，聽聽對方的感受！自他相還，找到最適合的表達方式，communication 不是我們自己說了什麼，而是對方聽到什麼！
不論是解自己的夢，還是別人的夢，一次又一次震撼的是：夢真正想講的和夢本身的內容可以完全兩碼事，無數個案也告訴我，解夢不是治療師的主觀想法，而必鬚根據當事人當下面對的問題，情緒和渴望解決的問題入手！
穿著別人的鞋子，感受內容的感受，走進世界，別人的夢中.......
還有，我的夢和不少朋友的夢一樣，帶有很強的總結性，對自己有很強的要求，看到golden shadow，也有讚美，有self inspiring，self empowering ！
解夢，我又發現了夢的一項功能！寫在我的教材裡！哈哈哈！
今天早上的夢，可以說是昨天那個“盜竊的夢”的續集。是利用電視劇的一些片段，用現實生活中的記憶，表達不同的主題！
很感恩，我的文章得到朋友們，治療師們的討論，還有的朋友提出如何修改的好些！真的好感恩！
12 10 2016
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