最好的禮物 Dr Huck gift to us

有人為你存在而感到幸福，那就是最大的快樂!

每次上Huck的課，幾乎每個學生，包括我，都會被對他的溫柔，愛心，風趣，幽默和感染力佩服地五體投地。

Huck 說，人生最大的快樂，是有人為你的存在而感動，感到幸福，感到自己生命的價值。

他說，見到很大多人甚麼都有，地位，知識，金錢，一生追求被認同，被愛，但總是不開心，沒有人喜歡他，也從來也沒有好好享受過努力奮鬥的過程，只有目標。最後自己也不喜歡自己。為什麼?

要做到被喜歡，有四個元素:

1

自己喜歡自己，自己先快樂起來!自己可以讓自己笑從心來。自己快樂，身邊人就回輕鬆，感染到你的快樂。

2

做個平凡人，和別人同一高度，在一起，會讓別人放鬆，自在，沒壓力，我和你一樣! 產生連接，分享自己的挫敗，掙扎和教訓。

3

真實的自己，喜歡就喜歡，不喜歡，就不喜歡，讓自己哭，讓自己笑，哀愁就哀愁，迷戀就迷戀，掙扎就掙扎，興奮就興奮。感激就感激，懂得表達真實的情感。

4

心中有太陽，具有自我反思的能力，有自我療癒的能力。不會被情緒帶著走，這是意識和潛意識的結合，不斷讓內在的世界被聽到，用心中的太陽去溫暖自己，愛護自己，呼喚自己的自我療愈能力。讓自己處於被愛的狀態。

這樣，我們就可以有動人的生命- 動人=真實x太陽能量（Huck的感染力公式）

Huck的快樂哲學，給我們的最好禮物。

Dream therapy is to open the door of our subconscious mind, to see unlimited, beautiful self, body, soul in oneness.

夢裡夢外，表裡一致，找到真實的自己。活出想要的自己。