Monday, May 9, 2016

你的夢,你的力量!

無限可能性在夢中 7 5 2016 Workshop Review part 2


昨天完成了身心靈平台的第二次夢境探索工作坊,內心充滿感恩和無盡的思緒, 打开FACEBOOK,看到自己一年前的的文章,http://www.donnadreamhypnosis.com/2015/05/blog-post_7.html 關於身心症狀的催眠治療.

原來昨天工作坊的探討正正是這方面的繼續,解夢,離不開催眠和敘事治療,用自己的夢境智慧和力量,去解決自己的生命課題,去發掘自己的潛能和渴望,這就是我的夢境治療的基礎無限可能性在夢中 7 5 2016 Workshop Review part 2

通過深刻理解解夢的意義,明白夢是真實的自己,生命的一部

分,忽略了它,就會失去自己。嚴重者會有身心疾病產生

REF


感恩身心靈平台,給我機會,在每一次的工作坊中發揮自己的潛能,見到進步,有新鮮感,有革新,有新的個案分解和新的嘉賓分享。

我視每一次都是我的第一次,或是最後一次!每一次都全力以赴!

只有兩個小時,要學習和分享的東西實在太多,如何篩選資料,如何和參加者產生互動和心靈上的連接,如何帶來最大的感染力和啟發,帶動參加者投入自己的心靈深處,這是我發夢都在思考的問題。感恩自己的努力,勇于尝试,加上那么多好朋友的支持,这次的工作坊的收获真大!

這次的工作坊,令我有新的發現和提升:

1 一開始就讓參加者自由分享自己的夢境,睡眠質素如何,有什麼夢,想學到什麼,處理什麼?這是我在課程中的經驗,讓我更清晰地知道和肯定自己今天的互動的方向,想創造成果。我要選擇的內容和主要個案,針對性的幫助大家,雖然時間實在太短,只能渴望大家正確的了解自己的夢境,謙卑地學習自己的夢境,不要困在夢中,夢裡夢外兩個人,身心受損。

2 清晰明白參加者的動機有幾點:
Nightmares,重複的噩夢!
夢中夢!不停的發夢,難以得到適當的睡眠
提高睡眠質素,身心靈合一
深刻了解自己
減少噩夢
助人助己,等

3 嘉賓的新個案分解和感想,我的新個案和經典個案,針對參加者的問題和一般最多發的夢的情況,雖然只有兩個小時,但我用了大量的個案,從中帶出解夢的理念,概念和方法。從大家的分享,我看到自己的努力見到效果。

嘉宾Lindy的分享:

她分享我和她讨论的梦:17th还是40th楼的梦,发现很多内在的消息。她最后的分享,很透彻:
解夢老師的經驗很重要,如何從一個簡單的夢,一兩個情景都可以看到那麼多的層次?那麼正面夢!真是我們的寶座,好值得發掘。夢特別清晰的看到自己狀態,提升的地方,出路在哪裡,好多提醒。每個夢都去寫下關鍵的人,是,物和夢中感覺。夢後的感覺!就容易去解了!

她告诉我:昨天感恩參加妳的工作坊,覺得夢境的確是寶藏,值得去發掘,很有層次去了解內在的恐懼,和找到夢境的啟示.


考試夢

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/04/exam-dreams.html

嘉賓Florence分享daughter的考試夢,她們之間的對話和深刻

的啟示。 Florence從中學到夢是幫我們更好的面對挑戰,她

是一個不簡單的媽媽,陪伴女兒成長,自己也不斷成長。


她參加了第二次的工作坊,深刻理解到發夢是內在資源,一個

好的解夢師可以將噩夢化解,變成正能量!

Florence said:Dear Donna, thank you for your kind words.

 Many thanks for giving me the opportunity to share my

experience in your workshop. I'm just learning everyday.

You've done a wonderful job! You've a strong passion in your job

which surely makes you succeed. Just keep it up.





最后的大分享:這是整個工作坊的重要的部分,我感受到参加者的觸動。

以下是同學們的分享大要,相當深入!

1)少夢,不記得夢,會多些留意自己的夢,要改善睡眠習慣

2)看到Donna解夢的方式,是用coaching的方式,通過陪同和探索心理狀態,發問,討論,得到夢境的多層insights
夢,提醒我們要愛自己

3)很大的感受:第二次來工作坊,更加明白夢是很大的資源來幫自己,夢不是來影響我們的睡眠質素,而是提醒要面對,解決,從而提升健康質素,睡眠質素,心理質素。
Donna利用每個人的生命資源,將解夢變成empowerment,轉化為正能量!
Donna说: 是的,我很強調empowerment,找到自我價值,從療愈中,夢中,生命故事中找到自己的價值和力量!

4)發現有很多方法,不只是靠直覺。想學習多些!

5)
Q:解夢是怎樣一回事?
A:解夢不是治療師給答案,而是治療師和夢者的互動的結果
“夢境療癒”背後的理念
  什麼是人性化的解夢
 每個人都是獨一無二,夢更是千變萬化。
人性化,個人化的解夢不是治療師去解,而是夢者和治
療師的互動, 幫夢者找到心理那個獨特又有意義的連
接!一起去探觸心靈深處, 找到夢背後的真正意義,每
個東西,人物,在夢中都是像徵性出現,都有它獨特的
意義和原因。從夢跳出現實生活,解決問題,找到需要和渴望,更多可能性!

Q:怎樣才算是解到夢的真諦?
    Good question!
A:
How do I know my dream insights fully understood?

A dream analysis is not ended without self development! Self Transformation

Q: 如何知道夢解的對不對?
A:解完後我們的能量如何?我們是否釋懷些?或有力量一
些?或opened up 一些?放下一些? 彈性大 些?或執行力大
一​​些?睡眠質素提升,精神狀態提升,更有信心和資源,創
意解決問題!還有,就是自己的夢有沒有起到變化?還有沒
有類似不愉快的夢?那就是改寫夢境!如果夢的變化是更有
能力,更有方向,更有自信,那就是on the right track
解夢不是one-take  process, but a life- long healing and 
practice. 長期修煉!
  
6)
Q:是否每個夢都要自己去解一解?
A: Exactly,解夢是解決問題,找到靈感和創意,更好的面對和處理當下的問題。也會大大減少不愉快的夢境,提升身心健康。

7)解夢卡的應用
Q:自己也買了解夢卡,但放在一边。
A; 需了解和學習潛意識和身體健康的一些基本知識,建立正確的解夢態度和溝通上的技巧。不是有卡就可以解到夢的,最好有專業人士的輔導和指導性的練習。
在問問題中學習,有別人的指導很重要,特別是初學者,打好基礎。

8)得到一個很重要的信息:接受和擁抱自己的夢境。

9)留意自己的夢與現實生活的關係,但沒有深入解析。得到一個很強的信息:噩夢是轉化的切入點,解開後就是力量!

10)解夢可以了解自己,更重要是用夢來正面影響自己的生活。讓夢此成為自己的生命內在導師和內在靠山。

11) 在你的網上平台工作坊學到很多,多謝你,我在每個生命的階段,發現夢都不同。自己也喜歡走進夢裡,很好玩,用直覺看到信息。好喜歡在潛意識看到另一個自己。繼續學習,做真正的自己。

12)最近的夢容易記起,聽到一些關於夢的信息。每一個人的夢的insight可以不同,但​​每個人都追求愛,安全感,都有恐懼,這是集體潛意識的方面,或夢的源頭、大方向 。

13)發夢後,感覺自己要做些什麼,做了,就不再發了!
Donna回应: 非常好,你已經無意識的利用夢的意義。但你還可以有意识的將夢的價值發揮多一些,讓它成為你生命教練!

ALAN: 我經常發夢,發很多夢越來越看到,夢是自己內在的一條蟲,你想追求那個東西,或者想放棄的東西,就是那個!夢中沒有枷鎖,夢是真實的世界,我很尊重夢,睡前必須清理好周圍,好讓自己進入一個真實的世界,夢的力量好大,真正喜歡的,夢中就會去做!夢中不需理會個人形象,被人的看法,有意識去發夢,看自己想不想去彰顯夢的意義。首先是要有意識去做,相信自己的夢是真實的自己,就會創造出實質的現像出來。因果關係。跟著夢的真諦走!

一個人性化,個人化的解夢的思維模式和解夢的方法,送給渴望用自己的夢境解決自己面對的挑戰,提升心理質素和健康狀態,開發無限潜能的你:
如你關注自己的心理身體健康,如你是家長,如你是助人工作者,老師,社工,治療師,這是為你而設:

















9 5 2016

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